LA TECNICA BOWEN

THOMAS AMBROSE BOWEN

La tecnica Bowen es un metodo manual holistico que propone puestas en tension muy suaves de los musculos y de los tejidos blandos; consigue resultados sorprendentes proporcionalmente a la intensidad del trabajo realizado por el profesional. Su eslogan «less is more» (menos es mas) la define perfectamente.

La tecnica Bowen es un metodo terapeutico manual propuesto a profesionales de diferentes escuelas: kinesiologos, osteopatas, fisioterapeutas, quiropracticos, y tambien masajistas, enfermeras, psicologos, homeopatas y naturopatas. En resumen, todos los terapeutas del sector sanitario tanto con enfoque tradicional o alternativo. Es necesario que todos los terapeutas tengan una formacion basica en anatomia y en fisiologia.

La terapia Bowen es una terapia holistica : la palabra holistica viene de la palabra griega “Holos” que significa “Todo”. Si una terapia es holistica tiene que tomar a la persona como un todo. Esto incluye toda la anatomia y la fisiologia. Seria injusto explicar que es solamente una terapia energetica.

Origen y filosofia

Thomas Ambrose Bowen nacio en Australia, en 1916 y se caso con Jessie McLan en 1941. Al inicio de los años 50, se dio cuenta de que las crisis de asma que sufria su esposa y que provocaron varias hospitalizaciones, variaban fuertemente segun su alimentacion. Despues de algunos años con una mejor dieta alimentaria y con manipulaciones de los tejidos blandos que habia elaborado el mismo para aliviarla, Jessie no necesito mas medicinas ni hospitalizaciones. En ese periodo, su encuentro con Ernie Saunders, terapeuta manual reconocido, marco un giro decisivo en su vida.

Fue a continuacion de numerosas entrevistas con este hombre que empezo a elaborar la tecnica que iba a llevar su nombre. Como autodidacta, Tom Bowen estudio la anatomia, poco a poco y experimentando continuamente; desarrollo un metodo unico que le permitia tratar con eficacia los dolores de espalda de sus compañeros de trabajo. Hacia el final de los años 50, frente a una demanda creciente de sus tratamientos, Tom Bowen decidio abrir su propia clinica donde trabajaria solo por las noches. Mas tarde, dejo su trabajo habitual para dedicarse a tiempo completo a su practica. Utilizo primero el titulo de osteopata, ya que consideraba que era lo que hacia; mas tarde cuando la designacion de osteopata se delimito, se nombro sencillamente «terapeuta manual».

Tom Bowen se inspiro en el principio de que el cuerpo debe conseguir «auto-regularse». Bajo su punto de vista, una tecnica terapeutica de calidad seria la que estimule al organismo para que regule por si mismo las disfunciones resultantes de perturbaciones en los tejidos. El principio subyacente quiere que la estructura gobierne la funcion. Asi pues, una perturbacion de la estructura de cualquier tejido perturbaria el funcionamiento de dicha estructura y por consiguiente el funcionamiento de todo el organismo.

El Sr. Bowen se puso como objetivo restablecer la integridad estructural del cuerpo de manera que permitiera un funcionamiento optimo del organismo. Creia tambien en la energia vital (o Chi). Segun la medicina tradicional china, esta energia debe circular libremente en todo el cuerpo para poder garantizar una buena salud. La genialidad de Tom Bowen fue descubrir un sistema de movilizaciones («moves») que devuelve la corriente natural a esta energia.

El move Bowen

El move Bowen es en si muy sutil. Se identifica con el pulgar, o con los dedos, la estructura a tratar (por ejemplo una vaina muscular, tendinosa o nerviosa). La piel que la cubre tiene holgura, se la pone en tension con una traccion suave en la direccion opuesta a la de la movilizacion deseada. Despues, el musculo es estimulado aplicandole una presion transversal suave en direccion al move deseado. El move finaliza movilizando la piel por encima de la estructura tratada.

La pausa terapeutica

Tanto la puesta en tension del musculo, su duracion como su intensidad resultan esenciales para obtener resultados; de la misma manera la pausa entre las series de moves es esencial. Es el secreto, la clave de la tecnica Bowen. Ninguna terapia manual integra los momentos de silencio, que permiten al organismo reaccionar a nuestras estimulaciones por un proceso de retroaccion. Este proceso no debe ser interrumpido por otras estimulaciones. Queremos que solo el impulso dado sea percibido por el sistema nervioso central y que solo reaccione a este durante un cierto espacio de tiempo.

En el cerebro, es el sistema reticulado activador ascendente (SRAA) quien pasa la corriente continua del impulso nervioso dirigido hacia el cortex cerebral con el fin de mantenerle en estado de vigilia. Los influjos procedentes de todos los grandes tractos sensitivos ascendentes llegan a las neuronas de este sistema, conservandoles en actividad y aumentando su efecto excitante sobre el cortex cerebral. Disminuyendo las estimulaciones del entorno exterior (como el ruido, las palabras, la luz, los olores, las sensaciones tactiles, la musica), disminuimos este efecto excitante.

