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77 Días bastan para cambiar un habito - Por: Anna Parini

77 DÍAS BASTAN PARA CAMBIAR UN HABITO

ANNA PARINI

Las transformaciones exigen tiempo. El cerebro se reorganiza constantemente si tenemos interés en hacerlo; solo hay que dejar espacio al proceso. 


Pasos para ayudarle a eliminar el habito de fumar - Por: Jbn Lie

PASOS PARA AYUDARLE A ELIMINAR EL HABITO DE FUMAR

JBN LIE

Fumar ocasiona cambios en su cuerpo y en la manera como usted actúa. Los cambios en su cuerpo todos son causados por una adicción a la nicotina. 


Cambia hábitos y mejora tu salud - Por: Andrew Weil

CAMBIA HÁBITOS Y MEJORA TU SALUD

ANDREW WEIL

Estos son los consejos del Dr. Andrew Weil, famoso por su medicina complementaria y alternativa que cambiaran tus hábitos para una mejor salud y bienestar. 


Los hábitos (reflexión) - Por: Despertar Consciencia

LOS HÁBITOS (REFLEXIÓN)

DESPERTAR CONSCIENCIA

Para que un hábito se forme en una persona debe practicarlo durante varias ocasiones, así tanto el cuerpo como la mente se acostumbrará a este hecho.