FRASES BYRON KATIE

BYRON KATIE

FRASES BYRON KATIE

ESCRITOS BYRON KATIE

• Someter los pensamientos a la indagación te vuelven más lúcido y presente; Ves que la realidad es más amable de lo que son los pensamientos.

• La indagación te conecta con tu yo más profundo, amplia la visión a tus propias respuestas a problemas y conflictos siguiendo tu guía interior.

• Vivir en nuestras mentes creyendo en nuestros pensamientos falsos, es un buen camino para asustarnos de muerte, y puede aparecer en forma de vejez, cáncer, degeneración, presión alta, etc.

• Colocar la culpa o un juicio en alguien le deja impotente para cambiar su experiencia; Asumir la responsabilidad sobre sus creencias y juicios le da el poder para cambiarlos.

• Escuchar su voz interna y después actuar siguiendo sus sugerencias con absoluta confianza crean una vida más graciosa, libre de esfuerzos, y milagrosa.

• Nuestras interpretaciones sobre lo que nos dice la gente son a menudo mucho más dolorosas o atemorizantes que lo que nos dicen en realidad.

• Ir desprotegido significa que ya no podrá ser manipulado porque no habrá un sitio donde las críticas puedan adherirse. Eso es libertad.

• Decir no sé, toma agallas pero es una reacción inmensamente positiva y una señal clara de que no te tomas demasiado en serio.

• Practique la quietud y deje a su organismo decirle donde su mente se contrae, no importa cuán sutil pueda ser la tensión.

• Hablar del pasado en el presente es volverlo a despertar, entonces nos perdemos lo que está presente para nosotros ahora.

• Escuche. Puede asombrarnos oír lo que sale cuando permitimos a otros completar sus pensamientos sin interrumpirles.

• Cuando dejamos de oponernos a la realidad, la acción se convierte en simple, fluida, amable, y sin miedos.

• Todo lo que tengo es todo lo que necesito y todo lo que necesito es todo lo que tengo en este momento.

• Cuando creemos en nuestros pensamientos, cuando nos decimos a nosotros mismos una historia, sufrimos.

• Si desea ver quién no es, mírese en un espejo. Úselo solo una vez al día. ¿Quién sería sin su espejo?

• Descubrí que cuando yo creía mis pensamientos estresantes, sufrí, pero cuando les pregunté, no sufrí.

• El miedo es siempre el resultado de proyectar una recreación del pasado en el ahora o en el futuro.

• La justificación es un intento de manipular a otra persona; decida permanecer callado y ser sabio.

• De quién es el asunto que usted se enoje con alguien. Suyo. La vida interior es así de simple.

• Deje de buscar afuera para afirmarse. Del otro lado resultará la experiencia de la gratitud.

• Usted también puede reconocer que eso que ama de alguien es igual de verdadero en usted.

• El perdón conduce a la conciencia de uno mismo, y restablece la integridad personal.

• Hay sólo amor, y lo que no aparece como amor es una llamada disfrazada para el amor.

• Echarle la culpa o juzgar a otra persona te quita poder para cambiar tu experiencia.

• No se tome demasiado en serio cualquier cosa que crea que sabe sobre usted mismo.

• Nada que esté fuera de ti podrá nunca proporcionarte lo que estás buscando.

• Las personas no saben lo que usted quiere hasta que se lo pide.

• Viva su verdad sin darse explicaciones a usted mismo.

• La vida es simple. Todo sucede para ti, no por ti.

• No es tu trabajo que yo te guste: es el mío.

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