LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
FRASES HERBERT SHELTON
CITAS HERBERT SHELTON
HERBERT SHELTON
Todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas.
Las particulas de todos los alimentos parcialmente digeridos pueden producir toxinas cuando las funciones digestivas son retardadas en los intestinos.
La moderacion es la unica regla de una vida saludable. Eso significa moderacion en todas las cosas sanas.
La moderacion representa al control y a la correcta seleccion de lo que consumimos. Es reconocer cuando tenemos que satisfacer una necesidad fisiologica como el hambre o es solo para satisfacer un antojo.
Una buena alimentacion es basicamente tener consciencia de que los alimentos no son ni buenos ni malos, siempre que los consumamos en cantidades adecuadas y correctamente combinadas.
Cuando necesiten beber el jugo de las frutas – beban solamente el jugo fresco de las frutas, NO jugo enlatado o embotellado.
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