LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
ATISHA
La sabiduria y los consejos del corazon de Atisha es una recopilacion de lo mejor que este Maestro espiritual que dejo a los alumnos de budismo tibetano.
Lo que sale de mi boca no son palabras vacias sino sinceros consejos.
El pensamiento racional es bueno, pero tambien hay que suspenderlo porque sino es un obstaculo. La realidad no es solo lo que ves, darse cuenta de algo, que hay algo mas que eso. Cuando la mente se mueve y esta muy inquieta; ¿Como vas a conocer al mundo?¿Movido?, cuando cesa, queda en su estado natural.
Para el Budismo, no hay un ser inherente, no hay esencia del individuo, el individuo seria una espaciosidad mental inteligente y calida, el yo es circunstancial y mutable. Las cosas son formas mutables y cambiantes como un sueño.
Las enseñanzas del despertar son importantes porque no puede ser que mi vida sea solo un sueño, ligada a las apariencias, es bueno reconocerlas y darse cuenta que no es la unica realidad. La vida humana ordinaria no conoce la oportunidad del despertar, esta mas concentrada en entretenimiento, poder, sexo, dinero, etc.
APRECIAR LA VIDA
La vida es una oportunidad para el despertar del sueño de las apariencias y es un privilegio. Darse cuenta de la completud. «Todos los seres somos budas, iluminados, solo que lo ignoramos».
LA NATURALEZA DE LA REPULSION Y EL APEGO
El apego es un tipo de ansiedad para obtener lo que me da placer. Uno ignora que todos los dramas son un sueño, si algo no tiene una esencia inherente, es como un sueño, no es solido. En un sueño profundo, aceptamos las cosas con naturalidad a pesar que a veces son extrañas. La vida no sera asi, los fenomenos no son mas que sueños y apariencias.
Consejos que el venerable Atisha, dio al Honorable Yhang Chub O.
Cuando Atisha fue al Tibet, primero visito la ciudad de Ngari. Alli residio durante dos años e impartio numerosas enseñanzas a los discipulos de Yhang Chub O. Al cabo de este tiempo decidio regresar a la India, y antes de partir, Yhang le rogo que ofreciera unas enseñanzas de despedida. Atisha repuso que ya les habia dado todos los consejos que necesitaban, pero en respuesta a sus insistentes ruegos accedio.
Amigos, puesto que vosotros ya poseeis un gran conocimiento y un claro entendimiento, mientras que yo no soy mas que un ser sin importancia y con poca sabiduria, no es adecuado que me pidais consejo. A pesar de todo, ya que vosotros, mis queridos amigos, a quienes estimo de todo corazon, me lo habeis rogado, os dare estos consejos esenciales con mi mente inferior e infantil.
CONSEJOS ESENCIALES
Contemplad esta exhortacion con cuidado porque lo que sale de mi boca no son palabras vacias sino sinceros consejos que os doy de corazon. Si practicais de este modo me complacereis, os sentireis contentos y hareis felices a los demas. Se que que soy un ignorante, pero os suplico que practiqueis estos consejos de todo corazon.
Los siete puntos del entrenamiento mental de Atisha.
LAS BASES
Primero aprende los preliminares y piensa que todos los fenomenos son como sueños pero no olvides examinar la naturaleza de la conciencia nonata. Deja incluso que el remedio desaparezca por si mismo y asientate en la naturaleza de la cognicion basica, la esencia.
Entre sesiones, considera los fenomenos como fantasmas ejercitando la union, enviando y tomando sucesivamente. Hazlo cabalgando sobre la respiracion y mirando siempre los tres objetos, los tres venenos y tres pilares de la virtud: atraccion, repulsion e indiferencia.
Ejercita frases de todo tipo de conductas.
EL DESARROLLO
Empieza el desarrollo comprometido contigo mismo. Cuando el mal llene los universos animados e inanimados, transforma las malas circunstancias en camino hacia tu santidad. Conduce toda responsabilidad hacia ti y no olvides ser agradecido con todos.
