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La vida macrobiotica es el proceso de cambiarnos a nosotros mismos para que podamos comer todo lo que queramos sin temor a enfermarnos; nos permite vivir una vida alegre durante la cual podemos lograr cualquier cosa que elijamos.

Si te nutren con leche de vaca y luego con hierbas, te convertiras en alguien cuya vida entera es buena solo para ser explotada por otros.

Eres lo que comes.

La masticacion transforma incluso las toxinas en sustancias nutritivas.

Algunas personas piensan que la filosofia macrobiotica no es mas que la enseñanza de una dieta: el consumo de arroz integral, zanahorias y gomashio (sal de sesamo), otros imaginan que se resume en la afirmacion: No comas torta y azucar. .

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