LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

ESPIRITUALIDAD SIN DUALIDAD
ESCRITOS, FRASES Y CUENTOS PARA EL CRECIMIENTO INTERIOR

RENDIRSE ES LA PROFUNDA SABIDURIA DE CEDER

ECKHART TOLLE

Rendirse es la simple pero profunda sabiduria de ceder, en lugar de oponerse al flujo de la vida. Rindete y experimenta el flujo de la vida en el Ahora.

Imagen RENDIRSE ES LA PROFUNDA SABIDURIA DE CEDER

NUESTRA RENDICION

Percibe como te vuelves mas presente nada mas con decir si.

Prueba a practicar la rendicion durante tu rutina diaria. Experimenta rendirte internamente. Permite que cualquier sensacion que se manifieste en tu cuerpo sea tal como es. Dile que si y observa lo que sucede a continuacion. Experimenta con una emocion, observala en el cuerpo, dejala libre de moverse como quiera. Manten un estado de atencion apoyado en la sensacion fisica.

LA SABIDURIA DE LA RENDICION

Es la calidad de tu conciencia en este momento lo que mas determina el futuro que experimentaras. Asi que rendirte es lo mejor que puedes hacer para traer cambios positivos. Cualquier accion es secundaria. Ninguna accion verdaderamente positiva puede surgir del estado de conciencia de no-rendicion.

Para algunas personas, “rendirse” puede tener connotaciones negativas: derrota, abandono, fracaso ante los retos de la vida, volverse letargico, etc. Sin embargo, la verdadera rendicion no tiene nada que ver con eso. No significa que tolerar pasivamente cualquier situacion en la que estes y no hacer nada al respecto. Ni tampoco significa dejar de planificar cosas o de realizar acciones positivas. Rendirse es la simple pero profunda sabiduria de ceder, en lugar de oponerse al flujo de la vida. El unico lugar en el que puedes experimentar el flujo de la vida es el Ahora.

Asi que rendirse es aceptar el momento presente de manera incondicional y sin reservas. Es decir, renunciar a lo que interiormente se resiste a lo que es. La resistencia interior es decir “no” a lo que es, a traves de juicios mentales y negatividad emocional. Se nota mas cuando las cosas “van mal”, lo que significa que hay una brecha entre lo que la mente pretende y lo que es. Esta brecha es el dolor.

Si has vivido lo suficiente, veras que las cosas “van mal” bastante seguido. Precisamente es ahi cuando se debe practicar la rendicion, si es que quieres librarte del dolor y la tristeza. La aceptacion de lo que es inmediatamente te libera de la identificacion con la mente y te reconecta con el Ser. La resistencia es la mente.

La rendicion es un fenomeno puramente interior. Esto no significa que no puedas intervenir en lo exterior o cambiar la situacion. De hecho, no es la situacion en general lo que debes aceptar cuando te rindes, sino el pequeño segmento llamado “el ahora”.

Por ejemplo, si te encontraras atascado en el barro, no vas a decir: “Bueno, me resigno a estar atascado en el barro”. La resignacion no es lo mismo que la rendicion.

No necesitas aceptar una situacion indeseable o desagradable, ni tampoco mentirte a ti mismo y decir que todo esta bien. No. Reconoces totalmente que quieres salir de esta situacion y limitas tu atencion al momento presente, sin etiquetarlo mentalmente.

Esto significa que no hay juicios mentales sobre el Ahora, y por consiguiente, no hay resistencia ni negatividad emocional. Aceptas que este momento ya es como es. Luego actuas y haces todo lo que este a tu alcance para salir de la situacion.

A estas acciones las llamo “acciones positivas”. Y son mucho mas efectivas que las negativas, las cuales surgen a partir de la bronca, la desesperacion o la frustracion.

Hasta obtener el resultado deseado, sigues practicando la rendicion absteniendote de etiquetar el Ahora. Dejame darte una analogia visual para que se entienda.

Vas caminando de noche por la senda, rodeado por espesa niebla, pero tienes una linterna muy potente que la atraviesa y crea un espacio estrecho y claro frente a ti.

La niebla en este caso es la situacion en la que te encuentres, que incluye pasado y futuro. La linterna es tu presencia consciente. El espacio claro es el Ahora.

