LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
FRASES DEEPAK CHOPRA
CITAS DEEPAK CHOPRA
DEEPAK CHOPRA
Cada vez que sientas la tentacion de reaccionar de la misma manera, preguntate si quieres ser un prisionero del pasado o un precursor del futuro.
El Espiritu nos susurra para tomar decisiones por medio del espacio que existe entre nuestros pensamientos y las sensaciones de nuestro cuerpo consciente.
La libertad llega cuando ves la contradiccion intrinseca de tratar de manipular algo que esta yendo bien. Deja de tratar dirigir el rio.
La autoseguridad y la autoaceptacion en el «presente» son las llaves para los cambios positivos.
Te guste o no, todo lo que te esta sucediendo en este momento es producto de las decisiones que has tomado en el pasado.
Nuestro aislamiento, una de las fuentes principales del dolor, termina cuando ofrecemos ayuda a los demas.
Renuncia a estar en lo cierto. A cambio de ello irradia paz, armonia, amor y risa desde tu corazon.
Si quieres hacer cosas realmente importantes y grandes en tu vida, no puedes hacer nada por ti mismo. Y tus mejores equipos son tus amigos y tus hermanos.
No dejes pasar un dia sin preguntarte quien eres, cada vez que permitas que un nuevo ingrediente ingrese en tu conciencia.
Cuando luchas con tu pareja, estas luchando contigo mismo. Cada falla que ves en ella refleja una debilidad negada en ti mismo.
Todos nosotros somos capaces de ir mas alla de nuestras ataduras materiales.
La realidad es flexible y esta sujeta a modificaciones. La realidad es producto de la percepcion, la cual es un acto selectivo de atencion e interpretacion.
Los meditadores en grupos se sienten mas conectados con los demas. Su practica adquiere mayor profundidad, y llegan a un silencio mas profundo del que experimentan en solitario.
Si reprimes evitas comprender, reprimes tu energia. Liberate, el ahora es la liberacion de la energia contraida que se oculta en tu cuerpo y en tu mente.
El yoga encierra la promesa de mantenernos centrados en medio de la agitacion y de la confusion.
Los secretos espirituales se fundamentan en la existencia de la realidad unica. Pero el ego defiende encarnizadamente su vision y todas sus creencias.
Una de las cosas unicas del cerebro humano es que solo puede hacer lo que cree que puede hacer. En el momento en el que dices «mi memoria no es ya lo que solia ser», estas entrenando a tu cerebro para que cumpla tus expectativas disminuidas.
A la luz de la confianza, a medida que se desarrolla lentamente con el tiempo, descubriras que eres un hijo privilegiado del universo, completamente seguro, apoyado y amado.
Incluso cuando piensas que tienes toda la vida trazada, suceden cosas que dan forma a tu destino de formas que nunca hubieses imaginado.
La gente tiene que aceptar de una vez por todas que solo hay una vida y cada uno de nosotros es libre de darle forma a traves de las elecciones que tomemos.
La resistencia emocional, la capacidad de recuperarse despues de una experiencia adversa, es uno de los indicadores mas confiables de quien vivira largo tiempo.
No hay accidentes. Solo hay un proposito que aun no hemos entendido.
El Espiritu Susurra para tomar decisiones en el espacio en que existe entre los pensamientos y las sensaciones del cuerpo.
Tu cuerpo es a la vez material e inmaterial. Puedes optar por experimentar tu cuerpo como fisico o como una red de energia, transformacion e inteligencia.
La pasividad es lo misma que la defensa de la injusticia.
Cada uno de nosotros es responsable de sus experiencias.
Los secretos mas celosamente guardados de Dios estan ocultos dentro del craneo humano: extasis, amor eterno, gracia y misterio.
El proposito fundamental del yoga consiste en integrar todos los planos de la vida: el ambiental y el fisico, el emocional, el psicologico y el espiritual.
Las expectativas reducidas significan bajos resultados.
La gente no se da cuenta de lo importante que es despertarse cada mañana con una cancion en su corazon.
