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BYRON KATIE

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Nada que esté fuera de ti podrá nunca proporcionarte lo que estás buscando.

Cuando creemos en nuestros pensamientos, cuando nos decimos a nosotros mismos una historia, sufrimos.

Decir no sé, toma agallas pero es una reacción inmensamente positiva y una señal clara de que no te tomas demasiado en serio.

La vida es simple. Todo sucede para ti, no por ti.

Si desea ver quién no es, mírese en un espejo. Úselo solo una vez al día. ¿Quién sería sin su espejo?

Cuando dejamos de oponernos a la realidad, la acción se convierte en simple, fluida, amable, y sin miedos.

Todo lo que tengo es todo lo que necesito y todo lo que necesito es todo lo que tengo en este momento.

Usted también puede reconocer que eso que ama de alguien es igual de verdadero en usted.

Vivir en nuestras mentes creyendo en nuestros pensamientos falsos, es un buen camino para asustarnos de muerte, y puede aparecer en forma de vejez, cáncer, degeneración, presión alta, etc.

No sé, es mi posición favorita.

Hay sólo amor, y lo que no aparece como amor es una llamada disfrazada para el amor.

Echarle la culpa o juzgar a otra persona te quita poder para cambiar tu experiencia.

Colocar la culpa o un juicio en alguien le deja impotente para cambiar su experiencia; Asumir la responsabilidad sobre sus creencias y juicios le da el poder para cambiarlos.

La indagación te conecta con tu yo más profundo, amplia la visión a tus propias respuestas a problemas y conflictos siguiendo tu guía interior.

No es tu trabajo que yo te guste: es el mío.

Descubrí que cuando yo creía mis pensamientos estresantes, sufrí, pero cuando les pregunté, no sufrí.

La justificación es un intento de manipular a otra persona; decida permanecer callado y ser sabio.

Hablar del pasado en el presente es volverlo a despertar, entonces nos perdemos lo que está presente para nosotros ahora.

Los favoritos de la muerte no mueren.

Escuchar su voz interna y después actuar siguiendo sus sugerencias con absoluta confianza crean una vida más graciosa, libre de esfuerzos, y milagrosa.

Escuche. Puede asombrarnos oír lo que sale cuando permitimos a otros completar sus pensamientos sin interrumpirles.

Viva su verdad sin darse explicaciones a usted mismo.

El miedo es siempre el resultado de proyectar una recreación del pasado en el ahora o en el futuro.

No creas todo lo que piensas.

No se tome demasiado en serio cualquier cosa que crea que sabe sobre usted mismo.

El perdón conduce a la conciencia de uno mismo, y restablece la integridad personal.

Deje de buscar afuera para afirmarse. Del otro lado resultará la experiencia de la gratitud.

Someter los pensamientos a la indagación te vuelven más lúcido y presente; Ves que la realidad es más amable de lo que son los pensamientos.

Nuestras interpretaciones sobre lo que nos dice la gente son a menudo mucho más dolorosas o atemorizantes que lo que nos dicen en realidad.

Practique la quietud y deje a su organismo decirle donde su mente se contrae, no importa cuán sutil pueda ser la tensión.

Las personas no saben lo que usted quiere hasta que se lo pide.

Ir desprotegido significa que ya no podrá ser manipulado porque no habrá un sitio donde las críticas puedan adherirse. Eso es libertad.

De quién es el asunto que usted se enoje con alguien. Suyo. La vida interior es así de simple.

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