LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
EL POEMA ERES TU (REFLEXION)
DEEPAK CHOPRA
Vive en el presente, que es el unico momento que tienes. Manten tu atencion en lo que existe aqui y ahora; busca la plenitud en todo momento.
ESCUCHA LA SABIDURIA DE TU CUERPO
Si tu cuerpo envia una señal de comodidad y anhelo, procede.
Palabras del medico y escritor HinduDeepak Chopra que te ayudaran a reflexionar sobre la sabiduria de tu cuerpo y las señales que este utiliza para comunicarse contigo. Recogidas en “El poema eres tu”.
- Escucha la sabiduria de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad.
Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envia una señal de inquietud fisica o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envia una señal de comodidad y anhelo, procede. - Vive en el presente, que es el unico momento que tienes.
Manten tu atencion en lo que existe aqui y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego dejalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traido hasta este pensamiento exacto, esta reaccion fisica precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, se uno con el. - Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el dialogo interior.
En momentos de silencio, cobra conciencia de que estas reconectandote con tu fuente de conciencia pura. Presta atencion a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuicion, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene. - Renuncia a tu necesidad de aprobacion externa.
Solo tu eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demas. Al comprender esto se logra una gran libertad. - Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposicion.
Ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que solo estas luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reaccion de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curaras y cooperaras con el flujo del universo. - Recuerda que el mundo de alli fuera refleja tu realidad de aqui dentro.
Las personas ante las cuales tu reaccion es mas fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que mas odias es lo que mas niegas en ti mismo. Lo que mas amas es lo que mas deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolucion. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que mas desees estara automaticamente alli; lo que mas te disgusta desaparecera. - Liberate de la carga de los juicios.
Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprension y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de auto aceptacion. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo. - No contamines tu cuerpo con toxinas.
Ya sea por la comida, la bebida o por emociones toxicas. Tu cuerpo no es solo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehiculo que te llevara en el viaje de tu evolucion. La salud de cada celula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada celula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tu. - Reemplaza la conducta que motiva el miedo. Por la conducta que motiva el amor.
El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energias a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamas acabara con la amenaza del sufrimiento. Eso solo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo. - Comprende que el mundo fisico es solo el espejo de una inteligencia mas profunda.
La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energia; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estas inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano mas profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente toxica, porque cada pensamiento crea una impresion en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el mas elevado bien para ti y para la Tierra.”
EL POEMA ERES TU (REFLEXION)
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