La realidad se origina en las percepciones. Al cambiar tus percepciones, modificas tu realidad. Al cambiar la percepcion sobre tu cuerpo, el envejecimiento y el tiempo, podras revertir tu edad biologica.
Cuando despiertas a la realidad, la felicidad viene con ella.
Dar conecta a dos personas, al dador y al receptor. Esta conexion da luz a un nuevo sentido de pertenencia.
El silencio es un gran maestro y para aprender sus lecciones debes prestarle atencion. No hay sustituto para la inspiracion creativa, el conocimiento y la estabilidad que proviene de saber como contactar con tu nucleo interior del silencio.
Necesitamos abandonar el pasado y perdonar a todos, sobre todo a nosotros mismos.
Ninguna decision que hayas tomado te ha llevado en linea recta hacia donde te encuentras ahora.
Cuando identificas tus talentos singulares y te comprometes a ponerlos al servicio de los demas, fortaleces tu sistema inmune.
El triunfo de la humanidad es nuestra capacidad de comprension. Lo que verdaderamente nos distingue es nuestra comprension del cosmos, nuestra intuicion respecto de donde venimos, nuestra concepcion del sitio que ocupamos en el universo.
El perdon a otro solo viene cuando puedes liberarte y perdonarte a ti mismo.
La mayoria de las personas piensan y actuan dentro de las limitaciones estrechas de lo que se les ha enseñado desde la infancia, sin cuestionar los supuestos basicos sobre los cuales han estructurado su vision del mundo.
No es facil superar los muros construidos alrededor de nuestro aislamiento, pero cualquier gesto es un paso hacia la sanacion.
Cuando tienes una parte de ti mismo en reserva, niegas su exposicion a la vida; reprimes su energia y evitas comprender lo que necesitas saber.
Nada es mas importante que reconectar con tu felicidad. Nada es tan rico. Nada es mas real.
La falta de juicio tranquiliza el dialogo interno y esto abre nuevamente la puerta hacia la creatividad.
No puedes tomar decisiones positivas para el resto de tu vida sin un ambiente que hace esas decisiones sencillas, naturales y agradables.
Los limites que construimos para dividir el cielo de la tierra, la materia de la mente, lo real de lo irreal, son conveniencias. Una vez establecidos los limites, podemos deshacerlos con la misma facilidad.
Al lograr un cambio total de conciencia, la felicidad llegara como un obsequio de la misma conciencia.
Camina con aquellos que buscan la verdad, huye de aquellos que piensen que la han encontrado.
En una dimension u otra, cada evento de la vida puede estar causando solo una de dos cosas: es bueno para ti o esta planteando lo que necesitas mirar para crear algo bueno para ti.
No hay piezas extras en el Universo. Todo el mundo esta aqui porque el o ella tiene un lugar para llenar, y cada pieza debe encajar en el gran rompecabezas.
El amor es una fuerza espiritual, que cura, transforma y ayuda a desbloquear lo que antes enfermaba el espiritu, el cuerpo y la mente.
Las posiciones del yoga aumentan la flexibilidad y fortalecen los musculos, ademas tienen efectos positivos en la postura y la circulacion.
Debemos ir mas alla del clamor constante del ego, mas alla de las herramientas de la logica y de la razon, al todavia lugar tranquilo dentro de nosotros: el reino del alma.
La felicidad es una continuacion de los acontecimientos que no se resistieron.
Cuando el cuerpo funciona con mayor eficiencia y energia, experimentamos esa vitalidad sintiendonos mas vivos.
Todos los arrebatos de luz que han cegado a los santos a lo largo de la historia tuvieron lugar en la oscuridad.
Al lograr un cambio total de conciencia toda la felicidad legara como un obsequio de la misma conciencia.
Por naturaleza, todos estamos interesados en nosotros mismos. Si utilizamos ese interes para ir al fondo de nosotros mismos, encontraremos el lugar donde reside nuestro ser autentico, y entonces se nos revelara el secreto de la felicidad.
