LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
EL AMOR ES LA SANACION DE LA ENFERMEDAD
BERNIE SIEGEL
La salud fisica puede darse a traves de la medicina o la ciencia. Pero, el nucleo mas intimo de uno mismo, solo puede lograr la sanacion a traves del amor.
AMOR Y SANACION
El amor es la fuerza mas sanadora en el mundo; nada es mas profundo que el amor.
No solo sana el cuerpo, no solo la mente, sino tambien el alma. Si uno puede amar entonces todas las heridas desaparecen. Entonces uno se vuelve integro. Y ser integro es ser sagrado.
A menos que uno sea integro, uno no es sagrado. La salud fisica es un fenomeno superficial. Puede darse a traves de la medicina, puede darse a traves de la ciencia. Pero, el nucleo mas intimo de uno mismo, se puede sanar solo a traves del amor. Los que conocen el secreto del amor conocen el mayor secreto de la vida. Entonces no hay miseria para ellos, no hay vejez ni muerte. Por supuesto, el cuerpo se volvera viejo y el cuerpo morira, pero el amor te revela la verdad de que no eres el cuerpo. Eres la conciencia pura, no tienes nacimiento ni muerte. Y vivir en esa conciencia pura es vivir en armonia con la vida. La felicidad es un subproducto de vivir en armonia con la vida.
Veamos que nos dice el Dr. Bernie Siegel sobre el amor y la sanacion...
AUTOSANACION
Tenemos el poder de sanarnos a nosotros mismos
Si ves la enfermedad como una oportunidad, entonces cuando te enfermas, puedes preguntarte: Bien, ¿Que puedo aprender de esta enfermedad? ¿Que tengo que ver primero?
Cuando empece a trabajar con el grupo Pacientes Excepcionales de Cancer, note que muchos del grupo vivian mas tiempo de lo que sus medicos esperaban. Queria saber por que. Empece a observar y preguntar y note que los sobrevivientes a largo plazo eran los que comenzaron a prestar atencion a sus sentimientos. Al expresar sus emociones, tomar decisiones sabias y llegar a ser mas espirituales, sus cuerpos se beneficiaron. Los cambios fisicos fueron los efectos secundarios de una vida alterada.
Los medicos llaman a las sanaciones mas dramaticas "remisiones espontaneas". Una vez que los hemos etiquetado, no aprendemos nada de las personas en las que tienen lugar esas remisiones. No podemos permitirnos ignorar estos notables exitos. Todos corremos el riesgo de contraer muchas enfermedades, y a medida que el mundo se hace mas pequeño, la lista de cosas a las que estamos expuestos se hace mas grande. Necesitamos aprender de las personas que se recuperan y de las personas que se mantienen saludables.
En su novela Pabellon del cancer, Solzhenitsyn escribio sobre la sanacion auto inducida, que es un termino mucho mejor que la "remision espontanea". Solzhenitsyn eligio una mariposa de color arco iris para simbolizar la sanacion. La mariposa representa el cambio y el arco iris representa todos nuestros sentimientos y emociones. Tenemos que dejar que la mariposa de el cambio y el crecimiento emocional toque nuestras vidas si queremos sanar.
Uno de los pacientes sombrios de Pabellon del cancer reacciona a la charla de la autosanacion con esta queja: "Supongo que para eso necesitas tener una conciencia tranquila". Tiene razon. Tienes que tener la conciencia tranquila. Cuando haces el trabajo necesario para limpiar tu conciencia, entonces la alegria de vivir regresa y la fisiologia del optimismo te restaura.
Si estas enfermo o enfrentas adversidades, puedes comenzar a sanarte siguiendo los caminos que otras personas han seguido. Perdonate a ti mismo y a los demas, vive con esperanza, fe y amor y observa los resultados en tu vida y en las vidas que tocas. Recuerda que el exito y la sanacion se refieren a lo que haces con tu vida, no a cuanto tiempo evitas la muerte.
LOS TRES PASOS
¿Que enfoque debe tomar a su enfermedad?
Tengo tres palabras de consejo: aceptar, retirarse y rendirse. Esas tres palabras podrian asustarte si fueras un guerrero inexperto entrando en batalla, pero otros que han empleado estas tacticas han ganado grandes victorias.
ACEPTAR
Necesitas aceptar tu situacion si quieres tener el poder de cambiarla. No quiero decir que necesites aceptar ningun resultado particular de una enfermedad, pero necesitas aceptar que la enfermedad existe en tu vida y eres un participante. Una vez que aceptes que la enfermedad u otra desgracia se ha convertido en parte de tu vida, puedes usar tus fuerzas para eliminarla o alterarla. Si evitas pensar en ello, lo niegas o te sientes desesperado, no puedes jugar un papel en cambiarlo y tu vida.
Aceptar la situacion no significa aceptar la prediccion de otra persona sobre lo que te sucedera. Nadie sabe cual sera tu futuro. No aceptes que debes morir en tres semanas o seis meses porque las estadisticas de alguien dicen que lo haras. Es mejor que niegues tu enfermedad por completo que aceptar una prediccion que suene como una sentencia de muerte. El mejor curso, sin embargo, es aceptar que tienes problemas mientras niegas las predicciones de nadie sobre como se vera tu situacion. Los individuos no son estadisticas.
RETIRARME
Cuando digo "retirarme", no me refiero a retirarme ante un oponente mas poderoso
Para mi, un retiro significa retirarme a un lugar tranquilo donde pueda ser consciente de mis pensamientos y sentimientos. El lugar tranquilo puede estar en cualquier lugar; la fuente de la verdadera paz y la tranquilidad estan dentro de mi. En mi retiro me retiro de todas las demandas de la vida, pero al mismo tiempo estoy plenamente vivo para mi y mis seres queridos. No siempre me retiro solo. Puedo retirarme con aquellos que estan cerca de mi para que podamos sanar nuestras fuerzas y prepararnos para asumir la vida cuando nuestro retiro haya terminado. Cuando regresemos estamos listos para luchar por nuestras vidas. Mi esposa Bobbie y yo nos retiramos regularmente cuando nuestros cinco hijos eran pequeños. Necesitabamos el espacio y el tiempo para restaurarnos y sanarnos a nosotros mismos.
RENDIRTE
Cuando hayas aceptado, retirado y preparado para luchar, entonces estas listo para rendirte
Una vez mas, no te rindes a los resultados, sino a los eventos. Desperdiciamos tanta energia luchando contra la naturaleza de la vida. Acepta la naturaleza de la vida y rindete a ella. Cuando lo hagas, tendras paz. Cuando se restablece nuestra energia, dejamos de luchar contra cosas que no podemos controlar y podemos empezar a construir nuestras vidas. Rendirse no se trata de no hacer nada; se trata de hacer las cosas correctas.
Cuando te rindes a la enfermedad, continuas recibiendo tus tratamientos, exploras tus sentimientos, reparas tus relaciones y haces todo el otro trabajo de sanacion. Pero mientras estas trabajando, estas diciendo, "Halara de ti se hara" y no "Mi voluntad se hara." Entrega el dolor, el miedo y las preocupaciones y podras guardar el amor, la esperanza y la alegria en tu vida. Como nos dice la Oracion de la Serenidad, dejenla a Dios y descansen.
AMAR Y SANAR
Amar, sanar e ir mas alla
Anecdotas del Dr. Bernie Siegel sobre la sanacion:
Como dijo la Madre Teresa, "No asistire a un mitin contra la guerra, pero si tienes un mitin por la paz, llamame". Eso me desperto. Cuando estas librando una guerra empoderas al enemigo. ¿En que te estas enfocando? La batalla. Pero si miras como puedo sanar mi vida, como puedo encontrar la paz, entonces tu quimica interna cambia. Esto no es un milagro. Esta es la forma en que sanas tu dedo si lo cortas. Esta integrado.
Cuando las personas dejan de ser el paciente sumiso y se convierten en lo que yo llamo un participante responsable en su vida, tienen una oportunidad. Dale una oportunidad. ¿Que tienes que perder? No se trata de oh, falle, no me enamore lo suficiente, no me mejore. No. Es, vamos a ver que puede pasar.
Tengo una carta de una mujer que he ahorrado por mas de 25 años. Sus padres se suicidaron y les dijeron a sus hijos que se suicidaran. Y esta mujer estaba tan enfurecida. Es la unica que vive en su familia y yo la conozco y cuido. Y encontro fe. "No tenia control sobre los padres que me criaron ni sobre las experiencias a las que estaba sujeto. Pero cuando deje que el amor entrara en mi prision, cambio cada elemento negativo en ella, lo que significa las experiencias en mi vida, y las convirtio en algo hermoso".
Habia un joven adolescente que sabia que era VIH positivo debido a abusos sexuales de sus padres y sus amigos. Su casa era como una prision donde tenia que hacer favores a todos. Un dia me llamo y yo estaba tratando de ayudarlo a sobrevivir, y me dijo: "Dr. Siegel, voy a suicidarme, quiero que lo sepas. Tony, ¿por que no matamos a tus padres? ¿Por que matarte? Sus palabras fueron: "Nunca quiero ser como ellos. Voy a bajar al metro y voy a saltar delante del tren A." Y unas horas mas tarde supe de el, y esto, diria yo, es un milagro. Dijo: "Bueno, yo estaba de pie en la estacion y no habia tren. No vino. Y vi el numero de la linea directa para la prevencion del suicidio, asi que los llame y vinieron y me rescataron. Me han enseñado sobre el amor". Y ahi es cuando empiezas a sentir que debe haber un angel. No sabemos por que aparecio el tren. Pero le salvo la vida. Y siempre ha sido un maestro para mi. No luchaba, no odiaba, no maldecia, no queria matar a sus padres y asi fue capaz de soltarse, de tener una mente tranquila y de estar en paz.
No tengo problema en ayudar a la gente a morir. Se cansan, bueno, las palabras de mi padre fueron "necesito salir de aqui". Estaba cansado de su cuerpo y se lo hizo saber a mi madre y a mi. No sali a buscarle un monton de drogas y le dije aqui, toma esto, estaras muerto. Le ayudamos a vivir sus ultimos dias y compartir historias maravillosas sobre su vida y murio, literalmente, riendo, luciendo maravilloso, las historias que mi madre estaba contando mientras estaba rodeado en una habitacion llena de seres queridos.
Un medico me llamo y me dijo: "Mi madre ha estado muerta de cerebro durante dos años". Dije que la llevaras al hospital y te vere en el hospital. La familia estaba de pie alrededor de la cama, ella estaba recibiendo una intravenosa. Le dije, dile a tu Madre que esta bien que se vaya, su amor se quedara contigo. Y todos empezaron a llorar. Fui a la cama y le dije a la Madre, que de nuevo estaba en coma, con el cerebro muerto, pero se que me oye, asi que le dije: "Tu familia esta de pie alrededor de la cama. Ellos te aman. Si necesitas irte, esta bien. Tu amor se quedara con ellos." Quince minutos despues murio. Eso es lo que los medicos necesitan que se les enseñe y tambien a las familias.
ESPIRITUALIDAD SANADORA
El papel de la vida espiritual en la sanacion.
«A mi me educaron en la tradicion judia y me eduque en la creencia de que Dios nos fortalece y nos sostiene, de que es un recurso. Si pierdo la salud, Dios esta ahi para apoyarme y ayudarme a recuperarla.»
Se que Dios nos ha dado la capacidad de autoinducir nuestra sanacion y que es una energia de amor, creativa e inteligente. Lo veo en las cosas mas simples, como cuando una herida se cierra bajo una costra o un vendaje. ¿De donde proviene esa maravillosa capacidad? Si ese potencial de autosanacion no existiera, cualquier pequeño corte o rasguño haria que nos desangrasemos o que atrapasemos una infeccion mortal.
Cuando veo el hielo que flota sobre un lago, me doy cuenta de que el agua es el unico liquido que al congelarse pierde densidad. Si pienso por que flota el hielo, me doy cuenta de lo que sucederia con la vida que hay en ese lago si el agua empezara a congelarse desde el fondo hacia arriba. Escucho como un fisico habla de la expansion del universo; dice que si la velocidad de expansion hubiera sido diferente en una billonesima parte, el universo no existiria. Y empiezo a preguntarme que o quien hay detras de todo esto. No me refiero a algun anciano sabio (o anciana sabia) instalado en el cielo y manteniendose al tanto de todo, sino a esta increible conciencia e inteligencia que existe en la vida, en la naturaleza, en nosotros. Lo que inspira mi espiritualidad es mi condicion de cientifico, porque no puedo aceptar que todo esto sea una mera coincidencia.
Me gusta establecer una distincion entre las palabras «religion» y «espiritualidad». En nuestra cultura, veo que para mucha gente la religion puede ser una fuerza destructiva. En algunos casos, parece como si la religion dijera a la gente que se merece sufrir, que todos son pecadores y que la enfermedad es el castigo apropiado. Pero yo no puedo aceptarlo. Son reglas hechas por los seres humanos. Si uno acepta los mensajes de la espiritualidad y el amor, la gracia esta al alcance de todos nosotros.
La religion puede brindarte proteccion y, en cierto sentido, sostenerte en la palma de su mano, o puede arrebatarte y poseerte. Pienso que con mucha frecuencia estamos poseidos por la religion. La espiritualidad es una fuerza sanadora. En ella no hay reglas con respecto al amor de Dios ni a su capacidad para apoyarnos.
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