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JACK KORNFIELD
RESPIRACIÓN
Respira, deja la lucha y pronto tu corazón se ablandara abierto a experimentar sin reñir.
RESPIRACIÓN
Cada vez que tengas conciencia de que la mente divaga, tráela de nuevo a la respiración.
EL CAMINO DEL EQUILIBRIO
Cuando nos reconocemos como parte integrante de la realidad cambiante descubrimos nuestra verdadera naturaleza y adquirimos una nueva sensación de equilibrio.
EL CAMINO DEL DHARMA
El camino del dharma consiste en ir reintegrando todas las divisiones creadas por la mente hasta llegar a comprender la verdadera naturaleza de las cosas.
ESCRITO RECOMENDADO
JACK KORNFIELD
PARAMIS PARA FORTALECER LA PUREZA DE LA MENTE