La insuperable proteccion del vacio es ver las manifestaciones de la confusion de los cuatro cuerpos internos: cuerpo del vacio, cuerpo de creacion, cuerpo de dicha y cuerpo de la naturaleza ultima. Un medio excelente para esto es tener las cuatro provisiones: observacion, analisis, eleccion del silencio y alejamiento de la tension. Para conducir al camino rapidamente cualquier situacion, tan pronto como se de, unela con meditacion.
El conciso compendio de instrucciones sobre el corazon es trabajar con las cinco fuerzas:
Las instrucciones para la transferencia a la iluminacion son las cinco fuerzas pero teniendo encuentra que la conducta es importante. Recuerda, el proposito de todo el Dharma esta contenido en un punto.
LOS TESTIGOS
Capta el principio de los dos testigos confiando siempre en un estado mental dichoso aunque estes distraido, si puedes hacerlo, es todavia adiestramiento de la mente. Siempre observa los tres puntos generales cambiando tu inclinacion y manteniendola.
Recuerda: no discutas defectos, no pienses en nada que sea asunto de los demas, adiestrate primero contra la mayor colera y abandona toda esperanza de resultados.
DESPIERTA
Abandona todo alimento toxico y no seas incoherente. Ademas, no hagas chistes maliciosos, ni esperes a que se de la oportunidad.
Recuerda: no golpees al corazon, ni traslades la carga de la vaca al toro, no apoyes al favorito, ni mantengas puntos de vista equivocados, pero principalmente no caigas en la trampa de la maldad.
SUPERATE
No te causes dolor por deleites espurios, recuerda que todas las absorciones se efectuan en una. Un metodo corregira todo lo incorrecto pero al principio y al final hay que hacer dos cosas. Se paciente, ocurra una u otra cosa y observa las dos opciones incluso aunque con ello arriesgues la vida.
Supera todas las dificultades y abraza la causa principal. Medita sobre las cosas que no deben ser destruidas y haz que sean inseparables de la virtud.
CONOCIMIENTO
Ejercitate imparcialmente en todas las areas; Es importante haberse ejercitado con total intensidad en todos los aspectos de todas las cosas.
Medita siempre sobre objetos especificos y no debes preocuparte por otros factores, asi que aplicate a los asuntos importantes, no hagas las cosas al reves, no vaciles y adiestrate en un modo de desconexion.
LA LIBERTAD
Encuentra la libertad mediante el examen y la investigacion sin alardear. Ademas, no permitas que te consuma la envidia y no actues caprichosamente. Recuerda que no puedes contar con la gratitud de la gente.
El elixir y la esencia de estos consejos por el que se avanza en los procesos de descomposicion se transforma en el camino del despertar.
Con el despertar de la energia karmica de nacimientos previos y la virtud del intenso interes haz caso omiso al sufrimiento y la mala reputacion y busca instruccion para controlar el aferramiento al ego. Ahora, aun cuando mueras, no tendras pesar alguno.
«La vida es una oportunidad para el despertar del sueño». Atisha
SABIDURIA Y CONSEJOS DEL CORAZON DE ATISHA
META-SENTIMIENTOS DE UNA PERSONA CON SABIDURIA
BERT HELLINGER
El teologo espiritual Bert Hellinger nos ayuda a entender los Meta-sentimientos de una persona con sabiduria para ver el porque de sus acciones tan exactas.
FRASES SABIDURIA
Si alguien puede saber la diferencia entre inteligencia y sabiduria es Albert Einstein porque el las ejecuto a traves de su vida de forma Magistral.
PREGUNTAS SIMPLES CON SABIDURIA
THICH NHAT HANH
Responde el Maestro Budista Thich Nhat Hanh a preguntas simples con sabiduria de la gente comun. ¿Que es mindfulness? ¿Como podemos practicar el amor?
FRASES VEJEZ
Habia una vez un anciano que pasaba los dias sentado junto a un pozo a la entrada de un pueblo. Un dia, un joven se le acerco y le pregunto.
CONFUCIO
Confucio sabiamente nos enseña como el empeño por encontrar y pregonar un camino hacia la superacion de las dificultades a traves del conocimiento.
