RESPIRACION PARA LA CONEXION MERKABAH

APRENDER RESPIRACION MERKABAH

Instrucciones sencillas de las 18 respiraciones de la Merkabah.

Hay 17 +1 respiraciones, donde las seis primeras son para equilibrar la polaridad, las otras siete para el flujo del prana a traves de todo el cuerpo. Cuanto mas se respira para cambiar la conciencia de 3ª – 4ª dimension y, finalmente, las ultimas tres respiraciones que son de una nueva creacion dentro de la rotacion Merkabah y en todo el cuerpo. El ultimo respiro no se enseña. Una vez por dia, entrara en esta meditacion, hasta que llega el momento cuando se es consciente de la respiracion, para recordar con cada aliento, su intima conexion con Dios.

RESPIRACION MERKABAH

PRIMER INSPIRACION: INHALE

Corazon: Abra su corazon y sienta el amor por toda vida. Si no puede hacerlo, debe al menos abrirse a este amor tanto como le sea posible. Esta es la enseñanza mas importante de todas.

Mente: Tomar conciencia del tetraedro masculino (el apice hacia arriba, al sol, el punto de cara frontal a lo masculino, el punto de la parte posterior para lo femenino), llenas de una luz blanca brillante que rodea su cuerpo. Visualicenlo lo mejor que puedan. Si no pueden visualizarlo, detectenlo o sientan que les rodea.

Cuerpo: En el mismo momento de la inhalacion, coloquen sus manos en mudra con su dedo pulgar y el primer dedo. Recuerde, toquen ligeramente los dedos, y no permitir que sus otros dedos se toquen uno al otro, o cualquier otro objeto. Mantenga sus palmas hacia arriba.

Respiracion: En este mismo momento, con los pulmones vacios, comiencen a respirar en una forma completamente yoguica. Respiren a traves de su nariz solamente, excepto en ciertos sitios que se describen. En pocas palabras, respiren desde su estomago en primer lugar, a continuacion, al diafragma, y finalmente el pecho. Hagan esto en un movimiento, y no en tres partes. La exhalacion se completa sosteniendola en el pecho, o bien, mediante la relajacion del estomago, liberando lentamente el aire, o sostenganla firme en su estomago y relajen el pecho. El aspecto mas importante es que esta debe ser una respiracion ritmica. Comience con siete segundos y siete segundos, a medida que se familiarizan con esta meditacion, encontraran su propio ritmo.

Respiren por la nariz, inhalen de manera constante, en primer lugar llenen la parte inferior de los pulmones, lo que se logra poniendo activo el diafragma, que ejerce una presion descendente, una suave presion sobre los organos abdominales, y se desarrolla en la parte delantera de las paredes del abdomen. Despues se llena la parte media de los pulmones, empujando las costillas inferiores, el esternon y el pecho. Despues llenan la parte superior de los pulmones, lo que sobresale en la parte superior del pecho, por lo tanto, levanten el pecho, incluyendo la parte superior o las seis pares de costillas.

En la primera lectura, puede parecer que esta respiracion consiste en tres movimientos. Esta, sin embargo, no es la idea correcta. La inhalacion es continua, toda la cavidad toracica del diafragma baja al punto mas alto en el pecho, en la region del cuello del hueso, que es ampliado con un movimiento uniforme. Eviten una serie desigual de inhalaciones, y esfuercese en lograr una constante accion continua. La practica, en breve, superara la tendencia de dividir la inhalacion en tres movimientos, y dara lugar a un modelo de aliento uniforme y continuo. Seran capaces de completar la inhalacion en unos pocos segundos despues de un poco de practica.

Exhale muy lentamente, manteniendo el pecho en una posicion firme, y dibujando un poco en el abdomen, tirando hacia arriba el aire que sale de los pulmones. Cuando el aire es exhalado por completo, relajen el pecho y el abdomen. Un poco de practica hara facil esta parte del ejercicio, y el movimiento, una vez adquirido, despues se realizara casi automaticamente.

PRIMER RESPIRACION: EXHALE

Corazon: Amor

Mente: Tomen conciencia del tetraedro femenino, (vertice que apunta a la tierra, punto que enfrenta a la parte de atras a lo masculino, punto que enfrenta a la parte delantera para lo femenino), tambien llena de la luz blanca brillante.

