La práctica-realización de la iluminación completa, es conciencia fundamental de la realidad más allá del dualismo. Es darse cuenta de la realidad y experimentar esa realidad.
En realidad el zazen es aprender a sentarse y descansar. Es caer en un descanso profundo, es detener la fiebre del deseo constante y así la agitación desaparece, se evapora.
DOGEN ZENJI
LA PRÁCTICA DEL ZAZEN PARA LA ILUMINACIÓN