FRASES DESPERTAR
La sabiduria es un atributo humano, derivado mayormente de nuestra experiencia e investigacion, el cual formara parte de nuestro desarrollo integral.
LAS SEIS PARAMITAS DE SABIDURIA DE BUDA
THICH NHAT HANH
Conocer las Seis Paramitas de sabiduria de Buda es ir mas alla de la mente, es ir mas alla de la pureza y la impureza. Es el camino de las seis sabidurias.
LA SABIDURIA DE ALBERTO CORTEZ (BIOGRAFIA)
ALBERTO CORTEZ
Murio Alberto Cortez el gran cantautor de las cosas simples. Comparto parte de su sabiduria con un famoso escrito y dos canciones que llegan al alma.
ANTHONY DE MELLO
La sabiduria llega al descartar barreras que ha erigido con conceptos y su condicionamiento. Si el corazon no esta obstruido, el resultado es el amor.
ANTHONY DE MELLO
Narada devoto de Hari. Tan grande era su devocion que un dia sintio la tentacion de pensar que no habia nadie en el mundo que amara a Dios mas que el.
REFLEXIONES Y SABIDURIA PARA UNA CRISIS
OSHO
Osho nos habla sobre como tener consciencia real en momentos de crisis. Y unas reflexiones de sabiduria de Albert Einstein y el Dr. Alejandro Posada Beuth.
LA MASA CRITICA LA TEORIA DEL CENTESIMO MONO (CONOCIMIENTO)
FRASES CONOCIMIENTO
Tu creas tu realidad, puedes mejorar el mundo. Si el cerebro fuera tan simple que pudieramos entenderlo, seriamos tan simples que no lo entenderiamos.
DELINCUENCIA JUVENIL (CRECIMIENTO)
FRASES CRISTIANISMO
Si un pobre se suicida, es una victima del sistema; si atraca un banco o defrauda a Hacienda es una victima del sistema, etc. pero si es un rico que.
ANTHONY DE MELLO
No hay mejor momento que justamente este, para ser feliz. La felicidad es un trayecto, no un destino. Baila como si nadie te estuviera viendo.
FRASES CONOCIMIENTO
Despues de un tiempo uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma. El amor no significa acostarse el amor es mucho mas.
SIN COMPARAR LA ENVIDIA DESAPARECE (REFLEXION)
OSHO
Envidiar es comparar. Si dejas de comparar, la envidia desaparece, entonces tu simplemente, sabes que tu eres tu y nadie mas y no existe la necesidad.
JIDDU KRISHNAMURTI
Quisiera dilucidar que es la sencillez; y de ahi quiza podamos llegar al descubrimiento de la sensibilidad. Pensamos, al parecer, que la sencillez.
ACTIVA LA INTELIGENCIA NO CONCEPTUAL (REFLEXION)
ECKHART TOLLE
Aquietarse y escuchar activa la inteligencia no conceptual que anida dentro de ti. Deja que el silencio y la quietud dirijan tus palabras y tus acciones.
HELIO 3 UN COMBUSTIBLE DEL FUTURO (REFLEXION)
FRASES CIENCIA
Si necesitan un combustible del futuro es probable que hablen del Helio 3. Es un elemento muy simple que se consigue en cantidades solo en la luna.
SABIDURIA Y LEYENDAS DE LA TRILOGIA SHIVA
SHIVA
Shiva es la tercera persona de la trinidad de la tradicion hindu. En esta pequeña recopilacion traigo parte de su sabiduria y algunas leyendas de su vida.
JEBUNA
Inesperadamente todas las cadenas televisivas del mundo detuvieron bruscamente su transmision habitual; las emisoras hicieron silencio por un momento.
ANTHONY DE MELLO
El dolor existe, pero no el sufrimiento. El sufrimiento no es real, sino una obra de tu mente. Si sufres es que estas dormido, despierta ahora, ya.
NO A LA INJERENCIA DE UN YO (SUPERACION)
JEAN KLEIN
En la conciencia unitiva no hay pensador, ni actor; en lo creativo, nadie actua, todo se hace sin la injerencia de un yo, «se hace», es un acto total.