El SRAA parece tambien servir de filtro a esta afluencia de informacion sensorial. Amortiza las señales repetitivas, familiares o las debiles y deja llegar a la consciencia las señales inusuales, importantes o intensas. El SRAA y el cortex cerebral desestiman seguramente el 99% de los estimulos sensoriales registrados por nuestros receptores.

Por ejemplo, si esta andando por la calle, es muy probable que su cerebro perciba primero el ruido de los coches procedentes de detras de usted y no el color del chandal de la persona que esta al otro lado de la calle. Este filtro sirve para seleccionar por orden de prioridad las informaciones.

Los moves Bowen son generalmente muy suaves. Se perderian seguramente en una masa de otras informaciones si no se tomara la precaucion de aislarlos. De este modo, si solo se perciben los moves Bowen, pasaran el filtro del SRAA y seran registrados por el cortex cerebral.

La pausa dura al menos dos minutos y, muy a menudo, es despues de 30 a 60 segundos cuando el cliente empieza a sentir el calor o los picores descritos. Esta pausa se prolongara tanto como la persona siga sintiendo algo, signo de que el sistema nervioso esta activado.

Los beneficios de la tecnica Bowen

La tecnica Bowen es beneficiosa para todo el mundo. Contribuye al mantenimiento de una buena salud y es preventiva. Ayuda al sistema nervioso central a “detectar” cuando esta en estado parasimpatico (lo contrario del estado de estres), los desequilibrios aun siendo asintomaticos y a normalizar estas funciones antes de que la enfermedad se instale.

Las funciones que mas frecuentemente mejoran son la respiracion, la digestion, el sueño, la circulacion sanguinea asi como la tension arterial y el pulso, la circulacion linfatica, el sistema endocrino y el sistema inmunitario. Asi pues, no es necesario esperar a estar enfermo para recibir los tratamientos de la tecnica Bowen.

Frente a algunas afecciones, la tecnica Bowen resulta a menudo un arma eficaz. No busca el “tratar” las condiciones especificas, si no que se ayuda al organismo a establecer sus propios mecanismos de curacion. Como ya lo hemos indicado, los terapeutas Bowen no estan en ningun caso autorizados a establecer un diagnostico y el cliente debe consultar a un medico para que evalue su estado de salud. El terapeuta Bowen no debe intervenir en los tratamientos ni en las prescripciones medicas.

La lista siguiente ha sido elaborada a partir de testimonios de clientes aliviados por la tecnica Bowen e indica los diferentes tipos de problemas diagnosticados por sus medicos.

• Restablecimiento mas rapido de enfermedades, operaciones o heridas (habiendo ocurrido recientemente o bien sean antiguas).
• Dolores musculo-esqueleticos agudos o cronicos, post-traumaticos, post-quirurgicos o de origen artritico, con perdida de movilidad o espasmos musculares.
• Lesiones deportivas: tobillos, rodillas, esguinces, distension muscular, «codo de tenista».
• Problemas de pelvis: dolores de caderas, dismetrias, tension de ciertos musculos de la region pelvica.
• Problemas de hombros: dolores de hombros y de miembros superiores, entumecimiento de brazos, manos, restriccion de la movilidad de los miembros superiores, heridas procedentes de movimientos repetitivos.
• Problemas de cuello: torticolis a consecuencia de un accidente o de una mala postura, restriccion de la movilidad del cuello.
• Dolores de coxis: debido a una caida o a un parto.
• Dolores de cabeza, migrañas: debidos a estres y a tensiones o de origen postural o digestivo.
• Mandibulas: dolores, tensiones de las mandibulas.
• Problemas de ciatica: de origen reciente o antiguo.
• Se muestra eficaz en la mejora del sindrome de fatiga cronica y de la fibromialgia.
• Solores menstruales: ciclo irregular, sindrome premenstrual, menopausia y sofocos.
• Sindrome del tunel carpiano.

Las contra-indicaciones

Con la experiencia acumulada de unos miles de terapeutas, sin contar la de Tom Bowen que recibia anualmente en su clinica una cantidad impresionante de clientes, podemos concluir que esta tecnica es muy segura, tanto con los mas pequeños como en personas mayores o invalidas, y por supuesto con los atletas.

No hay contraindicaciones a esta terapia, salvo en casos graves que no son de nuestra competencia y que redirigimos hacia los medicos, como afecciones, fuertes fiebres, fracturas o heridas, hemorragias, problemas cutaneos graves, enfermedades contagiosas, problemas respiratorios graves, dolores toracicos, cervicales y abdominales no diagnosticados, asi como cualquier situacion urgente.