LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
EL SECRETO PARA MEJORAR TU CEREBRO
DEEPAK CHOPRA
Tratar el cerebro como a cualquier otro organo del cuerpo. Para mejorar el cerebro, recomiendan llevar una dieta balanceada, dormir lo suficiente.
EL CEREBRO
El cerebro es el unico organo que cambia al instante de acuerdo
con la forma en la que la mente se relaciona con el.
Deepak Chopra es un experto en mente y cuerpo,
fundador de la Fundacion Chopra y escritor exitoso.
Tratar el cerebro como a cualquier otro organo del cuerpo. Para mejorar el cerebro, recomiendan llevar una dieta balanceada, dormir lo suficiente y evitar las toxinas como el alcohol y la nicotina. Estos son consejos sabios, pero el libro: Super Brain (Super cerebro), escrito con el profesor Rudolf Tanzi, de la Escuela de Medicina de Harvard, el enfasis cae sobre la singularidad del cerebro. El secreto para mejorar tu cerebro es entender su singularidad.
El cerebro es el unico organo que cambia al instante de acuerdo con la forma en la que la mente se relaciona con el. Puedes relacionarte con tu cerebro positiva o negativamente, y segun la manera que elijas, tus neuronas, las sendas neurales y las zonas de alta y baja actividad se veran alteradas.
En pocas palabras, pensar para que tu cerebro funcione mejor es la forma mas eficaz de mejorarlo. (Otros organos del cuerpo tambien responden a los pensamientos positivos o negativos, pero su respuesta debe provenir del cerebro; funciona como el comando central para el resto del cuerpo).
La mejor manera de relacionarte con tu cerebro es inspirandolo; la peor es ignorarlo. Ya que el cerebro acoge cada pensamiento, cada palabra y cada accion; la lista de cosas que entra en cada rubro es larga, pero vale la pena ponerle atencion. Descubre cual de los siguientes es tu caso.
MOTIVACION
Como inspirar a tu cerebro.
Ten cuidado con el estres. Evita las rutinas aburridas. Haz algo creativo todos los dias. Lee poesia, material espiritual o cualquier otra cosa que te haga sentir animado. Tomate un tiempo para estar en la naturaleza. Relacionate con otra persona reconfortante. Pon atencion en ser feliz. Asegurate de pasar tiempo a solas cada dia para relajarte, meditar y reflexionar. Enfrenta los sentimientos negativos como la ira y la ansiedad. Concentrate en actividades que te hagan sentir satisfecho. Da algo de ti. Sigue una vision personal. unete a una causa mayor a ti. Arriesgate a amar y a ser amado.
NO-MENTE
Como ignorar a tu cerebro.
Aferrate a tu forma de hacer las cosas. No veas mas alla de tus opiniones, de lo que te gusta y lo que no te gusta. Aislate de los demas. Da por sentadas tus relaciones. Reconciliate con la decadencia conforme envejeces. Piensa en el pasado como la mejor parte de tu vida. Olvidate de tus ideales. Actua bajo impulsos egoistas. No analices lo que te molesta. Cede ante la ira y la ansiedad. Deja que la vida se encargue de si misma. Dejate llevar por la corriente para relacionarte con la gente. Asume automaticamente que estas en lo correcto. Evita las cosas nuevas o los retos. Soporta el estres. No tomes riesgos emocionales. Distraete con diversiones insignificantes como ver deportes durante horas.
La diferencia entre esas dos listas es bastante clara. En uno de los casos, consideras que tu cerebro tiene un enorme potencial no aprovechado. En el otro, asumes que el cerebro funciona el piloto automatico.
Es innegable que el cerebro es infinitamente adaptable. Se transforma en cualquier cosa que esperas que sea. Tu relacion con tu cerebro jamas sera pasiva; siempre estas indicandole que funcione de cierta forma. Asi, todo el paquete de creencias, expectativas, gustos y aversiones que tienes dentro crean un cambio –o lo impiden—a nivel de los circuitos cerebrales.
Sobra decir que es mejor inspirar a tu cerebro que ignorarlo. El potencial es algo que no se debe desperdiciar.
El primer paso para entablar una mejor relacion con tu cerebro es darte cuenta de que existe una relacion. Cuando te des cuenta, puedes elegir prestar atencion a la relacion y alimentarla. Ahora sabes un secreto que incontables personas desconocen. Aprovechalo.