LA ESENCIA DE FACUNDO CABRAL (BIOGRAFIA)
FACUNDO CABRAL
Presento tres escritos donde esta la esencia de la Magia de Facundo Cabral. La sabiduria Latino Americana es un perfecto abrebocas para empezar el 2020.
JESUS EL CRISTO
Las religiones se constituyen en unicos interpretes autorizados del mensaje de Jesus asumiendo el papel de exclusivos interlocutores validos con Dios.
GIORDANO BRUNO
Giordano Bruno «Martir» 1548-1600 Fue un filosofo y poeta renacentista italiano cuya dramatica muerte dio un especial significado a su profunda obra.
COMPILACION GIBRAN JALIL GIBRAN (BIOGRAFIA)
KHALIL GIBRAN
Excelente compilacion de Gibran Kahlil Gibran o Gibran Jalil Gibran, una pequeña Biografia, frases celebres, cuentos selectos, que puedes descargar.
M24 JAVIER MARTI - ANUNNAKIS (BIOGRAFIA)
FRASES FAMOSAS
La Tierra una prision sin la menor duda. Esta realidad virtual programada por los Nephilim. El esclavo perfecto es el que dice «Yo no soy un esclavo».
LA BIBLIA
Por eso hoy mas que nunca vivimos verdaderamente «Tiempos Biblicos». La propia Biblia independiente de todo es una buena guia para sobrevivir a ellos.
RESUMEN DE UNA DECLARACION HECHA POR EL TIBETANO
FRASES SALUD
Dire que soy un discipulo tibetano de cierto grado; esto puede significar muy poco para ustedes, porque todos son discipulos de alguna maner o otra.
ANTHONY DE MELLO
El Reino de Dios no necesita ser promovido, el mismo fluye espontaneamente sin nuestra anhelante ayuda. Nuestra ansia puede revelar nuestro egoismo.
A H ALMAAS
El establecerte por ti mismo en el mundo ser independiente significa construir el aspecto personal de la esencia y consolidarlo. Es un logro interior.
UNA DIETA SANA PARA UN CORAZON SANO
FRASES CORAZON
Para un corazon sano es necesario consumir alimentos bajos en grasa saturada, colesterol y altos en fibra. Es facil seguir esto si se es vegetariano.
OSHO
El almacenamiento envenena el corazon. Si compartes tu sistema estara libre de venenos. Y cuando des, no te preocupes por si seras correspondido o no.
LA HONESTIDAD ES UNA FLOR DEL CORAZON
FRASES CORAZON
La mente se mueve en el futuro, el ser vive aqui y ahora. Y la perfecta honestidad pertenece al espiritu, no a la mente. La sinceridad es consciencia.
DE LA ERA DE LA DISCORDIA A LA ERA DEL CORAZON
FRASES CORAZON
El Sur se mueve cansado de morirse. De la patera al cayuco, naufragando en los mares y ahogandose, o caminando cientos de kilometros, saltando vallas.
FRASES CORAZON
Ha estallado finalmente desde que la justicia decidio meter las narices legales en las cuentas ilegales de los gobernantes catalanes de primer nivel.
FRASES CORAZON
Palabras conocidas no alcanzan para denotar lo sublime del sentimiento de reconocer a la Divinidad y las inmensas maravillas del Hacedor Supremo.
APRENDER A ESCUCHAR CON EL CORAZON
JOHN CALVIN MAXWELL
El conferencista John C. Maxwell nos enseña como aprender a escuchar con el corazon. Recuerda, puedes persuadir a los demas con tus oidos, aprende hacerlo.
OSHO
Yo soñaba que era una hoja perdida en la noche, flotando a la merced del viento. Pero el brillo y con su luz pude contemplar totalmente extasiado.
OMRAAM MIKHAEL
El ermitaño se habia hecho muy celebre y gozaba de gran reputacion No hay mayor logro que la pureza de corazon y lo que obtiene un corazon limpio.