En las historietas, cuando alguien tiene una idea brillante, se le pinta una bombilla sobre la cabeza, cosa que no sucede en la vida real. La mente sin cerebro es tan invisible e indemostrable como lo es Dios.
Si te pones en contacto con tu inteligencia interior, armonizas con el nucleo creativo de la fuente de vida.
La luz de la paz, es precisamente que no es material.
Todos enfrentamos patrones dañinos de resentimiento, critica, culpa y odio a uno mismo.
Modificado tus perspectivas para tomar decisiones nuevas, estas creando una gran herramienta para cambiar tu vida.
Todos tenemos experiencias interiores invisibles desde afuera; durante todo el dia, navegan por nuestra conciencia pensamientos, imagenes y recuerdos.
El verdadero secreto para una buena salud durante toda la vida es lo contrario: deja que tu cuerpo se ocupe de ti.
El sufrimiento es un dolor al que nos aferramos, viene del instinto misterioso de la mente para creer que el dolor es bueno, que no se puede escapar o que la persona que lo posee se lo merece.
Cuando te pones en contacto con tu propia inteligencia interior… Te pones en contacto con el nucleo creativo de la fuente de vida.
Cada una de nuestras elecciones envia señales quimicas que atraviesan el cerebro, incluyendo la eleccion de ser feliz, y cada señal moldea el cerebro año tras año.
Busca y reemplaza el pensamiento centrado en el miedo con el pensamiento basado en amor.
Cuando fijas tu atencion en el pasado o en el futuro, estas en el campo del tiempo, creando envejecimiento.
La investigacion ha demostrado que la mejor manera de ser feliz es hacer que cada dia sea feliz.
La vida te da un monton de tiempo para hacer lo que quieras si te quedas en el momento presente.
La finalidad de la vida es la expansion de la felicidad. La felicidad es la meta de todas las demas metas.
Nuestro poder es superior a cualquier arma.
Segun las investigaciones, las acciones que realicemos en favor de la felicidad de los demas son una via rapida para la felicidad duradera.
Tus habitos de atencion e interpretacion dan lugar a unas creencias profundamente arraigadas, las cuales corresponden a las interpretaciones que consideras ciertas. Las creencias moldean la biologia.
La abundancia es la experiencia en la que nuestras necesidades se satisfacen con facilidad y nuestros deseos se cumplen de manera espontanea. Experimentamos alegria, salud, felicidad y vitalidad en cada momento de nuestra existencia.
El amor transforma tu consciencia de separacion, en unidad. En la unidad solo percibimos el amor, solo expresamos el amor, solo somos amor.
Si usted o yo tenemos una sola idea de violencia u odio contra cualquier persona en el mundo, estamos contribuyendo a herirlo.
El camino de la paz se basa en lo mismo que dio paso a la edad de la ciencia: un salto en el estado de conciencia.
La repeticion constante de una creencia negativa desarrolla vias nerviosas que refuerzan la negatividad al convertirla en una manera habitual de pensar.
En ultima instancia, el perdon es un regalo que nos damos a nosotros mismos.
Una vida libre de riesgo esta lejos de ser una vida sana.
estos son solo pensamientos y los pensamientos pueden cambiarse.
Las personas infelices no son exitosas, y no hay logro ni dinero alguno que pueda modificar esta ecuacion. El exito, es consecuencias de la felicidad, no su causa.
Cuanto menos abres tu corazon a otros, mas sufre tu corazon.
En cada vida individual, se recrea nuevamente el universo. El nacimiento y la muerte son solamente parentesis en la historia interminable de la creacion.
Cuando tienes una parte de ti mismo en reserva; reprimes su energia y evitas comprender lo que necesitas saber; niegas su exposicion a la vida.
Pensar es practicar la quimica del cerebro.
La manera en que piensas, la manera en que te comportas, la manera en que comes, puede influenciar tu vida durante 30 o 50 años.
En medio del movimiento y del caos, la calma sigue en tu interior.
El exito, la riqueza, la buena salud y las relaciones enriquecedoras son consecuencias de la felicidad, no su causa.
No te obsesiones con decisiones. Aquieta tu mente, pon tu consciencia en la presencia del espiritu y haces tus preguntas.
Tus percepciones, interpretaciones y expectativas influyen sobre todos los aspectos de tu salud mental y fisica. Al modificar tu perspectiva y tomar decisiones nuevas, creas unas herramientas poderosas para cambiar tu vida.
La meditacion hace que todo el sistema nervioso entre en un campo de coherencia.
Si estas obsesionado con tomar la decision correcta, basicamente estas asumiendo que el universo te recompensara por una cosa y te castigara por otra.
Las energias que nos hacen actuar a partir de la ira, el miedo, la inseguridad y la duda son extremadamente familiares. Son como una casa vieja y oscura a la que regresamos cada vez que las cosas se vuelven demasiado dificiles de manejar.
Dios ha conseguido realizar la sorprendente proeza de ser adorado pero invisible al mismo tiempo.
Todo viaje encierra la posibilidad de llevarnos mas alla de los limites de la mente hasta el asiento profundo del corazon.
La edad biologica es una medida del estado de funcionamiento de tus sistemas fisiologicos. Es el componente mas importante del proceso de envejecimiento.
El mayor misterio de la existencia es la existencia misma.
Lo que somos trasciende el espacio, el tiempo y las relaciones de causa y efecto. Nuestra conciencia fundamental es inmortal.
Las personas infelices no son exitosas, y no hay logro ni dinero alguno que pueda modificar esta ecuacion.
Todo tu trabajo es llegar a ser real. La esencia es real, y cuando la atrapas, la felicidad viene con ella.
Las mejores intenciones de meditar se pueden quedar en intenciones. Unirte a un grupo puede hacer que te comprometas mas con tu practica.
Cuando el dolor de ser igual se vuelve mayor que el dolor de ser diferente, cambias.
El viaje interior consiste en encontrar tu propia plenitud, algo que nadie mas te puede quitar.
Sigue siempre tus pasiones. Nunca te preguntes si es realista o no.
El exito, es consecuencias de la unidad, no su causa. El exito viene cuando las personas actuan juntas; el fracaso tiende a ocurrir solo.
El ahora no pasa rapido; pasa profundamente. Hay que sumergirse en la profundidad del ser. Mantenerse quieto ahi. Hacer lo que se necesite hacer ahi.
El ahora es la purificacion de la energia contraida que se oculta en tu cuerpo y en tu mente. Si reprimes evitas comprender, reprimes tu energia.
Debes encontrar el lugar dentro de ti mismo donde nada es imposible.
La negatividad es un parasito invisible. Necesita un huesped del cual alimentarse, y ese huesped es el ego.
Cada vez que estes tentado de reaccionar de la misma vieja forma, preguntate si quieres ser un prisionero del pasado o un pionero del futuro.
Me gusta hacer una distincion entre la soledad y estar solo. Solo significa soledad, mientras que soledad significa realmente conectarse contigo mismo.
Si la meditacion funciona bien de manera aislada, imagina el poder que tiene en un grupo. Podria acelerar y expandir todo.
Cuando despiertas la conciencia, la felicidad viene con ella.
Las celulas se adaptan a cada momento. Son flexibles y responden a situaciones inmediatas. El quedarse atrapadas en habitos rigidos no es una opcion.
El exito viene cuando las personas actuan juntas; el fracaso tiende a ocurrir solo.
El Karma, cuando se entiende correctamente, es solo la mecanica a traves de la cual se manifiesta la conciencia.
Una vez que la guerra se transforma en un choque de absolutos, no hay espacio para la misericordia. La verdad absoluta, es la verdad ciega.
Los niveles mas altos de rendimiento se dan en personas que son centradas, intuitivas, creativas y reflexivas, gente que sabe ver un problema como una oportunidad.
Todo aquello que experimentamos como realidad material nace en un reino invisible mas alla del espacio y del tiempo, un reino consistente en energia e informacion, segun nos ha sido revelado por la ciencia.
El ego no es lo que realmente eres. El ego es tu autoimagen; es tu mascara social; es el papel que estas jugando. Tu mascara social prospera con la aprobacion. El ego requiere control y esta sostenido por el poder, puesto que vive con miedo.
La agitacion del cuerpo y de la mente engendra malestar y acelera el envejecimiento. El descanso profundo del cuerpo y la mente revierte la edad biologica.
No somos victimas de la muerte, esta es parte del escenario. El observador, es inmune a cualquier forma de cambio.
La trilogia que no puede ser destruida: el ser, la conciencia y el amor.
Purificar la energia de las sombras no es una erupcion de sentimientos irracionales, ni dar rienda suelta a tus emociones. No confundas arrebato con catarsis.
Cuando haces una eleccion, cambias el futuro.
El camino hacia el amor espiritual y hacia la eterna esencia divina es una verdad que se extiende mas alla de cualquier verdad que tu mente conozca ahora.
Cada pensamiento que tenemos esta creando nuestro futuro.
El dolor no significa lo mismo que el sufrimiento.Dejado a si mismo, el cuerpo descarga espontaneamente el dolor, soltandolo en el momento en que se cura la causa.
Los argumentos materialistas contra Dios siguen siendo fuertes porque estan basados en hechos, pero caen cuando te sumerges mas profundamente que en el mundo material.
La ausencia de sufrimiento agudo significa que ya estamos listos para comenzar a satisfacer nuestras necesidades mas fundamentales.
Las moralejas de la historia es no vivir para que te aprueben los demas. El verdadero tu esta aqui para descubrir el secreto de la vida, no para satisfacer la opinion de otra persona.
No eres solamente un cuerpo fisico con el que te identificas por costumbre. Tu estado esencial es un campo de posibilidades infinitas.
Las personas infelices tienen un mecanismo cerebral que interpreta las situaciones como problemas.
Cuando tienes una parte de ti mismo en reserva, niegas su exposicion a la vida; contraes su energia y evitas comprender lo que necesitas saber.
La fuerza secreta de la paz es, precisamente, que no es material.
El amor no necesita razon, habla desde la sabiduria irracional del corazon.
Lo que las personas suelen experimentar como obstaculos en la vida son reflejos de una decision de excluir la comprension. Si excluyes demasiado la comprension, te conviertes en una victima sujeta a fuerzas que te desconciertan y te abruman.
Una persona es un patron de comportamiento, de una conciencia mayor.
Seras transformado por lo que lees.
El impulso creador de la vida es la fuerza mas poderosa del universo.
El pasado es historia, el futuro es un misterio y este momento es un regalo. Es por eso que este momento se llama «el presente».
Dios, en lugar de ser una inmensa proyeccion imaginaria, ha resultado ser la unica cosa real, y todo el universo, a pesar de su inmensidad y de su solidez, es una proyeccion de la naturaleza de Dios.
Los impulsos de energia e informacion que crean nuestras experiencias de vida se reflejan en nuestras actitudes hacia la vida.
El punto de poder siempre esta en el momento presente. Las frases motivadoras son buenas para sentirnos mejor cada dia.
Los seres humanos tenemos una notable capacidad para adaptarnos a las circunstancias externas. Como dijo Darwin, el factor mas importante para la supervivencia no es la inteligencia ni la fortaleza, sino la adaptabilidad.
Una madre puede ver a su recien nacido como una persona maravillosa y respetable y, a traves de su percepcion, este niño crecera para volverse una persona maravillosa y respetable, lo cual es uno de los misterios del amor.
Unidos por la paz es la luz de la conciencia colectiva.
Las leyes de la naturaleza no tienen propiedades fisicas de masa o energia. Son verdades platonicas que trascienden, que crean y gobiernan el universo.
Aferrarse a algo es como aferrarse a la respiracion. Te sofocaras. La unica manera de obtener algo en el universo fisico es soltandolo. Dejalo ir y sera tuyo para siempre.
TENEMOS MAS DE 40.000 FRASES
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES