EL AMOR Y LOS MENSAJEROS DE LA EMOCION

LAS EMOCIONES Y EL AMOR

El amor no tiene que ser parte de tus emociones.

«Esto es generalmente lo que la gente piensa y experimenta, pero todo lo que abruma es muy inestable. Llega como el viento y pasa, dejandote atras, vacio, destrozado, triste y con dolor.»

De acuerdo con aquellos que conocen la esencia entera del ser humano -su mente, su corazon y su ser-, el amor tiene que ser una expresion de tu ser, no una emocion. La emocion es muy fragil, muy cambiante. En un momento parece que lo es todo. En otro momento estas simplemente vacio. Asi pues, lo primero es sacar al amor de esta multitud de emociones abrumadoras. El amor no es abrumador. Por el contrario, el amor es una enorme revelacion, claridad, sensibilidad, conciencia. Pero esa clase de amor raramente existe, porque muy pocas personas alcanzan alguna vez su ser.

Tienes que sacar al amor del asidero emocional en el que ha estado desde tu nacimiento, y tienes que encontrar una ruta hacia tu ser. A menos que el amor se convierta en parte de tu ser, no va a ser muy diferente del dolor, del sufrimiento, de la tristeza.

Conocer el funcionamiento de las emociones te da una nueva perspectiva de como funciona tu cuerpo.

Veamos que nos dice la Doctora Neurocientifica Candace Pert...

MOLeCULAS DE EMOCION

Mensajeros moleculares que conectan el cuerpo en una sola red.

Candace Pert, descubrio que un grupo de moleculas llamadas peptidos (derivados proteinicos) son los mensajeros moleculares que facilitan la conversacion entre los sistemas nervioso, inmunologico y endocrino. Es decir, estos mensajeros conectan tres sistemas distintos en una sola red.

Desde siempre se ha considerado que esos tres sistemas estan separados y tienen funciones distintas. El sistema nervioso, constituido por el cerebro y una red de celulas nerviosas, es la sede de la memoria, del pensamiento, de la sensibilidad corporal y de la emocion. El sistema endocrino, constituido por las glandulas y sus secreciones hormonales, controla e integra, como principal sistema regulador del cuerpo, diversas funciones corporales. El sistema inmunologico, constituido por el bazo, la medula osea, los ganglios linfaticos y las celulas inmunologicas, es el sistema de defensa del cuerpo, responsable de la integridad de las celulas, de los tejidos y de los organos.

Las investigaciones sobre peptidos han demostrado que estas separaciones conceptuales ya no pueden mantenerse con una unica red psicosomatica.

Los peptidos constituyen una familia de sesenta a setenta macromoleculas que tradicionalmente recibian distintos nombres: hormonas, neurotransmisores, endorfinas, factores de crecimiento etc. Actualmente se considera que en realidad forman una sola familia de mensajeros moleculares.

Estos mensajeros son cadenas cortas de aminoacidos que se fijan a receptores especificos situados abundantemente en las superficies de todas las celulas del cuerpo.

Al unir a los tres sistemas en una misma red, los peptidos son los mensajeros que circulan libremente por esta red alcanzando todos los rincones del organismo. Se transforman asi en la manifestacion bioquimica de la memoria, del pensamiento, de la sensibilidad corporal, de la emocion, de los niveles hormonales, de la capacidad defensiva, de la integridad de celulas, tejidos y organos.

Todas las partes del cuerpo y de la mente "saben" lo que esta pasando en todas las demas partes del cuerpo y de la mente. Es un sistema de informacion integrado.

Pero no es solo eso. Los siguientes descubrimientos ampliaron aun mas el concepto y la funcion de los peptidos. Resulto que las hormonas, supuestamente producidas en exclusividad por las glandulas, son peptidos que tambien se producen y se almenan en el cerebro.

Un tipo de neurotransmisores llamados endorfinas, que, segun se pensaba, eran producidas solamente en el cerebro, son peptidos y tambien son fabricados por las celulas inmunologicas. Se siguieron identificando mas y mas receptores de peptidos y se vio que practicamente cualquier peptido conocido es producido en el cerebro y en varias partes del cuerpo simultaneamente.

CEREBRO Y CUERPO

Ya no puedo hacer una distincion tajante entre cerebro y cuerpo.

Los peptidos del sistema nervioso no solo son producidos por las neuronas y juegan un papel fundamental en las comunicaciones de todo el sistema nervioso, sino que, al fijarse en receptores alejados de las neuronas que los originaron, actuan tambien en otras partes distintas del cuerpo.

En el sistema inmunologico, los globulos blancos de la sangre no solo tienen receptores para todos los peptidos, sino que ellos mismos fabrican peptidos. Los peptidos controlan el patron de migracion de las celulas inmunologicas y todas sus funciones vitales.

Recordaremos que todos los leucocitos son celulas moviles, lo que les permite salir de los capilares escurriendose por los espacios intercelulares de la pared (diapedesis) y emigrar mediante movimiento ameboideo hacia cualquier microorganismo o particula extraña que haya invadido los tejidos. Por lo tanto, no solo son capaces de alcanzar todos los rincones del organismo transportado por la sangre, sino que tambien escapan de la sangre y se mueven por los liquidos intersticiales donde se bañan las celulas.

Otro descubrimiento importante es que los peptidos son la manifestacion bioquimica de las emociones. La mayoria de los peptidos, si no todos, alteran la conducta y los estados de animo, de tal manera que cada peptido puede evocar un tono emocional unico.

Los peptidos constituyen el lenguaje bioquimico universal de las emociones. El area cerebral relacionada con las emociones es el sistema limbico.

El sistema limbico se encuentra muy enriquecido con peptidos, pero no es la unica zona corporal rica en peptidos. La totalidad del intestino tambien esta recubierto con receptores de peptidos. Por eso ocurre lo que de forma coloquial se llama "sentir con las tripas". Literalmente sentimos nuestras emociones con el intestino.

Esta riqueza de receptores de peptidos en el globulo blanco y en el intestino explicaria que la accion del agua de mar, tanto por inyeccion intravenosa (receptores del globulo blanco), como por ingesta (receptores del intestino y de la sangre), como por enema (receptores de intestinales y sanguineos) sea capaz de producir modificaciones no solo a nivel fisico, sino tambien a nivel mental, al incidir directamente en los estados emocionales. Todas las percepciones sensoriales, todos los pensamientos y todas las funciones corporales estarian "tocados por la emocion a traves de los peptidos y los peptidos actuarian como mensajeros directos del agua de mar en el organismo".

El descubrimiento de esta red psicosomatica implica que el sistema nervioso no esta, como se creia, jerarquicamente estructurado. Como dice Candace Pert, "Los globulos blancos de la sangre son pedazos del cerebro que flotan a lo largo del cuerpo." En ultima instancia esto implica que la cognicion es un fenomeno que se extiende a lo largo de todo el organismo, operando a traves de una intrincada red quimica de peptidos, que integra nuestras actividades mentales, emocionales y biologicas.

Hay sustancias quimicas para el enojo y para la tristeza, para la victimizacion, para cada estado emocional. Son las endorfinas, la serotonina, la dopamina, la norepinefrina… Y cada vez que activamos cierta interpretacion o pensamiento nuestro hipotalamo inmediatamente libera ese peptido en la corriente sanguinea.

Si tenemos presente que cada una de las celulas del cuerpo tiene miles de receptores tapizando su superficie, abiertas a la recepcion de tales neuropeptidos, advertiremos que nuestros estados emocionales anidan finalmente en la totalidad de nuestro organismo. En otros terminos, segun la Dra. Pert, los peptidos son las hojas de musica que contienen las notas, las frases y los ritmos que permiten a la orquesta, que es el cuerpo, tocar como una unidad integrada y la musica resultante es el tono corporal que vivimos como “emocion”.

