CAMBIA HÁBITOS Y MEJORA TU SALUD

ANDREW WEIL

Estos son los consejos del Dr. Andrew Weil, famoso por su medicina complementaria y alternativa que cambiaran tus hábitos para una mejor salud y bienestar.

77 DÍAS BASTAN PARA CAMBIAR UN HABITO

ANNA PARINI

Las transformaciones exigen tiempo. El cerebro se reorganiza constantemente si tenemos interés en hacerlo; solo hay que dejar espacio al proceso.

LOS HÁBITOS - FRASES

DESPERTAR CONSCIENCIA

Para que un hábito se forme en una persona debe practicarlo durante varias ocasiones, así tanto el cuerpo como la mente se acostumbrará a este hecho.

PASOS PARA AYUDARLE A ELIMINAR EL HABITO DE FUMAR

ANONIMO

Fumar ocasiona cambios en su cuerpo y en la manera como usted actúa. Los cambios en su cuerpo todos son causados por una adicción a la nicotina.