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Es un proceso de entrada y salida. Obtienes un golpe de conciencia y algo se abre, cuantos más golpes recibas, menos apegado al pensamiento doloroso estarás.

La gente no sabe cómo lidiar con la conciencia. Estamos programados para creer que lo único real es lo que pensamos y creemos, estamos atrapados en ese pensamiento y nos duele.

A quién le importa volverse consciente cuando la vida es fácil. El dolor es para hacerte más consciente y cuando eres consciente el sufrimiento desaparece.

Que nadie ni nada perturbe tu paz. ¡Tu paz es tuya!

Que todos los seres estén a salvo, como yo quiero estar a salvo. Que todos los seres sean felices, como yo quiero ser feliz.

Nos salva el sufrimiento. Esa añoranza de un amor que dura para siempre. Ese sufrimiento es lo que nos lleva a buscar más. Es la gracia que te lleva a encontrar un amor más profundo, una verdad más profunda.

A lo único que tenemos que renunciar es nuestro odio propio y juzgarnos a nosotros mismos y a nuestro sentido de indignidad y nuestro sentido de que no somos dignos de amor.

El canto descompone la diferencia entre el interior y el exterior. Se trata de tener un corazón que nunca se apaga, que nada puede apagarse.

La o la debe pensar que es realmente genial. Y luego se disuelve. .. Incluso cuando pienso que soy una ola, sólo soy el océano.

Amar a alguien es dejar que sea quien es y hacer lo que tiene que hacer.

La repetición de nombres de Dios significa conectar con lo divino en nuestro interior. Cada vez que lo repites es una semilla que plantas en tu corazón.

Para calmar tu mente no puedes intentarlo demasiado. Sólo es necesaria la práctica.

Necesitamos desarrollar la voluntad y el deseo para conseguir lo que queremos y salir del lugar de víctima y enfado.

La muerte real es la muerte del Yo.

Debemos confiar en nosotros mismos y ser buenos con nosotros mismos.

Todo lo que está pasando ahora, en este momento, es una enseñanza del gurú.

Los gurús siempre están aquí, somos nosotros los que no estamos aquí. Nunca estás sin tu gurú, quizás no sabes quien es, pero ese gurú estará siempre contigo.

¿Cómo encuentras a Dios? En el servicio a los demás.

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