LA CONFIANZA ES EL PODER QUE VENCE LA ANGUSTIA

LA CONFIANZA INTERIOR

La confianza es cualidad y poder interior.

¿Por que estas sumido en tanta angustia? Hagas lo que hagas, ¿por que no fluye la felicidad a traves de ti? La felicidad solo puede fluir en la totalidad, nunca en la parte. El unico problema con la ansiedad, es que te quieres deshacer de ella. esa es la unica barrera.

Asi que no es un asunto de aceptar cualquier cosa o no. Es un asunto de que la confianza crezca como una cualidad poderosa de tu ser.

La confianza es incondicional. Simplemente dice: Tengo esa cualidad de confiar. Ahora, es irrelevante lo que pasa con mi confianza, si es respetada o no, si es engañada o no. Este no es el punto en absoluto. La confianza no tiene nada que ver con el objeto de confianza. Tiene que ver con una cualidad interior: ¿Puedes confiar?

La confianza no es cantidad sino cualidad y poder. O la tienes totalmente o no la tienes totalmente; o es nula o es cien por ciento. Tu no la puedes dividir en rebanadas. Es indivisible, organicamente una.

La confianza es tremendamente poderosa. La confianza es la fragancia de un ser silencioso, en calma. La confianza es una cualidad interna. Una vez que conoces la cualidad de confiar, tu simplemente confias.

Un hombre de confianza continua confiando. Aunque le suceda cualquier cosa a su confianza, hay algo que nunca le sucedera: No permitira que nadie destruya su confianza. Su confianza sigue aumentando. La confianza es divina. La gente te ha dicho que confies en tus creencias. Yo te digo, confiar es divino. Olvida todo lo relacionado con las creencias; simplemente confia y la divinidad vendra a buscarte donde quiera que estes.

Veamos que dice Anselm Grün sobre la Angustia y la Confianza...

ANGUSTIA Y CONFIANZA

No te preocupes por lo que debes hablar.

No hemos de obsesionarnos con los oyentes y su posible juicio, sino hablar de lo que sentimos en nuestro corazon, o sea, de lo que genuinamente pensamos y deseamos decir en ese momento; Dentro de nosotros percibimos lo que queremos decir; Para ello, es fundamental prestarle oido a tu poder interior, entrar en contacto contigo, esto te liberara de la angustia frente al juicio de los demas. Permanece en ti, no en los demas. Permiteles a los otros pensar y decir lo que quieran, pero recuerda que:

• No necesito saber lo que piensan.
• No soy adivino de mentes.
• No dependo de su juicio.
• No estoy ante su tribunal.
• No me estremezco ante su sentencia.
• No tengo que demostrar lo que valgo.
• No soy sencillamente tu.
• No debo quedar bien con los demas.
• No tengo que justificarme...

... y asi, te quitas la presion que te aporta serenidad y confianza en ti mismo.

Cuando no se ha sido amado incondicionalmente en la infancia y tan solo nos sentiamos queridos cuando haciamos lo que nuestros progenitores querian y como lo querian; esta es una prueba que cuesta superar ya que tenemos grabado en el subconsciente mas profundo la falsa creencia de que hemos de hacer “meritos” para que los demas nos proporcionen la estima que tanto ambicionamos, y que es horrible si no la obtenemos. No hay que entrar en el victimismo de culpar a nuestros padres, tan solo se trata de abandonar esos juegos autodestructivos y dedicarnos a vivir genuinamente en consonancia con lo que realmente somos y deseamos para nuestra vida.

No se trata de reprimir o tapar la angustia, sino de hablar con ella; percibiendola pero no enfureciendome con esa parte de mi mismo, la dureza con uno mismo siempre brota del no creerse lo suficientemente bueno en algun aspecto de la vida, entonces destaparemos las falsas presuposiciones tan arraigadas en nosotros, falsas creencias en las que se basa dicha angustia, creencias como pensar que si cometo un error no valgo nada, y que si hago algo fuera de lo previsto, los demas me consideraran un loco.

Mucha gente tiene miedo a mirar en su interior porque creen que solo encontraran cosas malas, ese pensamiento solo les crea mayor angustia, pero si puedo observar a mi propio interior sin horrorizarme ni temer, entonces dejo de sentir angustia frente a mi mismo y mi paz y poder interior puede brotar. Como cualquier lugar desconocido, las profundidades de nuestra mente puede dar miedo al principio, pero si puedes irlo descubriendo sin juzgarte, comprendiendo el como eres y la razon de porque eres y pensaste hasta ahora asi, no puedes mas que sentir alivio al encontrarte contigo mismo, con tu ser que siempre estuvo ahi esperandote para que le dieras la mano.

Para no paralizarme por la angustia, he de aceptarla y familiarizarme con ella. La angustia paralizante me señala las falsas presuposiciones fundamentales de mi vida: por ejemplo, la presuposicion fundamental de que no debo cometer errores porque, de lo contrario, seria menospreciado por los demas. En el momento en que le pongo luz y me doy cuenta de esta falsa presuposicion que hay en mi, le quito su poder, la transformo en la autorizacion sana siguiente: Puedo cometer errores. Soy valioso tambien con mis errores. Para mi puede ser importante ser juzgado bien, pero no he de vivir solo de eso y para eso.

La confianza en uno mismo no significa en absoluto presentarse hacia fuera como una persona segura de si misma, quien se limita a hacer constar unicamente sus puntos fuertes vive siempre angustiado ante la posibilidad de que le quiten la mascara de la cara, en cambio, quien acepta con serenidad tambien los propios errores y traba amistad con sus lados sombrios, puede entablar relaciones tranquilas con otras personas. No siente angustia ante la posibilidad de que los demas puedan descubrir sus debilidades. Las conoce y las asume, pero no las pregona a los cuatro vientos, ya que quien pregona sus debilidades, usualmente lo hace para distraer la atencion de los demas sobre otras debilidades mas profundas que posee.

Confianza es ante todo en entrar en contacto con ese nucleo mas intimo y tomar conciencia de que soy unico e irrepetible, independientemente de lo que los demas piensen de mi. Esto me da libertad y paz interior.

LA FE

Fe significa confianza

«La fe puede interpretar la realidad».

Cada acontecimiento de nuestra vida, mirado a traves de la fe, adquiere una nueva dimension, una nueva luz, un nuevo significado. No es simplemente algo que yo me invento, una “ilusion”, sino mas bien algo que yo descubro; que esta ahi, y que la fe me ayuda a develar.

La Sagrada Escritura es como un mapa de la condicion humana, del misterio del hombre; lo mismo ocurre con la meditacion y la oracion, sirven para activar resortes internos, resolver misterios, desatar nudos.

Etimologicamente, la esencia de la fe consiste en una mirada positiva de la realidad. La fe me permite una mirada de bondad sobre todo, sobre la realidad y las cosas, sobre el otro y sobre mi mismo, y por que no, tambien una mirada bondadosa sobre Dios.

Debemos ver la duda como purificadora. No como lo han hecho los fundamentalistas que dividen a los otros hombres en creyentes y no creyentes. Pero si entendiendo que cada uno de nosotros es creyente y no creyente, que cada uno tiene un costado ateo, y que tambien la duda pertenece a la fe. La duda purifica la fe.

«Es nuestra decision como entender nuestra vida».

De lo anterior sacamos determinadas consecuencias, ya apuntadas antes: una actitud concreta frente a la vida y frente a los otros. Una actitud solidaria. Me convierto en puente, me hago buscador incansable de la Verdad, me acepto como soy. A menudo equiparamos a Dios con nuestro super Yo, pero Dios es mas benevolo que nuestras exigencias, conscientes e inconscientes. Dios es fuente de libertad y de paz, cada uno de nosotros expresa el misterio de Dios de una manera unica. Son aspectos que tal vez leidos asi, de corrido, no consigan entenderse del todo, pero que tomados calmadamente nos introducen en un modo concreto de entender la fe. Nos dejan acceder a un nuevo lenguaje.

«Confia que la soledad es la compañia inevitable en el momento de morir».

La ultima etapa del camino tiene que hacerla cada uno a solas. Son muchos los que se angustian especialmente al pensar que a la hora de la muerte quiza ya no tengan ninguna persona de confianza que los asista y acompañe en la ultima etapa del camino de su vida. Algunos tienen sencillamente miedo a quedarse quiza completamente solos en su hora final. No es facil disipar estos miedos. Es cierto: la soledad es la «compañia inevitable» en el momento de morir. Todos pasamos inevitablemente solos por la puerta de la muerte, aunque en ese momento haya quienes nos asistan y sostengan nuestras manos. Pero la tradicion cristiana nos enseña tambien que no quedamos solos en ese momento aun en el caso de no estar acompañados de parientes o amigos. Tenemos siempre un angel a nuestro lado que nos acompaña al cruzar el umbral de la muerte y nos presenta ante Dios. Debemos tener esta confianza: nuestro angel esta a nuestro lado. No nos quedaremos solos ni siquiera al morir.

Por eso necesitamos adquirir otra vez la vitalidad y apertura del niño. No podemos permanecer infantiles, porque entonces no avanzariamos en el proceso de nuestro desarrollo. El arte de vivir consiste por una parte en hacernos progresivamente mas maduros y mas adultos, pero por otra parte en conservar vivo en nosotros el poder del niño interior.

LA ESPIRITUALIDAD

La espiritualidad confia en la realidad.

La gente en las ultimas decadas perdio espiritualidad, pero ahora esta volviendo a buscar esa conexion con sus raices. Solo quien esta afianzado a ellas puede volar y ser libre, para que su arbol pueda florecer y dar frutos. Las personas se dan cuenta que el poder, el dinero, el reconocimiento no los satisface completamente y tienen el anhelo de encontrar algo trascendente. La espiritualidad permite acercarme cada vez mas a mi realidad y plantearme si puedo confiar en que, ofreciendome como soy, con mis luces y mis sombras, y dejandome atravesar por Dios, el me transforme.

Hace falta, ademas, liberarme de la presion de las apariencias y de tener que justificarme, y de la exigencia de ser siempre perfecto, de ser amado por todos, que genera angustia. En ese caso, la angustia es la invitacion a cambiar mi actitud, a tener confianza, a aceptar ser una persona con mis limitaciones.

Debemos ser conscientes de nuestra unidad en la fe. Es comun a todos los hombres la confianza en la vida, en el misterio, en lo que señalamos con la palabra ‘Dios’. A la confianza en Dios pertenece tambien la confianza mutua. En definitiva, la fe es lo que nos puede unir mutuamente a todos en lo mas profundo.

EL SILENCIO

La confianza va a fondo en el silencio.

Entiendo mi vida como un peregrinaje interno, como un peregrino que nunca se detiene, que siempre sigue buscando. Este peregrinaje de los monjes es el silencio. El silencio es el verdadero peregrinaje, es el emigrar de la palabra. Con la palabra construimos una casa en la cual podemos estar, necesitamos esa casa. Pero si tenemos confianza podemos salir de esta casa e ir mas a fondo en el silencio y encontrar la llave de la realidad.

IDEOLOGIAS DE ANSELM GRÜN

LA SEXUALIDAD

El abuso surge sobre todo porque se reprimio la sexualidad, porque no se hablo de ello, solo se la vio como algo negativo. Entonces simplemente irrumpio y termino dominando al ser humano. Muchos sacerdotes que solo buscaban ser piadosos no se dieron cuenta de como terminaron siendo dominados por su sexualidad.

El deseo es la sombra de nuestra propia alma. El primer camino es reconciliarse con su sexualidad, hablar sinceramente sobre ella, verla como una fuerza positiva. Lo primero es percibirlo, no reprimirlo, porque va a surgir una y otra vez. Es entender que anhelo hay detras de eso.

EL CONTROL

El control siempre tiene que ver con miedo y con poder. Si controlo a las personas, las domino, pero solo quiero controlar porque, al fin y al cabo, tengo miedo de las personas: creo que las personas son malas y por eso debo controlarlas. Una forma del control es bascularlas con una mala conciencia, y eso es lo que ha hecho la Iglesia. Le ha dicho a las personas, eres malo, eres un pecador, tienes que venir a mi y asi yo te puedo liberar.

EL AMOR

Las heridas que todos sufrimos, queramos o no, si no nos reconciliamos con ellas, sucede con frecuencia que las transmitimos. De ese modo, surge el circulo del sufrimiento. Para mi, alli la cruz es una señal de detencion: Jesus -insistio- es herido, pero transforma esa herida en un acto de amor.

«Si estamos en armonia interior, tendremos la certeza y la calma para decir que no sin tener que defendernos».

Anselm Grün