VER LA REALIDAD CON EL CORAZON SIN PREJUICIOS
ANTHONY DE MELLO
Debes ver la realidad con el corazon sin prejuicios. Los prejuicios son el fracaso de no poder ver la vida como realmente es. Liberate de juicios en la vida.
JEBUNA
Entiende que la prioridad de la mente es servir a la esencia de tu interior “El Amor”, asi daras un paso fundamental hacia la iluminacion Espiritual.
OSHO
Un viejo adagio reza: “Dios tiene un plan para todo hombre, y tiene uno para ti”. Tu verdadero problema es encontrar tu verdadero lugar en la vida.
LA INTELIGENCIA DE LAS EMOCIONES Y EL CORAZON
DANIEL GOLEMAN
La inteligencia de las emociones y el corazon se alcanza si podemos observar conscientemente nuestros pensamientos y sentimientos para tener un mayor control.
DOS ASPIRINAS DISUELTAS EN AGUA
FRASES SALUD
Disuelva inmediatamente 2 aspirinas en la boca y traguelas con un poco de agua. Llame pronto a su emergencia, diga que tomo 2 aspirinas no se acueste.
LA BIBLIA
Dijo Jesus: No mires con desden a este hombre, pues grande es la hazaña de aquel que empezo a transformar el mal dentro de si mismo en el bien.
PARABOLA DEL MAESTRO CORAZON CELESTIAL
HUANG DI
Una sabia parabola del Maestro Corazon Celestial para quienes reconocen el valor de los esfuerzos personales para recorrer la senda de la iluminacion.
DOS CLAVES PARA MEJORAR LA SALUD
RAJINDER SINGH
Con estas dos claves para mejorar la salud podemos nosotros mismos comprobar a traves del metodo cientifico los beneficios de este sencillo metodo.
CONFLICTO Y DIVISION (REFLEXION)
ANTHONY DE MELLO
Castigar o no castigar he ahi el dilema. El amor no castiga nunca. El respeto no es mas que miedo. De la misma forma el castigo es en si una venganza.
CRITICA A COMPETIDORES EN OLIMPIADAS DE LONDRES
JEBUNA
No pretendo desmeritar el esfuerzo humano del competidor nato a estos un aplauso bien merecido por su esfuerzo natural sin la ayuda de la tecnologia.
CAMBIA TU REALIDAD (REFLEXION)
DEEPAK CHOPRA
No estas en el mundo; el mundo esta en ti. Nada que necesites sobre la existencia surgira fuera de ti. Si ocurre, lleva la experiencia a tu interior.
¿QUE AFECTA TU FRECUENCIA VIBRATORIA? (REFLEXION)
WILLIAM ESTRADA
La frecuencia vibratoria se asemeja a los sentimientos. En este articulo te expondremos 7 escenarios cuanticos de vibraciones negativas y positivas.
LA CARRETERA VACIA (REFLEXION)
CARL GUSTAV JUNG
La humildad es callar nuestras virtudes y permitir a los demas descubrirlas. Recuerden que existen personas pobres que lo unico que tienen es dinero.
COMO MEDIRSE CON EL DRAGON (REFLEXION)
OMRAAM MIKHAEL
No se ha explicado por que, antes de subir al Cielo, Jesus descendio a los Infiernos. ¡Se dice que fue alli abajo a liberar a algunos desgraciados!.
FRASES ZEN
En un pueblo, una mujer se llevo una gran sorpresa al ver que habia llamado a su puerta un extraño, correctamente vestido, que le pedia algo de comer.
ANTHONY DE MELLO
Tetsugen, un alumno de Zen, asumio un compromiso: imprimir siete mil ejemplares de los sutras, que hasta entonces solo podian conseguirse en chino.
REFLEXIONES DE GANDHI SOBRE LA DEMOCRACIA
MAHATMA GANDHI
Mi concepto de democracia consiste en que el mas debil, debe tener las mismas oportunidades que el mas fuerte y ser el resultado de la no-violencia.
FACUNDO CABRAL
Decia Facundo Cabral. Vive de instante en instante porque eso es la vida. Me costo 57 años llegar hasta aqui. Como no gozar y respetar este momento.
