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RAZONES PARA MASAJEAR TUS PIES ANTES DE DORMIR

JBN LIE

Imagen del escrito; Razones para masajear tus pies antes de dormir, de Jbn Lie

El cuerpo depende de ellos: los pies y los tobillos son nuestra herramienta diaria. Por lo tanto no se pueden dejar de lado. Los pies son vitales.


DORMIR ACTIVA ENTIDADES SANADORAS

OMRAAM MIKHAEL

Imagen del escrito; Dormir activa entidades sanadoras, de Omraam Mikhael

Si estas entidades sanadoras no están activas o son estorbadas en su trabajo, ustedes no se sentirán refrescados, incluso tras dormir toda una noche.


DORMIR COMO UN CONEJO

SILVIA ALAVA

Imagen del escrito; Dormir como un conejo, de Silvia Alava

Al igual que les pasa a los niños que tienen dificultades para dormirse, el problema del conejito Carlos, es que está convencido que no puede dormir.


DORMIR EN UN MINUTO

JOSE ANTONIO CAMACHO

Imagen del escrito; Dormir en un minuto, de Jose Antonio Camacho

Con respiración consciente concilie el sueño desde el minuto en que hacía el truco. Ahora es lo que uso para conciliar el sueño todas las noches.


DORMIR Y DESPERTAR TEMPRANO

JBN LIE

Imagen del escrito; Dormir y despertar temprano, de Jbn Lie

Dormir poco o nada. El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.


DORMIRSE TEMPRANO Y LEVANTARSE TEMPRANO

GONZALO VELEZ

Imagen del escrito; Dormirse temprano y levantarse temprano, de Gonzalo Velez

El horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación, químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático.


EL BUEN DORMIR

ANONIMO

Imagen del escrito; El buen dormir, de Anonimo

Los tratamientos también dependen del tipo de insomnio que usted sufra. Existen algunas medidas básicas que le ayudan a sanear sus hábitos de sueño.


LA MAGIA DE DORMIR DEL LADO IZQUIERDO

GUILLERMO SILICEO

Imagen del escrito; La magia de dormir del lado izquierdo, de Guillermo Siliceo

La medicina oriental ya sea la india, la china, la tibetana o la tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho.


PENSAMIENTO NOBLE Y BENEVOLENTE PARA DORMIR

CHOKYI NYIMA RINPOCHE

Imagen del escrito; Pensamiento noble y benevolente para dormir, de Chokyi Nyima Rinpoche

Nuestro último pensamiento noble y benevolente antes de dormir en realidad puede ser la lámpara de la conciencia para entrar a la oscuridad de los sueños.