Pero ¿cabe hacer algo al respecto? Podemos trascender esta especie de programacion, cambiar nuestros modelos internos, desaprender modos negativos de pensamiento y comportamiento y aprender nuevas consignas?

¡La respuesta es afirmativa!

La neuroplasticidad implica que durante toda la vida mantenemos nuestro poder para desconectar y reconectar nuestras neuronas, desarticular y formar nuevas redes de pensamiento. Y si las celulas de nuestro cuerpo desarrollan mayor cantidad de receptores hacia aquellas sustancias que las impactan con mayor frecuencia, tambien podemos actuar para superar aquellas adicciones emocionales que nos hacen sufrir empezando a generar receptores nuevos para los peptidos correspondientes a los estados emocionales a los que aspiramos. Tal el poder de nuestra mente, tal la sede de nuestro liderazgo personal.

Durante toda nuestra vida estamos al volante, al timon de la vida. Los estados emocionales son tambien un dominio de diseño. Pero para cambiar las conexiones asociativas automaticas, para cambiar en ultimo termino nuestra propia biologia celular (a nivel de receptores de neuropeptidos), lo primero que tenemos que cambiar es nuestra manera de pensar.

Es hora de corregir el curso de nuestra trayectoria y movernos a un territorio completamente nuevo, es hora de empezar a cambiar desde adentro... Es hora de reemplazar el resentimiento por la aceptacion, la resignacion por las ganas, es hora de empezar a perdonarnos a nosotros mismos, a desarrollar la gratitud a la vida misma y potenciar la conexion con nuestros dones y talentos.

ADICCION A LAS EMOCIONES

Nuestras celulas se vuelven adictas a ciertas emociones.

Esto explica el por que nos es tan dificil, por ejemplo, dejar de autocriticarnos: si lo hacemos repetidamente, nuestro cuerpo se vuelve adicto a ese estimulo. Cuando dejamos de criticarnos, es como si quitaramos las drogas a las cuales son adictas nuestras celulas, y el cuerpo empieza a reclamarlas.

Uno de los descubrimientos mas asombrosos de la doctora Pert es que los receptores que cubren nuestras celulas se modifican segun los estimulos que reciben: si una celula recibe recurrentemente un estimulo de miedo e inseguridad, comienza a generar mas receptores capaces de reaccionar a ese estimulo.

La buena noticia es que, si empezamos a crear un nuevo habito a nivel mental, nuestras celulas comienzan a adaptarse a el. Cuando pensamos en apreciacion, gratitud y amor, el cerebro genera mayores niveles de serotonina y dopamina, quimicos naturales que produce nuestro cerebro y que generan bienestar, energia y felicidad.

Nuestras celulas comienzan a reemplazar sus receptores adictos a la autocritica, el miedo y la negatividad, con receptores que son capaces de procesar los nuevos quimicos positivos.

ADICCION A EL AMOR

¡Nuestras celulas se tornan adictas al amor!

«El amor ayuda a sanar, mientras que el miedo lleva a la enfermedad. Y nuestro mayor miedo es el abandono.»

Y asi las celulas trabajan bajo el estimulo del amor y la apreciacion de forma mas eficiente y relajada. No desestimes la importancia de tus pensamientos: Son el inicio de procesos biologicos que nos afectan a nivel mental, emocional e incluso fisico.

Si bien los avances cientificos nos pueden ayudar a ver mas claro, lo que nos llevara a comprender a fondo la verdadera naturaleza de nuestro ser es nuestra propia conciencia, pues es la unica herramienta suficientemente sutil de medicion y observacion.

Convierte tu vida en una gran investigacion de la naturaleza del ser y descifraras los misterios que siempre han inquietado a la humanidad. Quizas no podras cuantificarlos en un laboratorio, pero tendras la certeza desde tu propia experiencia directa y la sabiduria de tu corazon.