La no-rendicion endurece a tu forma psicologica, el caparazon del ego, creando un fuerte sentido de separacion. El mundo que te rodea y en particular la gente, se perciben como una amenaza. Surge la compulsion inconsciente de destruir a los demas juzgandolos. Como asi tambien surge la necesidad de competir y dominar. Incluso la naturaleza se vuelve un enemigo, y tus percepciones e interpretaciones son gobernadas por el miedo.

La enfermedad mental que llamamos “paranoia” es apenas una version un poco mas aguda de este estado normal pero disfuncional de conciencia. No solo tu forma psicologica, sino tambien tu forma fisica (tu cuerpo), se torna rigida con la resistencia. Surge la tension en distintas partes del cuerpo. Y el cuerpo, como un todo, se contrae. El libre flujo de energia por el cuerpo, el cual es esencial para un funcionamiento saludable, queda restringido en gran medida.

El ejercicio y ciertas terapias fisicas pueden ayudar a recuperar este flujo. Pero a menos que practiques la rendicion en tu vida diaria, solo sera una ayuda temporal, dado que la causa, es decir, el patron de resistencia no se ha disuelto. Hay algo dentro de ti que permanece intacto a las situaciones pasajeras que conforman tu vida diaria. Y es solo a traves de la rendicion que puedes acceder a esto.

Se trata de tu vida, tu propio Ser, que existe eternamente en el presente sin tiempo. Si encuentras tu situacion insatisfactoria o intolerable, es solo rindiendote primero que puedes romper el patron inconsciente que se resiste y prolonga esa situacion.

La rendicion es perfectamente compatible con realizar acciones, iniciar cambios o lograr objetivos. Pero en el estado de rendicion, una energia totalmente distinta, una calidad distinta, fluye en tu hacer. La rendicion te reconecta con la fuente de energia del Ser. Y si tu hacer esta impregnado de Ser, se convierte en una alegre celebracion de energia de vida que te lleva mas profundamente hacia el ahora.

A traves de la no-resistencia, la calidad de tu conciencia y, por consiguiente, la calidad de lo que sea que hagas o estes creando, mejora de manera inconmensurable. Los resultados entonces, vendran solos y reflejaran esa calidad. A esto lo podemos llamar “accion proveniente de la rendicion”.

En el estado de rendicion, ves claramente lo que hay que hacer. Y actuas haciendo una cosa a la vez y enfocandote en una sola cosa a la vez. Aprende de la naturaleza, mira como todo se desarrolla y como el milagro de la vida se despliega sin insatisfaccion.

Por eso Jesus dijo: “Mira las azucenas, como crecen… no se esfuerzan ni dan vueltas”. Si tu situacion en general es insatisfactoria o desagradable, toma solo este instante y rindete a lo que es. Esa es la linterna que atraviesa la niebla. Entonces, tu estado de conciencia deja de depender de lo exterior. Ya no reaccionas ni te resistes. Luego mira la situacion mas especificamente. Preguntate: ¿Hay algo que yo pueda hacer para cambiar la situacion, mejorarla, o apartarme de esta?. Si la hay, actua adecuadamente. No te enfoques en las mil cosas que tendras o puede que tengas que hacer en algun futuro, sino en la unica que puedes hacer ahora.

Esto no significa que no debas hacer planes, puede que planear algo sea lo unico que puedes hacer ahora. Pero asegurate de no estar corriendo tras peliculas mentales que continuamente te proyectan hacia el futuro y te hacen perder el Ahora. Puede que las acciones que realices no den fruto de manera inmediata; hasta que lo hagan, no te resistas a lo que es. Si no hay nada que puedas hacer, y no puedes irte de la situacion, usala para entrar mas profundamente en la rendicion, en el Ahora, en el Ser.

Cuando entras a esta eterna dimension del Presente, el cambio suele presentarse de manera extraña, sin requerir mucho de tu parte. La vida se torna servicial y colabora. Si son factores internos como el miedo, la culpa o la pereza los que te impiden actuar, se disolveran a la luz de tu presencia consciente.

No confundas la rendicion con una actitud de: “Ya nada puede molestarme” o “Ya no me importa”. Si miras mas de cerca, veras que estas actitudes estan contaminadas de negatividad en la forma de resentimiento oculto, de manera que no es rendicion sino resistencia enmascarada.

A medida que te rindes, lleva tu atencion hacia adentro, para asegurarte si aun hay algun rastro de resistencia en ti. Estate muy alerta cuando lo hagas, de otra forma, una cierta cantidad de resistencia puede seguir escondiendose en algun oscuro rincon, en la forma de un pensamiento o de una emocion no reconocida.


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