MEDITAR CON EL ZUMBIDO DE UN MOSQUITO
JEBUNA
La aceptacion es el camino a una meditacion plena, si hay aceptacion los caudales de Dios invaden nuestro ser, hay disfrute, felicidad y armonia.
OSHO
Si deseas vivir una vida mas llena, lo primero que quieres conocer es tu potencial, quien eres de verdad. La meditacion es el camino hacia ese saber.
DANIEL KAHNEMAN
El psicologo Daniel Kahneman da una explicacion de que trata la felicidad en este articulo de los dos YOS de la felicidad. Es una interesante perspectiva.
MAHATMA GANDHI
La verdad y la no violencia son tan antiguas como las montañas que existen. Todo lo que hice fue tratar de experimentarlas en la mayor escala posible.
SUGERENCIAS PARA MEDITAR DE LOS HIMALAYAS
SWAMI RAMA
En la Meditacion y su practica Swami hace referencia a siete sugerencias para meditar de los Himalayas. Son destrezas basicas que es necesario desarrollar.
FRASES DESPERTAR
Como seres humanos, todo el tiempo enviamos vibraciones externas y aunque estas no pueden ser percibidas por el ojo humano, son completamente reales.
MEDITACION Y DESCANSO PARA SANAR
THICH NHAT HANH
Ayudate con la Meditacion y el descanso para sanar. Invoca tu Jesus o tu Buddha interno para trasmitir energia y el descanso sanador a todo tu cuerpo.
LA SABIDURIA ANTIGUA Y LA FELICIDAD
RAQUEL LEMOS
Muchos de los consejos y los secretos que hoy se nos siguen presentando para ser felices no son novedosos, sino que provienen de la sabiduria antigua.
JEBUNA
Si soportas tienes control interior, si tu interior controla eres feliz y si eres feliz es porque tu ser le gana la batalla a todo lo material.
JEBUNA
La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa. Albert Einstein, fisico aleman, judio.
FRASES CORAZON
Palabras conocidas no alcanzan para denotar lo sublime del sentimiento de reconocer a la Divinidad y las inmensas maravillas del Hacedor Supremo.
ANTHONY DE MELLO
El Reino de Dios no necesita ser promovido, el mismo fluye espontaneamente sin nuestra anhelante ayuda. Nuestra ansia puede revelar nuestro egoismo.
FRASES CIELO
Dijo el Maestro Jesus: «El reino de los cielos esta dentro de ti.» La mente, por si misma, convierte un paraiso en prision o una prision en paraiso.
EL DOLOR DE LAS LAGRIMAS NO LLORADAS
FRASES DOLOR
Todos sabemos que reir es bueno, no solo es agradable ver a una persona con el rostro iluminado por una sonrisa, sino que tambien es beneficioso.
LA NO-RESISTENCIA LA PAZ QUE SUPERA TODO
ECKHART TOLLE
Rendirse es rendirse a este momento, no a una historia a traves de la cual interpretas este momento y despues tratas inutilmente de resignarte a el.
OSHO
Desligue cualquier connotacion religiosa de la idea de meditacion. Doy acceso a la meditacion a todos sin ninguna condicion, sin importar tu credo.
OSHO
La manera de llegar a la verdad, su manera de llegar a ella, no consiste en metodologias ni doctrinas con leyes estrictas e imposiciones religiosas.
MEDITAR Y MIRAR QUIEN ESTA AQUI
DOUGLAS HARDING
La conciencia de la primera persona es un tipo de meditacion y su lema es mirar quien esta aqui. Es una meditacion «terrena» que funciona realmente.
SOCIEDAD DESTRUCTORA DE FELICIDAD (REFLEXION)
ALAN WATTS
El dinero no compra la felicidad. Se nos vende esta premisa desde niños, es un engaño. Asi es el mecanismo de una sociedad destructora de felicidad.
RENACER A LOS 46 (CRECIMIENTO)
FRASES SALUD
La publicacion britanica «The Economist» se ha hecho eco de estos datos y los ha adornado con una cita de Maurice Chevalier. La vejez no es tan mala.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES