LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

ESPIRITUALIDAD SIN ATADURAS

ESCRITOS, FRASES Y CUENTOS PARA EL CRECIMIENTO INTERIOR
UNA PALABRA Y SIN TILDE

RENUNCIA PARA SER FELIZ

FRASES SER

15 cosas que si las dejas ir te harán la vida mucho más fácil y mucho más feliz. Nos aferramos a cosas que nos causan dolor, estrés y sufrimiento.

Imagen Renuncia para ser feliz

La vida mucho más feliz

Aquí tienes una lista de 15 cosas que, si las dejas ir, te harán la vida mucho más fácil y mucho, mucho más feliz. Nos aferramos a tantas cosas que nos causan dolor, estrés y sufrimiento – y en lugar de dejar ir todo esto, en lugar de permitirnos estar libres de estrés y ser feliz – nos aferramos a ellos. Ya no más. A partir de hoy vamos a renunciar a todo aquello que ya no nos sirve, y lo más importante es que vamos a aceptar el cambio. Están listos? Aquí vamos:

1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón

Hay muchos de nosotros que no podemos soportar la idea de estar equivocados – queremos tener siempre la razón – incluso con el riesgo de acabar con grandes relaciones o causar una gran cantidad de estrés y el dolor, para nosotros y para los demás. No vale la pena. Cada vez que sientas la “urgente” necesidad para iniciar una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, hazte esta pregunta: ¿Qué diferencia hará? Es tu ego realmente tan grande?

“¿Prefiero tener razón, o prefiero ser amable?” Wayne Dyer.

2. Renuncia a tu necesidad de control

Debes estar dispuesto a renunciar a tu necesidad de controlar siempre todo lo que te sucede a ti y alrededor tuyo – las situaciones, eventos, personas, etc. Ya sea que se trate de tus seres queridos, compañeros de trabajo, o simplemente extraños que te encuentras en la calle – sólo déjalos ser. Permite que todo y todos sean tal y como son y verás lo bien que te sentirás.

“Al permitir que se vaya, todo se hace. El mundo es ganado por aquellos que dejan ir. Pero cuando tratas de probar. El mundo está más allá de ganar.” Lao Tzu

3. Renuncia al deseo de buscar culpables

Renunciar a la necesidad de culpar a otros por lo que tienes o lo que no tienes, por lo que sientes o lo que no sientes. Deja de dar tus poderes y empieza a tomar responsabilidad de tu vida.

4. Renuncia a tu diálogo interno negativo

¿Cuántas personas están sufriendo debido a su negativa, contaminado y repetitiva actitud autodestructiva? No creas todo lo que tu mente te dice – sobre todo si es negativo y contraproducente. Eres mejor que eso.

“La mente es un instrumento maravilloso si se usa correctamente. Utilízala erróneamente, y verás cómo, se vuelve muy destructiva.” Eckhart Tolle

5. Abandona tus creencias limitantes

Sobre lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o imposible. A partir de ahora, ya no vas a permitir que tus creencias limitantes te mantengan atrapado en el lugar equivocado. Extiende tus alas y vuela!

“Una creencia no es una idea en poder de la mente, es una idea que tiene la mente.” Elly Roselle

6. Renunciar a quejarte

Renunciar a tu constante necesidad de quejarte de las muchas, muchas, muuuuuuuchas cosas – personas, situaciones, acontecimientos que te hacen sentir infeliz, triste y deprimido. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacerte sentir triste o desgraciado a menos que tú lo permitas. No es la situación la que desencadena esos sentimientos en ti, sino ¿cómo eliges ver la situación. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.

7. Abandona el lujo de la crítica

Renuncia a tu necesidad de criticar las cosas, hechos o personas que son diferentes a ti. Todos somos diferentes, pero todos somos lo mismo. Todos queremos ser felices, todos deseamos amar y ser amados y todos queremos ser comprendidos. Todos queremos algo, y algo es deseado por todos nosotros.

8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás

Deja de intentar tan duro de tratar de ser algo o alguien que no eres, sólo para caerle bien a los demás. Las cosas no funcionan así. En el momento que dejes de intentar tan duro ser algo que no eres, en el momento en que te quites todas tus máscaras, en el momento en que aceptes y abraces a tu verdadero yo, entonces y sin esfuerzo, encontrarás personas que se sentirán atraídas por ti.

9. Renuncia a tu resistencia al cambio

El cambio es bueno. Cambiar te ayudará a moverte de A a B. Cambiar te ayudará a hacer mejoras en tu vida y también en la vida de los que te rodean. Sigue tu fortuna, acepta el cambio – no te resistas a él.

“Sigue tu dicha y el universo te abrirá puertas, donde sólo habían muros ” Joseph Campbell

10. Renuncia a las etiquetas

Deja de etiquetar esas cosas, personas o eventos que te parecen raros o diferentes y trata de abrir tu mente, poco a poco. La mente sólo funciona cuando está abierta.

“La forma más elevada de ignorancia es cuando rechazas algo de lo que no sabes nada.” Wayne Dyer

11. Renuncia tus miedos

El miedo es sólo una ilusión, no existe – Tu lo creaste. Todo está en tu mente. Corrige el interior y el exterior caerá en su lugar.

