Respira, deja la lucha y pronto tu corazón se ablandara abierto a experimentar sin reñir.
Cada vez que tengas conciencia de que la mente divaga, tráela de nuevo a la respiración.
Parte de la madurez espiritual y emocional es reconocer que no es como si fueras a tratar de arreglarte y convertirte en una persona diferente. Sigues siendo la misma persona, pero te despiertas.
Todo lo que tiene un principio tiene un final. Hagamos las paces con eso y todo irá bien.
La sabiduría dice que no somos nada. El amor dice que lo somos todo. Entre estos dos flujos se encuentra nuestra vida.
Existimos sólo ahora, vivimos en este eterno momento único que se desarrolla ante nosotros, día y noche.
Toda la enseñanza budista podría resumirse en estas palabras: nunca es siempre asi.
La manera con la que nos situamos en relación a las emociones, es la que nos encadena o nos libera.
Toda la enseñanza del budismo se puede resumir de esta manera: Nada vale la pena aferrarse a.
Esta vida es una prueba, es sólo una prueba. Si hubiera sido una vida real, habrías recibido más instrucciones sobre a dónde ir y qué hacer. Recuerda, esta vida es sólo una prueba.
Suelta la batalla. Respira tranquilamente y déjalo. Deja que tu cuerpo se relaje y tu corazón se ablande. Abierto a lo que experimente sin luchar.
Tan seguro como hay un viaje lejos, hay un viaje a casa.
Todo lo que tiene un comienzo tiene un final. Haz las paces con eso y todo estará bien.
Cuando nos quedamos demasiado atrapados en el ajetreo del mundo, perdemos la conexión entre nosotros y con nosotros mismos.
Si tu compasión no te incluye a ti mismo, está incompleta.
Al final, estas cosas son las más importantes: ¿Qué tan bien amabas? ¿Cuán completamente vivías? ¿Qué tan profundamente lo dejaste ir?
El problema es que crees que tienes tiempo.
Es un hecho que no podríamos vivir sin las abejas y que nuestra vida depende también de los terremotos.
Cuando nos reconocemos como parte integrante de la realidad cambiante descubrimos nuestra verdadera naturaleza y adquirimos una nueva sensación de equilibrio.
El camino del dharma consiste en ir reintegrando todas las divisiones creadas por la mente hasta llegar a comprender la verdadera naturaleza de las cosas.
Si despiertas, descubres la realidad sin la mente. Ser conscientes que el Dharma es lo obvio, es reconocer que la mente crea la fragmentación y separación.
Emprender un auténtico camino espiritual no es eludir dificultades, sino aprender con atención del arte del error, y someter las equivocaciones al poder transformador de nuestro corazón.
La alabanza y la culpa, el ganar y el perder, el placer y el dolor vienen y se van como el viento. Para ser feliz, descansa como un gran árbol en medio de todo esto.
Lo que ha sido descuidado por mucho tiempo, no puede restaurarse inmediatamente. El fruto cae del árbol cuando está maduro. El camino no puede forzarse.
La mente no iluminada pelea contra las cosas como son. Con corazón se comprende el proceso de la guerra. La raíz de la guerra está en la ignorancia.
Lo que más le importa a un guerrero es ser impecable ante sí mismo. Ser impecable significa vivir con precisión y con toda la atención conciente.
Cuando actúes como líder, sé generoso con la comunidad, honorable en la acción, sincero en tus palabras. Por el resto, no te preocupes.
Sabiduría no es saber, sino ser. El corazón sabio no es el que lo entiende todo, sino el que puede tolerar la verdad del no saber.
Cuando camines o comas o viajes, mantente consciente. De otra forma, perderás la mayor parte de tu vida.
La única manera de traer la paz al mundo, es aprendiendo a hacer que nuestra propia vida sea pacífica.