Cuerpo: Mantener el mismo mudra.

Respiracion: No dude, al tope de la inhalacion, para iniciar la exhalacion. Exhale muy lentamente, aproximadamente en siete segundos, en forma Yoguica. Cuando el aire este fuera de los pulmones, sin forzar, relajen el pecho y el abdomen y mantengan la respiracion. Cuando sientan la presion de respirar nuevamente, despues de unos cinco segundos, hagan lo siguiente:

Mente: Sean conscientes del triangulo equilatero plano en la parte superior del tetraedro femenino situado en plano horizontal, que pasa a traves de su pecho, sobre el esternon. En un instante, y con un pulso como de energia, envien ese plano triangular a traves del tetraedro femenino. Hagalo mas pequeño mientras va hacia abajo y empujen con la punta o apice del tetraedro toda la energia negativa del mudra o circuito electrico, una luz dispara el vertice hacia el centro de la Tierra. El ejercicio de la Mente se realiza junto con los siguientes movimientos del cuerpo.

Cuerpo: Muevan los ojos ligeramente uno hacia otro, o, en otras palabras, crucen ligeramente sus ojos. Ahora traigalo hacia la parte superior, o en otras palabras, mire hacia arriba. Ademas, este movimiento hacia arriba no debe ser extremo. Sentiran una sensacion de hormigueo entre los ojos en el area de su tercer ojo. Ahora pueden mirar hacia el punto mas bajo que puedan, tan rapido como puedan. Deberan sentir una sensacion electrica bajar a su columna vertebral. La Mente y el Cuerpo deben coordinarse con los ejercicios mentales y los movimientos oculares. Los ojos miran desde su posicion, al mismo tiempo, la mente ve el plano triangular horizontal del tetraedro femenino bajando hasta el vertice. Este ejercicio combinado limpia los pensamientos negativos y sentimientos que han entrado en su sistema electrico. En concreto, se limpia la parte de su sistema electrico que se asocia con el mudra que estan utilizando. Inmediatamente despues de pulsar la energia en su columna vertebral, los mudras cambian al siguiente y comienzan el ciclo otra vez. Las proximas cinco respiraciones son una repeticion del mudra de la primera respiracion con los siguientes cambios:

SEGUNDA RESPIRACION: MUDRA

El pulgar y el segundo dedo de la mano juntos

TERCERA RESPIRACION: MUDRA

El pulgar y el tercer dedo de la mano juntos

CUARTA RESPIRACION: MUDRA

Meñique y pulgar juntos

QUINTA RESPIRACION: MUDRA

El pulgar y el primer dedo de la mano juntos (lo mismo que la primera respiracion)

SEXTA RESPIRACION: MUDRA

El pulgar y el segundo dedo de la mano juntos (lo mismo que la segunda respiracion)

La primera parte, las primeros seis respiraciones, es el equilibrio de la polaridad, y la limpieza de su sistema electrico se ha completado. Ahora estan listos para la proxima parte, las proximas siete respiraciones.

He aqui el comienzo de un nuevo patron de respiracion. No es necesario visualizar la estrella tetraedro en este momento. Solo el tubo que pasa por la estrella, desde el vertice del tetraedro masculino por encima de su cabeza hasta el vertice del tetraedro femenino por debajo de sus pies, debe ser visto y trabajado. Esto extiende la longitud de sus manos sobre la cabeza y la longitud por debajo de sus pies. El diametro de SU tubo sera del tamaño del agujero formado por SU pulgar y el indice cuando se tocan.

RESPIRACION NuMERO SIETE: INHALE

Corazon: El amor. Hay otro refinamiento aqui que puede ser utilizado despues de haber perfeccionado esta meditacion.

Mente: Visualicen o sientan el tubo que atraviesa su cuerpo. Al instante de comenzar la septima respiracion, visualicen la brillante luz blanca del prana que se desplaza hacia abajo, al tubo por la parte superior y al tubo en la parte inferior, al mismo tiempo. Este movimiento es casi instantaneo. El punto en el que estos dos haces de luces se reunen dentro de su cuerpo es controlado por la mente y es una vasta ciencia conocida en todo el universo. En esta enseñanza, sin embargo, solo se mostrara lo que es necesario, lo que les llevara de la tercera a la cuarta conciencia dimensional. En este caso, van a dirigir los dos haces del prana a reunirse en su ombligo, o mas correctamente, dentro de su cuerpo al nivel del ombligo, en el interior del tubo. En el momento en que estos dos haces se reunen con el prana, que es igual al comienzo en la inhalacion, una esfera de luz blanca o prana se esta formando en el punto de encuentro del tamaño de un pomelo en el centro del tubo. Todo sucede en un instante. A medida que sigan tomando la septima inhalacion, la esfera del prana empieza a concentrarse y crecer lentamente.

Cuerpo: Para las proximas siete respiraciones utilicen el mismo mudra, inhale y exhale, el pulgar, primero y segundo se tocan con las palmas hacia arriba.

Respiracion: Una profunda respiracion Yoguica ritmica, siete segundos y siete segundos. No retengan la respiracion a partir de ahora. El flujo de prana de los dos polos no va a dejar o cambiar en modo alguno cuando inhale y exhale. Sera un flujo continuo que no se detendra cuando respire de esta manera, incluso despues de la muerte.

SEPTIMA RESPIRACION: EXHALE

Mente: La esfera pranica centrada en el ombligo sigue creciendo. En el momento pleno de exhalacion, la esfera sera de aproximadamente ocho o nueve pulgadas de diametro (20 cm).

Respiracion: No fuerce el aire de sus pulmones. Cuando los pulmones esten vacios, naturalmente, de inmediato comenzaran la proxima respiracion.

OCTAVA RESPIRACION: INHALE

Corazon: Amor

Mente: La esfera pranica sigue concentrando energia vital y crece en tamaño

OCTAVA RESPIRACION: EXHALE

Mente: La esfera pranica sigue creciendo en tamaño y alcanza el maximo al final de esta respiracion. Este tamaño maximo es diferente para cada persona. Si coloca su dedo mas largo en el centro de su ombligo, la linea sobre su muñeca que define su mano le mostrara el radio del tamaño maximo de esta esfera para USTED. Esta esfera pranica no puede crecer mas grande.

NOVENA RESPIRACION: INHALE

Mente: La esfera pranica no puede crecer mas grande, asi que lo que ocurre es que el prana comienza a concentrarse en la esfera. La apariencia visual es que el campo crece MAS BRILLANTE.

Respiracion: La esfera crece mas brillante y mas brillante a medida que inhalan.

NOVENA RESPIRACION: EXHALE

Respiracion: Cuando exhala, el campo sigue creciendo mas brillante y mas brillante.

DeCIMA RESPIRACION: INHALE

Mente: Sobre la mitad del camino a traves de este inhalar, ya la esfera sigue mas brillante, la esfera pranica alcanza una masa critica. La esfera se inflama en un sol, una brillante bola cegadora de luz blanca. Ahora estan listos para el siguiente paso.

DeCIMA RESPIRACION: EXHALE

Mente: En el momento de exhalar, la pequeña esfera, de la longitud y diametro de dos manos, se amplia. En un segundo, se combina con la respiracion de la que hablamos, la esfera se expande rapidamente a la esfera de Leonardo, a los extremos de los dedos de sus brazos extendidos. Su cuerpo esta ahora completamente rodeada por una gran esfera de luz blanca brillante. Han vuelto a la antigua forma esferica de respiracion. Sin embargo, en este momento, este campo no es estable. Ustedes deben respirar tres veces mas para mantener estable esta esfera.

Respiracion: En el momento de exhalar, hagan un pequeño agujero con sus labios y soplen el aire con presion. Sienta como la esfera comienza a bombear, todo ello en el primer segundo de la presente exhalacion, dejen ir todo su aire rapidamente. La esfera se ampliara en ese momento.

UNDeCIMA RESPIRACION: INHALE y EXHALE

DUODeCIMA RESPIRACION: INHALE y EXHALE

DECIMOTERCERA RESPIRACION: INHALE y EXHALE

Mente: Relajense y solo sientan el flujo del prana que se deriva de los dos polos y se juntan en el ombligo y, a continuacion, amplia la gran esfera

Respiracion: Respiren ritmica y profundamente. Al final del decimotercer aliento han estabilizado la gran esfera y estan listos para la decimocuarta e importante respiracion.

