LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
BIBLIOTECA DE ESPIRITUALIDAD Y SABIDURIA
  LA ILUMINACIÓN MEDITACION FRASES RADIO ONLINE EL AMOR FRASES DOBLES GALERIA WHATSAPP BUSCAR RESUMEN  
SITIO LIBRE DE PUBLICIDAD PARA EL CRECIMIENTO Y CONOCIMIENTO INTERIOR


      

   

RAZONES PARA MASAJEAR TUS PIES ANTES DE DORMIR

JBN

AUTOR JBN    ESCRITOS JBN    FRASES JBN    FRASES WHATSAPP JBN    FRASES DOBLES JBN

30/06/2018

El cuerpo depende de ellos: los pies y los tobillos son nuestra herramienta diaria. Por lo tanto no se pueden dejar de lado. Los pies son vitales.

Razones para masajear tus pies antes de dormir - Escrito por JBN

DIGITOPUNTURA EN LOS PIES

Todo el cuerpo depende de ellos: los pies y los tobillos son nuestra herramienta diaria ¡Por lo tanto no se pueden dejar de lado! Los pies son la parte del cuerpo que soporta toda la carga de peso. A menudo sufren abuso diario y requieren un cuidado especial.

Un masaje de pies y en las piernas en un momento de relax después de un reposo prolongado, dará más libertad a toda esa carga a la que lo sometemos cada día. La terapia de masaje es una de las herramientas de trabajo más importantes en el manual de reglas médica. Presionar el cuerpo puede aliviar las tensiones del cuerpo de varias maneras.

Una de las mejores maneras de hacer esto es parte de lo que se llama la reflexología. En esencia, la idea es dar masajes a las partes del cuerpo, a menudo las manos y los pies, y obtener un resultado positivo en diferentes partes del cuerpo.

El masaje de pies en diferentes lugares se asocia con una mejora en la salud de varios órganos. Por otra parte, esto puede causar una gran relajación, reducir el estrés y aumentar el deseo sexual.

El masaje en los pies también ayuda a mejorar la circulación sanguínea, alivia muchas enfermedades, ayuda a mantener un buen equilibrio, resultado beneficiosa para el síndrome de piernas inquietas (SPI),mejora la calidad del sueño, reduce la edema durante el embarazo, y es ideal para la piel.

Masaje de pies

Un masaje en el dedo gordo del pie es bueno para los pulmones y el cerebro. El segundo, tercer y cuarto dedo del pie ayudan a aliviar el dolor de muelas. El dedo pequeño del pie es un área de partida excelente para aliviar el dolor de oído. La imagen de abajo es una excelente guía que le dará resultados óptimos.

¿Qué beneficio tienen los masajes en los pies?

El masaje de pies permite:

  • Estimular los nervios a través de las terminaciones nerviosas presentes en los pies.
  • Actuando sobre los diversos órganos del cuerpo como los pies es un mapeo del cuerpo.
  • Estimular la circulación sanguínea y el drenaje linfático.
  • En las funciones vitales de equilibrio.
  • Para aliviar el estrés y relajar los músculos.
  • Eliminar las impurezas.
  • Disfrutar de un sueño más equilibrada y más reparador.

Pasos para dar un masaje en los pies

El masaje de pies puede ser realizado por un masajista reflexología, masajista experto o simplemente por un amigo. Algunas de las acciones sin embargo deben ser realizadas bien para el éxito del masaje.

Por tanto, es esencial que para el masaje, haga lo siguiente:

  • Póngase cómodo para que pueda disfrutar de la atención recibida desde la serenidad.
  • Use un aceite de masaje para un perfecto deslizamiento de las manos.
  • Realizar un masaje de arriba a abajo, dedos de los pies estar en altura.
  • Comenzando con los dedos de los pies.
  • Suavemente inferior para estimular los órganos en el pecho.
  • El trabajo parte de plantar el dorso o la palma de la mano.
  • Tocar tobillos en un movimiento circular.
  • Terminar en la parte superior de los pies con movimientos de ida y vuelta, más fuerte y más ligero ascendente descendente.
  • Continuar y terminar a las piernas.

Precauciones que se debe de tener cuando hacemos un masaje en los pies

El masaje de pies se debe aplicar a un sujeto sano. Es aconsejable proporcionar la máxima información posible a su masajista antes de recibir el masaje. La existencia de enfermedades específicas, el corazón o la diabetes deben de ser informado.

  • En el embarazo, es mejor que se abstengan de este tipo de masaje sin el consejo de un médico.

