LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
DEBEMOS DESCUBRIR LO QUE NO SOMOS
ADYASHANTI
Antes de descubrir que somos realmente, debemos descubrir lo que no somos. Si no, nuestras suposiciones seguiran contaminando toda la investigacion.
EL SENDERO DE LA ELIMINACION
Tu no eres lo que piensas que eres. Hay algo mas primordial que observa los pensamientos.
Antes de descubrir que somos realmente, debemos empezar por descubrir lo que no somos. Si no, nuestras suposiciones seguiran contaminando toda la investigacion. A esto podriamos llamarlo el sendero de la eliminacion. En la tradicion cristiana lo llaman la Via Negativa, el sendero negativo. La tradicion hindu del Vedanta lo llama Neti-neti, que significa "esto no, eso no". Todos ellos son senderos de eliminacion, formas de descubrir lo que somos a traves de lo que no somos.
Empezamos por observar nuestras ideas acerca de lo que somos. Todos tenemos muchisimas ideas de las que ni siquiera somos conscientes, asi que empezamos por observar las cosas mas sencillas sobre nosotros. Por ejemplo, observamos nuestra mente y nos damos cuenta de que en ella hay pensamientos. Claramente, existe algo o alguien que se da cuenta de los pensamientos. Aunque no sepas que es, sabes que esta ahi. Los pensamientos vienen y van, pero el testigo de los pensamientos permanece.
Si los pensamientos vienen y van, entonces tu no eres los pensamientos. El hecho de darse cuenta de que tu no eres los pensamientos tiene mucha importancia, pues la mayoria de la gente presume que ellos son lo que piensan. La gente se identifica con lo que piensa. Sin embargo, basta un simple vistazo a tu propia experiencia para demostrarte que tu eres el testigo de tus pensamientos. Tu no eres lo que piensas que eres. Hay algo mas primordial que observa los pensamientos.
LAS SENSACIONES
Tambien existen las sensaciones.
Todos tenemos sensaciones emocionales: felicidad, tristeza, ansiedad, alegria, paz. Tenemos sensaciones en el cuerpo, ya sean de energia (una contraccion por aqui, una apertura por alla) o el simple picor en el dedo de un pie. Existen diversas sensaciones y tambien existe un testigo de esas sensaciones. Existe algo que es el testigo y que toma nota de todas tus sensaciones. Asi que tienes sensaciones y tienes conciencia de esas sensaciones. Las sensaciones vienen y van, pero la conciencia de las sensaciones permanece. Y aunque no tengamos que negar ninguna de las sensaciones que experimentamos, debemos saber que nuestra identidad mas verdadera y profunda no es una sensacion. No puede serlo, pues hay algo mas primario, anterior a la aparicion de las sensaciones: la conciencia de esas sensaciones.
LAS CREENCIAS
Esto mismo se lo podemos aplicar a las creencias.
Tenemos muchas creencias y tenemos la conciencia de esas creencias. Las creencias podran ser espirituales, creencias sobre tu vecino, sobre tus padres, sobre ti mismo (estas suelen ser las mas dañinas), y sobre una gran variedad de cosas. Las creencias son pensamientos que asumimos como verdad. Todos podemos ver que nuestras creencias han ido cambiando segun hemos ido creciendo, segun hemos ido avanzando por la vida. Las creencias vienen y van, pero la conciencia de las creencias es anterior a las creencias; es mas primaria. Entonces podemos ver facilmente que nosotros no podemos ser nuestras creencias. Las creencias son algo de lo que somos testigos, algo que vemos, algo que percibimos. Pero las creencias no nos dicen quien es el observador; no nos dicen quien es el que las percibe. El observador o el que las percibe, el testigo, es anterior a las creencias.
EGO-PERSONALIDAD
Esto mismo podemos aplicarlo a nuestro ego-personalidad.
Todo el mundo tiene un ego y una personalidad. Normalmente creemos que somos nuestro ego, que somos nuestra personalidad. Y, sin embargo, al igual que con los pensamientos, con las sensaciones y con las creencias, vemos que tambien existe un testigo de esa personalidad. Existe un ego-personalidad llamado "tu" y tambien existe una observacion del ego-personalidad, una conciencia del ego-personalidad. La conciencia del ego-personalidad es anterior a la personalidad; la percibe, sin juzgarla ni condenarla.
En este punto empezamos a entrar en contacto con algo mas intimo. La mayoria de la gente se identifica con su ego y con su personalidad. Pero el simple hecho de querer observar tu experiencia te hace ver que existe una personalidad y un testigo de la personalidad. Por consiguiente, tu personalidad no puede ser tu naturaleza esencial mas profunda. Hay algo mas primario que observa tu ego-personalidad: la conciencia.
Asi llegamos a nuestra conciencia. Nos damos cuenta de que existe una conciencia. Todo el mundo tiene conciencia. Si estas leyendo estas palabras ahora mismo, la conciencia es lo que las esta asimilando. Eres consciente de lo que piensas. Eres consciente de lo que sientes. Asi que la conciencia esta claramente presente. No es algo que tengas que desarrollar. La conciencia no es algo que tengas que fabricar. La conciencia simplemente es. Es lo que nos permite saber y experimentar lo que sucede.
EL VERDADERO DESPERTAR
¿Estas preparado para perder tu mundo?
La tarea de cualquier practica espiritual provechosa es por consiguiente desmantelar ese albergar pensamientos, opiniones e ideas que constituyen el falso yo, el yo que esta buscando. Esta es la verdadera tarea de la meditacion y la indagacion. A traves de la meditacion podemos llegar a ver que lo unico que nos hace sufrir es nuestra propia mente. Sentarse en silencio revela que la mente no es nada mas que pensamientos condicionados que surgen espontaneamente en la conciencia. A traves de albergar estos pensamientos, y tomarlos como reales y relevantes, creamos imagenes internas de uno mismo, los demas y el mundo. Entonces vivimos en estas imagenes como si fueran reales. Ser capturado por estas imagenes es vivir en una realidad virtual e ilusoria.
A traves de la observacion de la naturaleza ilusoria del pensamiento sin resistirse a el, podemos empezar a cuestionar e indagar en las subyacentes estructuras de creencias que lo sustentan. Estas estructuras de creencias son las que forman nuestros apegos emocionales al falso yo y al mundo que nuestra mente crea.
Es por eso que a veces pregunto a la gente: ¿Estas preparado para perder tu mundo? Ya que el verdadero despertar no cabe en el mundo que te imaginas o el yo que te imaginas que eres. La realidad no es algo que integras en tu vision personal de las cosas. La realidad es la vida sin tus historias, ideas y creencias distorsionadas. Es unidad perfecta, libre de todos los puntos de referencia, sin ningun lugar para estar y nada a que agarrarse. Nunca ha sido hablada, nunca ha sido escrita, nunca ha sido imaginada. No esta oculta, sino a plena vista. Deja de albergar opiniones y aparecera ante tus propios ojos.
DEBEMOS DESCUBRIR LO QUE NO SOMOS
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