“La única cosa que tenemos que temer es, al miedo mismo.” Franklin D. Roosevelt

12. Renuncia a tus excusas

Empácalas y diles que están despedidas. Tú no las necesitas. Muchas veces nos limitamos nosotros mismos a causa de las muchas excusas que utilizamos. En lugar de crecer y trabajar por la mejora de nosotros mismos y de nuestras vidas, nos quedamos atascados, mintiéndonos, utilizando todo tipo de excusas – excusas que el 99,9 % de las veces ni siquiera son reales.

13. Abandona el pasado

Lo sé, lo sé. Es difícil. Sobre todo cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente y el futuro parece tan aterrador, pero ten en cuenta el hecho de que, el momento presente es todo lo que tienes y todo lo que tendrás siempre. El pasado que ahora estás anhelando – el pasado con el que ahora estás soñando – lo ignoraste cuando lo tuviste presente. Deja de engañarte a ti mismo. Está presente en todo lo que haces y disfruta de la vida. Después de todo la vida es un viaje, no un destino. Ten una visión clara para el futuro, prepárate pero siempre está presente en el ahora.

14. Renuncia al Apego

Este es un concepto que, para la mayoría de nosotros es tan difícil de entender y tengo que decir que lo era para mí, (a veces aún lo es), pero no es algo imposible. Mejorarás cada vez más con la práctica. En el momento en que te desprendes de todas las cosas , (y eso no significa que renuncias a tu amor por ellas – porque el amor y el apego no tienen nada que ver entre sí, el apego viene de un lugar de miedo, mientras que el amor … bueno, el verdadero amor es puro, amable, y abnegado , donde hay amor no puede haber miedo, y por eso , el apego y el amor no pueden coexistir ) Te conviertes en una persona tan tranquila, tan tolerante, tan amable y tan serena. Llegarás a un lugar donde serás capaz de entender todas las cosas sin siquiera intentarlo. Un estado más allá de las palabras.

15. Renuncia a vivir tu vida por la expectativa de otras personas

Muchas personas están viviendo una vida que no es la que ellos quieren vivir. Viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es mejor para ellos, viven sus vidas de acuerdo a lo que sus padres piensan que es mejor para ellos, a lo que sus amigos, sus enemigos y sus profesores, su gobierno y medios de comunicación creen que es mejor para ellos. No hacen caso a su voz interior, esa llamada interior. Ellos están tan ocupados con complacer a todo el mundo, con llegar a la altura de las expectativas de otras personas, que pierden el control sobre sus vidas. Se olvidan de lo que les hace felices, qué quieren, qué necesitan….y, finalmente, se olvidan de sí mismos. Tú tienes una vida – está ahora mismo – debes vivirla, adueñarte de ella, y sobre todo no dejar que las opiniones de otras personas te distraigan de tu camino.


RENUNCIA PARA SER FELIZ


FELICIDAD REFLEXION PENSAMIENTO


TE PUEDE INTERESAR

REFLEXIONES Y EXTRACTOS DE KHALIL GIBRAN

KHALIL GIBRAN

Puedes ver a Dios con el alma en estas reflexiones y extractos de Khalil Gibran. No te pierdas esta selección de pequeños escritos de este gran poeta.

EL MACHISMO Y SUS CONSECUENCIAS

FRASES CRISTIANISMO

A la vez que se fue dando históricamente el proceso de división, selección y concentración de poderes y riquezas mediante diversas formas de engaño.

BARCO A LA DERIVA (REFLEXION)

FRASES CRISTIANISMO

Están las bien conocidas por toda persona, como no robar, no matar, no mentir, no codiciar lo ajeno, no difamar, no desear a la pareja del prójimo.

SER DIFERENTES (REFLEXION)

FRASES FAMOSAS

Ustedes se ríen de mi porque soy diferente, pero yo me rio porque todos ustedes son iguales. Soy diferente, enhorabuena seré original y emocionante.

LA INCREIBLE SOPA (REFLEXION)

FRASES ZEN

En un pueblo, una mujer se llevó una gran sorpresa al ver que había llamado a su puerta un extraño, correctamente vestido, que le pedía algo de comer.

A LOS 65 DE EDAD (REFLEXION)

FRASES ZEN

De que le sirve al hombre riquezas si al fin pierde su alma Ni los pájaros siembran ni los lirios hilan y Dios se preocupa de ellos. Jesús de Nazaret.

EL SUICIDIO (REFLEXION)

JIDDU KRISHNAMURTI

El suicidio surge de una desesperación por una profunda frustración, de un miedo insalvable, el poco sentido que tiene vivir en ciertas condiciones.

TRANSFORMANDO TU INTERIOR (REFLEXION)

ADYASHANTI

La verdadera transformación siempre viene de dentro. Viene del despertar. Llegamos a ver que el mundo externo no es sino una expresión de lo interno.

UNAS REFLEXIONES

FRASES FAMOSAS

Si sentimos necesidad de ir en busca del amor, es que sabemos que existe un amor mucho más grande que el que compartimos con nuestros seres queridos.

EL GATO NEGRO (REFLEXION)

JEBUNA

Esta metáfora del gato negro en el cuarto oscuro es inspiración basada en el gato de Schrödinger con una adaptación bajo la lupa de la espiritualidad.

VIVIR CON SABIDURIA, FELICIDAD Y EXITO

OPRAH WINFREY

Nadie dijo que la vida es un camino fácil, podemos vivir con sabiduría, felicidad y éxito. Las heridas te hacen fuerte. Haz que se conviertan en sabiduría.

QUE NO DIGAS NO PUEDO SER FELIZ

VANESSA RIVAS

La felicidad es flexible. Se practica día a día para conseguir que el bienestar esté más presente en nuestras vidas, se puede aprender a ser feliz.

7 REFLEXIONES SOBRE LAS CREENCIAS

ANTHONY DE MELLO

Hay que estar dispuesto a comprender, a cuestionar todos los sistemas de creencias, desde una actitud de apertura, no de terquedad. Cuestiónenlo todo.

HASTA CUANDO

JEBUNA

Si somos diferentes porque debemos rezar siempre lo mismo y repetir al unísono palabras que expresaron otras personas en su momento intimo con Dios.

REY TRISTE Y PASTOR FELIZ

FRASES CRISTIANISMO

Cada uno tendrá que juzgar según lo que entiende por pobreza y por riqueza y a qué aspira en esta vida. Habrá quien teniendo mucho no lo tiene todo.

MEDITACION REIKI

ECKHART TOLLE

Dos meditaciones poderosas fundamentales para todos los guerreros de la luz. Conexión cielo y tierra, sintiendo con la meditación del cuerpo interior.

VUELO AL REINO DE LA FELICIDAD

JIDDU KRISHNAMURTI

Debéis echar alas, nuevas alas cada día, para volar a la altura del reino de la felicidad; buscad solo, solo todo aquello que os dé absoluta libertad.

MEDITACION EN MOVIMIENTO

FRASES CRISTIANISMO

Carmelo Urso: Estimado Pablo, un gran placer retomar el contacto contigo, después que nos conociéramos en la bella Baires en octubre del año pasado.

NO TIENES DERECHO A SER INFELIZ NUNCA

BARRY LONG

La verdad de la vida en la Tierra es que no tienes derecho a ser infeliz nunca, pero tú ya conoces esa verdad, pero has decidido olvidarla totalmente.

EL SABIO ECUANIME VIVE FELIZ

FRASES BUDISMO

Aquel cuya mente no está agitada por el placer, que no da cabida al odio y sobrepasa el bien y el mal. Para ese hombre vigilante, el temor no existe.

VER LA REALIDAD CON EL CORAZON SIN PREJUICIOS

ANTHONY DE MELLO

Debes ver la realidad con el corazón sin prejuicios. Los prejuicios son el fracaso de no poder ver la vida como realmente es. Libérate de juicios en la vida.

LOS EXCESOS (CRECIMIENTO)

FRASES DESPERTAR

Pretendemos que tenemos control de nuestra vida y de todas las situaciones olvidando que el excederse el cualquier ámbito nos puede llevar al fracaso.

ORACION PARA MEDITAR

ANTHONY DE MELLO

El cura era un santo varón al que acudía la gente cuando se veía en algún aprieto. Dios escuchaba su oración, y el pueblo recibía la ayuda deseada.

LAS TORMENTAS (CRECIMIENTO)

OSHO

Bailad cuando llegue la tormenta porque la seguirá el silencio. Bailad en los desafíos que perturban vuestra vida y estaréis creciendo sin temores.

OSO POLAR VENGO EN PAZ

FRASES PAZ

Actualmente hay 5 de las 19 especies de osos polares en un estado de vulnerabilidad. Esto se debe al descenso de su población y se habrán extinguido.

LA INTELIGENCIA DE LAS EMOCIONES Y EL CORAZON

DANIEL GOLEMAN

La inteligencia de las emociones y el corazón se alcanza si podemos observar conscientemente nuestros pensamientos y sentimientos para tener un mayor control.

PUREZA DE CORAZON

OMRAAM MIKHAEL

El ermitaño se había hecho muy célebre y gozaba de gran reputación No hay mayor logro que la pureza de corazón y lo que obtiene un corazón limpio.

BASURA EMOCIONAL

LUZ HOYOS

Acumulamos basura emocional: rabia, resentimiento, culpa, rencor, miedo, complejos, derivados de las experiencias diarias. Que debemos tirar afuera.

UN SABIO LLAMADO GABRIEL GARCIA MARQUEZ

GABRIEL GARCIA MARQUEZ

Somos dos países a la vez: uno en el papel y otro en la realidad. Vemos a los científicos en su estado medieval de brujos herméticos y no lo que son.

BUSCAR LA VERDAD POR LA RUTA DEL CORAZON

MOOJI

Buscar la verdad por la ruta del corazón, es la última actitud, la de la inmediatez, es la que vive, es para los que desean realmente descubrir la verdad.