EL SECRETO PARA MEJORAR TU CEREBRO
PALABRAS RELACIONADAS
TE PUEDE INTERESAR
FRASES CIENCIA
Articulo de la sabiduria Hindu que destaca los misterios que no siempre se deben dar a conocer al mundo, cada consejo puede resultar muy poderoso.
EL SECRETO DE LA PAZ DE LA MENTE
ANNIE BESANT
El secreto de la paz de la mente es el conocimiento del Yo, y el pensamiento, ese Yo soy Yo, ayudara a la obtencion para que nada ni nadie la perturbe.
FRASES SALUD
En 1919 cuando la gripe mato a 40 millones de personas habia un medico que visitaba a muchos granjeros para ver si los podia ayudar a combatirla.
RHONDA BYRNE
En mi opinion el verdadero SECRETO son nuestros BUENOS actos que son los unicos que verdaderamente atraen la paz, la felicidad, el exito y el amor.
LOS SIETE SECRETOS DE EL ALQUIMISTA
PAULO COELHO
El verdadero alquimista, emprende el camino de conocer los siete secretos para realizar la Gran Obra, es aquel que se atreve a vivir su Historia Personal.
CHENG MAN CHING
El Tao del cielo, el de la tierra y el del hombre son tres tesoros. Somos hombres, no seremos nada si solo aprendemos el Tao del cielo y de la tierra.
SECRETO SANADOR DE CONSTELACIONES FAMILIARES
BERT HELLINGER
Todo en la vida tiene un efecto, nada es sin efecto, solo ahi es donde radica el secreto sanador en las constelaciones familiares de las personas.
SECRETOS DE LA ORACION Y DE LA SANACION
GREGG BRADEN
El secreto es el antiguo codigo de la paz. ¡Sutil y simple, el poder de nuestro olvidado metodo de oracion y sanacion se encuentra en el marco de la paz!
LOS RECINTOS SECRETOS DEL PODER OSCURO
FRASES PODER
Es mas facil ser fanatico y juzgar que practicar lo que uno ha descubierto como verdadero. No podemos confundirlos con los defensores de la verdad.
CUATRO SECRETOS PARA SER FELIZ
FRASES SER
Lo que mas deseamos en la vida es la felicidad, pero en ocasiones saboteamos nuestros esfuerzos para alcanzarla. La felicidad no es un destino final.
FRASES DESPERTAR
Con una comunicacion constante con Dios identificaremos evitando todas las trampas y planes del enemigo que se levanten hacia nosotros y los demas.
ANTHONY DE MELLO
En la India de los ritos vedicos se decia que funcionaban tan cientificamente que, cuando los sabios pedian la lluvia, jamas se producia una sequia.
JEBUNA
Y a usted que le gustaria hacer cuando sea grande: ¿Rezar o actuar?, un amigo mio seguramente respondera: REZAR, le fascina impeler camandula.
JOE WRIGHT
Se pidio al pastor Joe Wright que hiciera reflexion de apertura al senado de Kansas. Esperaban oracion ordinaria, pero no es lo que ellos escucharon.
ASOCIAR UNA ORACION CON SU RESPIRACION
OMRAAM MIKHAEL
Oren, hagan respiracion y enfoquen sus pensamientos exclusivamente en el objeto de su oracion. Asi podemos estar mas facilmente en contacto con Dios.
ANTHONY DE MELLO
Orar cuando tienes ganas es tan funesto como jugar cuando te apetece. Si pretendes dominar el arte. Cuanto menos ores, tanto peor aprenderas a orar.
NUESTRAS ORACIONES SON ESCUCHADAS
FRASES ORACION
¿Son nuestras oraciones y plegarias escuchadas? La respuesta es tan sencilla como complicada. Estamos en esta vida o encarnacion para evolucionar.
LA ORACION DE ANTHONY DE MELLO
ANTHONY DE MELLO
Cuando era joven, me dolia el corazon por la violencia e injusticia de este mundo. Queria con toda mi alma darle un sentido profundo a mi existencia.
LA MEJOR ORACION EN UN BELLO CUENTO DE JESUS
FRASES ZEN
En los Evangelios Apocrifos esta la mejor oracion en un bello cuento de Jesus que nos hace entender aun mejor el poder de orar y la relacion con Dios.
EL VALOR REAL ENTRE MEDITAR Y ORAR
JIDDU KRISHNAMURTI
El Meditar te lleva al conocimiento propio al valor real de orar, a una verdadera accion. No hay confusion, no suplicais a nadie que os saque de ella.
OSHO
Las religiones y las Iglesias organizadas han destruido la oracion. Os han dado oraciones prefabricadas. La oracion es un sentimiento espontaneo.
ORACIONES Y PUNTOS PARA REFLEXIONAR
MIGUEL RUIZ
Don Miguel Ruiz nos trae en esta ocasion dos oraciones y puntos para reflexionar sobre el poder del conocimiento silencioso para regresar al amor.
ANTHONY DE MELLO
El emperador, avergonzado, no supo que decir. Mas tarde confiaria a sus amigos que una simple campesina le habia enseñado lo que significa la oracion.
ANTHONY DE MELLO
Estando el Maestro haciendo oracion, se acercaron a el los discipulos y le dijeron: «Señor, enseñanos a orar». Y el les enseño del siguiente modo.
MIGUEL RUIZ
Haz el favor de tomarte unos instantes para cerrar los ojos, abrir tu corazon y sentir todo el amor que emana de el. Quiero que te unas en oracion.
ORACION PARA EL AMOR POR UNO MISMO
MIGUEL RUIZ
Permitenos amarnos sin juzgarnos, porque cuando nos juzgamos, cargamos con el peso de la culpa y los reproches, necesitamos castigarnos y perdemos.
ANTHONY DE MELLO
El cura era un santo varon al que acudia la gente cuando se veia en algun aprieto. Dios escuchaba su oracion, y el pueblo recibia la ayuda deseada.
JEBUNA
Y orando, no useis vanas repeticiones, como los gentiles, que piensan que por su palabreria seran oidos. Rezar frases repetidas tiene origen pagano.
ORACION EL COTIDIANO ARTE DE TRAER EL CIELO A LA TIERRA
FRASES ARTE
La oracion se constituye en una tecnologia que restaura en nosotros la sobrenaturalidad del Padre. La cual, ademas, es nuestra herencia mas natural.
OMRAAM MIKHAEL
El Padre Nuestro, esta simple y aparentemente oracion que Jesus nos regalo, tiene el poder y luz total porque contiene en esencia, el universo entero.
FE Y PERDON SON LAS LEYES DE LA ORACION
ANTHONY DE MELLO
Si fracasamos en nuestra oracion, es porque no dominamos toda la mecanica de las leyes de la fe y el perdon de la oracion que tan claramente formulo Jesus.
NEURONAS CON LA OBLIGACION DE OBEDECER
FRASES CRISTIANISMO
Nos hallamos en una epoca historica nefasta. A diario aumenta la presion para aumentar nuestra sumision y reducir nuestros derechos y libertades.
REDUCE EL ESTRES Y ALTERA FISICAMENTE EL CEREBRO
FRASES SALUD
La meditacion trae paz y armonia es indudable y solo aquellos que la experimentan puedes decirlo. Hay un puente entre la ciencia y la espiritualidad.
NEURONAS CUBELLI FUNDAMENTALES PARA LA EMPATIA
DAYERLIN SOSA LOPEZ
Las neuronas espejo o cubelli son fundamentales para la empatia pero cuidado pueden ponernos en el lugar de los demas propagando facilmente su sentir.
OSHO
La religion y la masas quieren que seas estupido. Nadie quiere que seas inteligente. Todos te condicionan para que sigas siendo estupido toda tu vida.
LA MEDITACION MODIFICA EL CEREBRO
FRASES MEDITACION
Conciencia plena y meditacion para el cultivo de la compasion y la benevolencia practica contemplativa para modificar el cerebro durante la vida.
MEDITACION Y PUTREFACCION DEL CEREBRO
FRASES MEDITACION
Investigaciones recientes han establecido ahora que el pensar demasiado puede descomponer el cerebro. La meditacion es la llave para apagar la mente.
OMRAAM MIKHAEL
Pasar de la seriedad a la risa, de la risa a la tristeza o incluso a las lagrimas y viceversa. Cada estado tiene su motivo, lo esencial es vivirlo.
EL CEREBRO ES UN GENERADOR PROLIFICO DE CREENCIAS
SAM HARRIS
El cerebro humano es un generador prolifico de creencias y como puede arreglarselas para transformarlas en la misma sustancia de nuestra vida diaria.
PILAR QUIJADA
Si queremos llegar a la vejez con un cerebro en perfectas condiciones hay que cuidarlo a lo largo de toda la vida. Mas aun, incluso desde la infancia.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES