LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
SABIDURIA INDIGENA
FRASES INDIGENAS
El indigena a diferencia de nosotros es que nunca perdio el contacto con la naturaleza, estos seres que creiamos que eran salvajes estan enseñandonos.
La leyenda de los dos lobos
Gracias a esta bonita historia, protagonizada por dos lobos, podras comprender por que es necesario aprender a controlar la ira. No se trata de algo sencillo, de eso no hay dudas, sin embargo, podemos aprovechar ese sentimiento y hasta conseguir con el las metas que nos propongamos.
En el momento preciso en que nos enfadamos se desata un torbellino, una tormenta de emociones en nuestro interior. No podemos pensar, lo negativo esta “a flor de piel” y podemos decir o hacer cosas de las que luego nos arrepentiremos. Por ello es necesario que aprendamos a dominar esa sensacion de enfado que nos contrae el rostro, que hace que la frecuencia de los latidos del corazon aumente y que la respiracion se entrecorte.
“Habla sin controlar tu ira y obtendras el mejor discurso del que arrepentirte”.
-Ambrose Bierce-
Algunos afirman que la mejor manera para controlar la ira es contar hasta 10 (o 100, 1000, 100000, segun el enojo que tengamos). Otros indicaran que la mejor receta para disminuir la ira incluye respirar profundamente con los ojos cerrados. Y una tercera alternativa es beber un vaso de agua fria. Cualquier metodo que nos sirva para dominar la ira sera bienvenido.
La ira y la leyenda de los dos lobos
Si tienes problemas para dominar tus ataques de ira y sientes que cada vez que te enojas eres como un “demonio de Tasmania” o el mas violento de los huracanes, quizas te sea de gran ayuda leer la siguiente leyenda del pueblo Cherokee (nativos de America del Norte) sobre la pelea entre dos lobos feroces.
Un hombre dijo a su nieto: “Siento como si tuviera en el corazon dos lobos que se estan peleando. Uno de ellos es violento, esta siempre enojado y queriendose vengar. El otro esta repleto de perdon, compasion y amor”.
El niño le pregunto: “¿Cual de los dos sera el que gane la pelea y se quede en tu corazon?”.
A lo que el abuelo le respondio: “El que yo alimente”.
Entonces, si estamos en una situacion que nos llena de ira, no sigamos “Echando leña al fuego”, como se dice popularmente, porque el incendio puede ser imposible de apagar. En el caso de que otra persona enfrente nuestro empiece a enojarse mucho, debemos tratar de terminar la discusion, o bien esperar a que este calmada para continuar la conversacion.
Comprender la ira
Si somos nosotros los lobos violentos, tal vez no nos demos cuenta de lo que ocurre a nuestro alrededor por nuestra ceguera. Por ello es importante prestar atencion a las señales de nuestro cuerpo, primero para notar que nuestra temperatura esta aumentando (y con ella la ira) y segundo, para poner paños frios a la situacion.
Por mas de que la leyenda nos deje una bonita enseñanza, podria decirse que se trata de una “teoria”. En la practica es casi imposible eliminar por completo la ira de nuestro interior. Algo injusto hara que nos enfademos, una discusion con nuestra pareja tambien. Si un trabajo no sale como queremos, la ira puede que se apodere de nosotros, cuando alguien muy cercano sufre, el lobo violento de nuestro interior puede salir de su escondite, etc. Todo ello es comprensible, porque de lo contrario (si siempre tuvieramos serenidad y comprension) no seriamos seres humanos.
La sociedad ha logrado que escondamos las emociones negativas y hasta que nos avergoncemos de ellas. Por ello las reprimimos, y eso nos hace verdaderamente mal. Recuerda que todo lo malo que guardamos en el corazon, nos envenena.
Entonces, en lugar de aprender a eliminar la ira, es una buena idea comprender este sentimiento y encauzarlo de manera tal que no haga daño ni lastime, ya sea a nosotros mismos o a los demas.
Canalizar la ira
¿Te gustaria conocer una version mas profunda de la leyenda de los lobos? Gracias a ella podras comprender un poco mejor que es la ira y como convivir con ella.
El cacique Cherokee dijo: “En mi corazon viven dos lobos, uno es blanco y el otro es negro. El blanco es amoroso, bueno y gentil, solo combate cuando tiene que cuidar a los demas o a el mismo. El negro es violento y ante cualquier eventualidad desata su ira y enojo, pelea sin razon, esta lleno de ira y odio, solo causa problemas”.
Cuando el nieto le pregunto quien sera el que gane la batalla, el abuelo le respondio: “Ambos, porque si solo me dedico a alimentar al lobo blanco, el negro se escondera y lo atacara cuando me descuide. Y si le presto atencion solo al lobo malo, sera mas fuerte y usara su energia negativa cuando lo crea conveniente. Por ello, ambos lobos deben convivir en armonia y equilibrio”.
“¿Como es posible que los dos sean vencedores?” Quiso saber el niño. El anciano indico: “Porque el lobo negro tiene cualidades que puedo llegar a necesitar: es astuto y tiene sus sentidos agudizados, asi como ojos acostumbrados a las tinieblas. Si ambos lobos tienen comida, no tendran que luchar entre si. De esta manera, podre elegir a cual recurrir segun la ocasion”.
El indigena a diferencia de nosotros, es que nunca perdio el contacto con la naturaleza, estos seres que creiamos que eran salvajes estan impregnados de una sabiduria inmensa que hoy en dia comenzamos a dar valor, les traigo un pequeño cuento nos da una buena luz del bien y del mal.
¡Una gran pelea esta ocurriendo dentro de mi!... ¡Es entre dos lobos!
UNO ES
- Bondad
- Alegria
- Paz
- Amor
- Esperanza
- Serenidad
- Humildad
- Dulzura
- Generosidad
- Benevolencia
- Amistad
- Empatia
- Verdad
- Compasion
- Fe
- Perdon
EL OTRO ES
- Maldad
- Temor
- Ira
- Envidia
- Dolor
- Rencor
- Avaricia
- Arrogancia
- Culpa
- Resentimiento
- Inferioridad
- Mentiras
- Orgullo
- Egolatria
- Competencia
- Superioridad
Esta misma pelea esta ocurriendo dentro de ustedes y dentro de todos los seres de la tierra.
Lo pensaron por un minuto y uno de los niños le pregunto a su abuelo:
¿Y cual de los lobos crees que ganara?
El viejo cacique respondio, simplemente...
El que alimentes.
SABIDURIA INDIGENA
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