Puntos sensibles del masaje de pies

Algunos puntos estratégicos hay que destacar en particular durante un masaje de pies

  • Dedos de los pies: las terminaciones nerviosas.
  • El punto del corazón: estar en el pie izquierdo.
  • Punto del hígado y el estómago: se encuentra en el pie derecho.
  • Plantar: la parte que contiene los puntos de intestino y órganos peritoneo.
  • Tobillos: representan a los órganos reproductores.

Las contra – indicaciones del masaje de pies

Un sujeto que sufre de diabetes debe ser objeto de precauciones especiales durante un masaje de pies, debido a que los movimientos aplicados pueden provocar cambios en la producción de insulina por el páncreas.

Está prohibido que las mujeres embarazadas sigan un tratamiento de reflexología durante los tres primeros meses de embarazo.

Los pacientes con problemas del corazón también deben ser muy grandes precauciones para evitar que el corazón es estimulado en exceso.

FRASES JBN

FRASES DE JBN

RECOMENDADOS

GRAFICAS LA ILUMINACIÓN - MOOJI

17/02/2021

GRAFICAS FRASES DOBLES - MOOJI         GALERIA WHATSAPP - MOOJI

BUSCAR LA VERDAD POR LA RUTA DEL CORAZÓN

MOOJI

FRASES MOOJI

Buscar la verdad por la ruta del corazón, es la última actitud, la de la inmediatez, es la que vive, es para los que desean realmente descubrir la verdad.

VERDAD   -   CORAZON

GRAFICAS LA ILUMINACIÓN - SRI YUKTESWAR

04/01/2021

GRAFICAS FRASES DOBLES - SRI YUKTESWAR         GALERIA WHATSAPP - SRI YUKTESWAR

ETAPAS PARA LA BIENAVENTURANZA DEL CORAZÓN PURO

SRI YUKTESWAR

FRASES SRI YUKTESWAR

El avance espiritual no se define por poderes sino por las etapas para la bienaventuranza del corazón puro. Jesús el Cristo lo dijo: ellos verán a Dios.

CORAZON   -   BIENAVENTURANZA

GRAFICAS LA ILUMINACIÓN - OSHO

22/11/2020

GRAFICAS FRASES DOBLES - OSHO         GALERIA WHATSAPP - OSHO

NORMAS PARA EL AMOR DE CORAZÓN EN DIOS

OSHO

FRASES OSHO

Osho nos explica las normas para el amor de corazón en Dios y poder contactar con él. Dios comienza con el amor, o Dios es la última cúspide del amor.

DIOS   -   AMOR

GRAFICAS LA ILUMINACIÓN - ANTHONY DE MELLO

07/08/2020

GRAFICAS FRASES DOBLES - ANTHONY DE MELLO         GALERIA WHATSAPP - ANTHONY DE MELLO

VER LA REALIDAD CON EL CORAZÓN SIN PREJUICIOS

ANTHONY DE MELLO

FRASES ANTHONY DE MELLO

Debes ver la realidad con el corazón sin prejuicios. Los prejuicios son el fracaso de no poder ver la vida como realmente es. Libérate de juicios en la vida.

CRECIMIENTO   -   REALIDAD

GRAFICAS LA ILUMINACIÓN - DANIEL GOLEMAN

05/08/2020

GRAFICAS FRASES DOBLES - DANIEL GOLEMAN         GALERIA WHATSAPP - DANIEL GOLEMAN

LA INTELIGENCIA DE LAS EMOCIONES Y EL CORAZÓN

DANIEL GOLEMAN

FRASES DANIEL GOLEMAN

La inteligencia de las emociones y el corazón se alcanza si podemos observar conscientemente nuestros pensamientos y sentimientos para tener un mayor control.

MENTE   -   EMOCION

GRAFICAS LA ILUMINACIÓN - JOHN CALVIN MAXWELL

06/06/2020

GRAFICAS FRASES DOBLES - JOHN CALVIN MAXWELL         GALERIA WHATSAPP - JOHN CALVIN MAXWELL

APRENDER A ESCUCHAR CON EL CORAZÓN

JOHN CALVIN MAXWELL

FRASES JOHN CALVIN MAXWELL

El conferencista John C. Maxwell nos enseña como aprender a escuchar con el corazón. Recuerda, puedes persuadir a los demás con tus oídos, aprende hacerlo.

CORAZON   -   ESCUCHAR

GRAFICAS LA ILUMINACIÓN - RUMI

31/05/2020

GRAFICAS FRASES DOBLES - RUMI         GALERIA WHATSAPP - RUMI

CORAZÓN Y AMOR CON LA SABIDURÍA DE RUMI

RUMI

FRASES RUMI

La efusión de amor y sabiduría en Rumi es tan avasalladora que lo abraza todo en su corazón: el universo, la naturaleza, las personas y sobre todo a Dios.

AMOR   -   CORAZON