LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
EL MILAGRO DE LA ATENCION
JIDDU KRISHNAMURTI
Pongale atencion a lo que se dice de manera que el acto mismo de escuchar sea un milagro de atencion. En la atencion no hay limites, no hay fronteras.
Atencion total
¿Le ha puesto alguna vez atencion a algo de manera total? ¿Le esta usted prestando atencion a lo que dice el que habla? ¿O escucha con una mente comparativa que adquirido cierto conocimiento y esta cotejando lo que se dice con lo que ya sabe? ¿Esta interpretando lo que se dice segun su propio conocimiento, tendencia o prejuicio? Eso no es atencion, ¿verdad? Si presta completa atencion con su cuerpo, sus nervios, sus ojos, sus oidos, su mente, con todo su ser, no hay centro desde el que este atendiendo, solo hay atencion. Esa atencion es silencio completo.
Por favor, escuche esto. Desgraciadamente, nadie le va a decir todas estas cosas, asi que, por favor, pongale atencion a lo que se dice, de manera que el acto mismo de escuchar sea un milagro de atencion. En esa atencion no hay limites, no hay fronteras y, por consiguiente, no hay direccion. Solo hay atencion, y, cuando la hay, no existe ni el "usted" ni el "yo", no hay dualidad, no hay observador y observado. Y esto no es posible cuando la mente se mueve en una direccion determinada.
Esa atencion se vuelve mas eficiente
Solo observe lo que es. Eso que es usted es el hecho: el hecho de que es celoso, ansioso, envidioso, cruel, exigente, violento. Eso es lo que es. Mirelo, dese cuenta de ello; no lo moldee, no lo catalogue, no lo niegue, no forme opiniones de ello. Mirelo sin condenar, sin juzgar, sin comparar, simplemente observe. De esa observacion, de ese darse cuenta surge la estima.
Ahora bien, sigamos adelante. Puede hacer eso en un instante. Eso solo puede hacerse en un instante, no se trata de hacerlo primero desde lo externo y luego profundizar mas y mas, eso no conduce a ninguna parte, debe hacerse de un solo golpe que va de lo mas lejos en lo externo a lo mas interno, lo mas profundo. A partir de ahi, en eso hay atencion, eso es atencion, atencion al silbato del tren, al ruido, al habla, a la forma en que mueve sus piernas, atencion a cualquier cosa que escuche o se diga, descubrira que es verdad y que es falso en lo que se dice, y no hara de quien les habla una autoridad. De modo que esa atencion surge de esa extraordinaria y compleja existencia de la contradiccion, de la desdicha y posterior desesperacion.
Cuando la mente esta atenta, entonces puede focalizar, lo cual es algo muy distinto, puede concentrarse, pero esa concentracion no es una concentracion excluyente. Entonces, la mente puede estar atenta a lo que se esta haciendo y esa atencion se vuelve mucho mas eficiente, mucho mas vital, porque lo abarca todo.
El estado de atencion
La mayoria de nosotros renunciamos a estar libres de conflicto y permitimos esa deriva con lo que implica, o sea, el embotamiento de la mente. Y si el dolor del conflicto es acuciante, entonces recurrimos a la creencia en Dios, esperando asi encontrar la paz, pero tarde o temprano, esto tambien se convierte en una fuente de conflicto.
O sino, tememos que a falta de conflicto, entremos en un estado vegetativo, de satisfaccion, y nos volvamos torpes, por lo que mantenemos el conflicto vivo mediante discusiones intelectuales o leyendo y estando al corriente de todos los sucesos del mundo. Hay una manera de abordar este problema, esta requiere suma inteligencia y sensibilidad, y consiste en observar y darse cuenta sin eleccion de todo este proceso del conflicto. Si lo investigan, veran que en ese estado de atencion, su mente comprende en el instante cada problema a medida que surge, de modo que el conflicto no tiene un terreno donde echar raices.
EL MILAGRO DE LA ATENCION
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