LA DECIMOCUARTA RESPIRACION: INHALE y EXHALE

Corazon: Amor

Mente: Al inhalar la 14ª respiracion, al comienzo mismo de la respiracion, muevan el punto en que los dos haces del prana se encuentran desde el ombligo al esternon, el cuarto chakra dimensional. La gran esfera entera, junto con la esfera original, que tambien esta todavia en la esfera original, se mueve hacia arriba a un nuevo punto de encuentro dentro del tubo. Aunque esto es muy facil de hacer, es un movimiento muy potente. La respiracion de este nuevo punto en el tubo, inevitablemente, cambia su conciencia de la tercera a la cuarta dimension de la conciencia, la conciencia de la tierra a la conciencia de Cristo.

Cuerpo: Este mudra se utilizara para el resto de la meditacion. Coloque la palma izquierda en la parte superior de la palma derecha para los hombres y la palma derecha en la parte palma superior izquierda para las mujeres. Es un mudra que relaja.

Respiracion: Respiren ritmica y profundamente. Sin embargo, si continuan respirando desde su centro Cristico, sin pasar por el Mer-Ka-Ba, que es lo que se recomienda, hasta que se hayan puesto en contacto con su Yo Superior, luego pasen a una respiracion lenta. En otras palabras, una respiracion ritmica, pero en una forma comoda, donde su atencion este mas en el flujo de la energia en movimiento hacia arriba y hacia abajo en el tubo donde se junta en el esternon y la esfera se amplifica. Solo sientan el flujo. Utilicen su lado femenino solo para ser. En este momento no piensen, solo respiren, sientan y sean. Sientan su conexion con Toda la Vida a traves de la respiracion Cristica. Recuerden su conexion intima con Dios.

MER-KA-BA, EL VEHICULO DE LA ASCENSION

LAS TRES uLTIMAS RESPIRACIONES

Se les pide no intentar este CUARTA PARTE hasta que se hayan puesto en contacto con su Yo Superior, y si su Yo Superior les ha dado permiso para continuar. Esta parte es para ser tomada en serio. Las energias que entran en y alrededor de su cuerpo y espiritu son de tremendo poder. Si no estan listos, se pueden lastimar a si mismos. Si el Ser Superior les da permiso para entrar en el Mer-Ka-Ba, entonces no tengan miedo, ustedes estaran listos.

DECIMOQUINTA RESPIRACION: INHALAR

Corazon: Amor

Mente: Sean conscientes de toda la estrella tetraedro. Dense cuenta de que hay tres estrellas tetraedricas mas en su conjunto que se superponen unas a otras. Una de ellas es el propio organismo, y esta bloqueada en su lugar y nunca, salvo en determinadas condiciones, se mueve. Esta colocada alrededor del cuerpo segun la masculinidad o feminidad. El segundo conjunto de estrellas tetraedro es masculino en su naturaleza, es electrica, es literalmente la mente humana y gira a la izquierda en relacion adonde mira su cuerpo, o para decirlo de otra manera, gira hacia su izquierda. El tercer conjunto de estrellas tetraedro es de naturaleza femenina, es magnetica, es literalmente el cuerpo emocional humano y gira en sentido horario con respecto a donde mira su cuerpo, o para decirlo de otra manera, gira hacia su lado derecho.

Para ser claros, no estamos diciendo que el tetraedro rota de una manera para los hombres, y para la hembra en el otro sentido. Cuando decimos que toda la estrella tetraedro gira, nos referimos a todo.

Al inhalar la decimoquinta respiracion, como es su inhalacion, se diran a si mismos, a su cabeza, las palabras claves, VELOCIDAD IGUAL. Esto les dira a su mente que ustedes desean que el conjunto de dos estrellas tetraedricas giratorias empiecen girando en direcciones opuestas a igualdad velocidad en el momento de la exhalacion. Lo que significa que por cada rotacion completa de los tetraedros de la mente, habra una rotacion completa del tetraedro emocional.

Cuerpo: Continuen con el mudra de las manos dobladas a partir de ahora.

Respiracion: Respire Yoguica y ritmicamente una vez mas, profundamente, pero solo para las proximas tres respiraciones, despues retorne a la respiracion lenta.

DECIMOQUINTA RESPIRACION: EXHALE

Mente: Los dos conjuntos tetraedricos despegan girando. En un instante, se desplazan a exactamente un tercio de la velocidad de la luz a los consejos exteriores. Ustedes probablemente no seran capaces de ver esto a causa de su enorme velocidad, pero pueden sentirlo. Lo que ustedes acaban de hacer es arrancar el motor del Mer-Ka-Ba. No van a ir a ningun lado, o a tener una experiencia. Es igual que encender el motor de un coche, pero con la transmision en neutral.

Respiracion: Hagan un pequeño agujero con sus labios al igual que lo hicieron para la respiracion Numero Diez. Soplen en la misma forma, como lo hicieron, y sientan los dos conjuntos tetraedricos despegar girando.

DECIMOSEXTA RESPIRACION: INHALE

Mente: Al dejar salir el aire, los dos conjuntos tetraedricos despegan a un tercio de la velocidad de la luz a dos terceras partes de la velocidad de la luz en un instante. Mientras se acercan a los dos tercios de velocidad algunos fenomenos ocurren. Un disco de unos 55 pies (nota del traductor: 16,75 m.) de diametro se forma alrededor del cuerpo al nivel de la base de la columna vertebral. La esfera de energia que se centra en torno a los dos conjuntos de formas tetraedricas, junto con el disco, crean una forma que parece un PLATO VOLADOR en todo su cuerpo. Esta matriz energetica se llama Mer-Ka-Ba. Sin embargo, no es estable. Si ustedes ven o sienten, el Mer-Ka-Ba alrededor de ustedes en este punto, sabran que es inestable. Se mueve lentamente. Por lo tanto, es necesaria la Decimoseptima Respiracion.

Respiracion: Igual que la respiracion 16, hagan un pequeño agujero en su boca, y sople con presion. Es en este punto que la velocidad aumenta. Cuando sientan cada vez mas velocidad, dejen salir todo su aliento con fuerza. Esta accion hara que la mayor velocidad sea obtenida totalmente y el Mer-Ka-Ba, se formara.

DECIMOSEPTIMA RESPIRACION: INHALE

Corazon: Recuerde que el amor incondicional debe sentirse para toda vida a lo largo de toda esta meditacion o los resultados no se haran realidad.

Mente: Cuando respiren, diganse a si mismos, a su cabeza, el codigo de las NUEVE DeCIMAS DE LA VELOCIDAD DE LA LUZ. Este codigo le dira a su mente para aumentar la velocidad del Mer-Ka-Ba a nueve decimas partes de la velocidad de la luz, que estabiliza la rotacion del campo de energia. Asimismo, hagan algo mas. Este universo de tercera dimension en que vivimos esta sintonizado a 9 / 10 de la velocidad de la luz. Todos los electrones en su cuerpo estan girando alrededor de cada atomo en su cuerpo a 9 / 10 de la velocidad de la luz. Esta es la razon por la cual esta velocidad esta activada.

Respiracion: Respire ritmicamente y en una forma Yoguica.

DECIMOSEPTIMA RESPIRACION: EXHALE

Mente: La velocidad aumenta a 9 / 10 la velocidad de la luz y se estabiliza en el Mer-Ka-Ba.

Respiracion: Igual que la respiracion 15 y 16, hagan un pequeño agujero en su boca, y soplen con presion. Cuando sientan la velocidad de despegue, dejen ir la respiracion con fuerza. Ustedes estan ahora en su Mer-Ka-Ba estable y sintonizado en tercer dimension. Con la ayuda de su Yo Superior, comprenderan lo que esto significa realmente.

DECIMOCTAVA RESPIRACION: EL YO SUPERIOR

Esta respiracion muy especial no se enseña aqui. Ustedes deben recibirla de su Yo Superior. Es la respiracion que los llevara a traves de la velocidad de la luz a la cuarta dimension. Va a desaparecer de este mundo y reaparecer en otro que sera su nuevo hogar por un tiempo. Este no es el fin, sino el comienzo de una expansion de la conciencia cada vez que regresan al HOGAR de su PADRE.