LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

ESPIRITUALIDAD SIN RELIGIONES
ESCRITOS, FRASES Y CUENTOS PARA EL CRECIMIENTO INTERIOR

FELICIDAD NO ES LA FELICIDAD

FRASES FELICIDAD

Maestro, que conseguire al alcanzar el Satori, Iluminacion Espiritual pregunto el joven. Conseguiras llegar a casa por la noche y dormir placidamente.

Imagen FELICIDAD NO ES LA FELICIDAD

LA FORMULA DE LA FELICIDAD

Maestro, que conseguire al alcanzar el Satori (iluminacion) pregunto el joven.
Conseguiras llegar a casa por la noche y dormir placidamente. Contesto este el mentor.

Felicidad, no tenemos la formula. Y si la tuvieramos seguramente vivir seria mucho menos apasionante. Aunque hay intentos desde la ciencia de dar luz a la misma, de la Grecia clasica a nuestros tiempos. Si bien, en la ultima decada ha habido un creciente interes de las investigaciones. Alimentadas estas, en gran medida, por el auge de la Psicologia Positiva y al amparo de su teorias. Entre la que destaca, basicamente, que la razon por la que tiene sentido vivir es para lograr ser feliz. Y este interes expansivo por su busqueda hace que la imaginemos, que la queramos definir y describamos, incluso que la midamos.

En el año 2005, se desarrollo algo asi como la formula de la felicidad, aunque me imagino a cada persona con su propia formula. Basandose en un diseño matematico, los investigadores desarrollaron la ratio de positividad, que asi es como se llama. Describia la felicidad como una sucesion de experiencias positivas que se daban en la vida de la persona, resultandole gratificantes, placenteras, agradables. Y bien podia surgir de una experiencia emocional muy intensa, o de la suma de pequeños momentos. Concretamente señalaban que eran necesarios 3 acontecimientos positivos por 1 solo negativo para encender el motor de la positividad. ¿Solo?

Es tal la influencia de estas corrientes cientificas en la sociedad, que a su amparo han surgido legion de profesionales y pseudoprofesionales, que de manera parecida al hazlo tu mismo, describen una felicidad, aparentemente al alcance de todos, pero que cuando uno examina detenidamente la letra pequeña, cae en la cuenta de la dificultad, por no decir imposibilidad de conseguirla. Como decia un afamado conferenciante internacional: “Huyamos de la preocupacion, desterremos la tristeza, encierra el miedo en lo mas profundo, pues lo mejor esta por llegar, una vida plenamente feliz y optimista”.

Me parece imposible superar la adversidad sin esperanza, si, pero tambien sin una cierta dosis de incertidumbre, igualmente ¿Como podriamos integrar las experiencias dolorosas, que nos permiten crecer y madurar sin tristeza?, ¿vivir sin miedo? Seriamos irresponsables en mas de una situacion, precisamente por faltarnos este. ¿Acaso no nos sirve el enojo o la ira para defender nuestros derechos? Esta especie de buenismo infinito no parece ni humano, y puede convertirse en un deseo inalcanzable, precisamente por perseguirlo sin afan y queriendo dejar por el camino herramientas que son imprescindibles para obtenerlo. Se busca una felicidad idealizada, permanente, desmedida, que termina por convertirse en un sueño irrealizable. Esto causa frustracion y dolor, por tanto no parece ser el camino a la felicidad buscada.

Ser feliz, por ejemplo, supone levantarse por la mañana y al abrir la ventana de la habitacion, descubrir que ha llovido y como una grata sensacion de humedad impregna el ambiente. Empezar el dia saboreando una exquisita taza de cacao o puede que cafe, mientras tu programa favorito de radio suena de fondo. Implica sentir el placer de la caricia dada a tu animal de compañia, mientras inmovil y agradecido, golpea suavemente con su cola el suelo. Escuchar el susurro de la tranquila respiracion de tu pareja a tu lado, tal vez despues de haber hecho el amor. Notar que una brisa invisible refresca tu cara al ir paseando por la calle. Descubrir como al perseverar en tus propositos, consigues tus objetivos, y que por encima del elogio o reconocimiento de los demas, tu mismo piensas “¡bien hecho!”. Levantar el telefono para hablar con tus amistades y mas tarde coincidir en una agradable reunion, distendida, ociosa, quizas breve, pero con la promesa de volver a repetir. Notar que con un gesto tuyo de complicidad, surge la sonrisa de tu hijos y entonces te sientes intimamente unido a ellos, y los ves crecer y conseguir sus metas, y piensas que todo esfuerzo vale la pena y volverias a repetir. Comer una vez mas ese exquisito plato de pasta con salsa boloñesa, en un domingo cualquiera y la familia reunida…mientras se redescubre por enesima vez el album de fotos familiar y nos reimos de aquellas caras que teniamos, contando anecdota tras anecdota. Experimentar esa agradable sensacion que nos invade cuando los parpados se sienten pesados y se van cerrando suavemente, frente al televisor o un libro, y entonces te sumerges en una placentera somnolencia, e inicias tu habitual siesta…Maravillarte una vez mas por ese paraje que te rodea, ya sea verde y azul de bosque y cielo, ya sea azul y marino de cielo y mar, para zambullirte en el frescor de esa playa…

¿Y si la felicidad que necesitamos no es la felicidad que soñamos?
La primera esta a tu alcance, como le dijo el maestro a su joven monje,
la otra, los que la predican sabran.


FELICIDAD NO ES LA FELICIDAD

PALABRAS RELACIONADAS

TE PUEDE INTERESAR


SCHOPENHAUER Y SUS REGLAS DE FELICIDAD

ARTHUR SCHOPENHAUER

Schopenhauer comenzo a recopilar sentencias, maximas, adagios y reglas sobre la felicidad para vida. El resultado final son 28 reglas, una verdadera joya.

COMO SE PRESENTA LA FELICIDAD

ANTHONY DE MELLO

Si las ilusiones se derrumban conoces cosas que no pueden describirse. Eso se llama felicidad. Todo cambia y usted se vuelve adicto a la consciencia.

FELICIDAD EL ESTADO IDEAL DE ATARAXIA

EPICURO

Serenidad y felicidad segun Epicuro se logran buscando el estado ideal de ataraxia y sus nociones eticas sobre el papel de los deseos para lograrlo.

FELIZ NAVIDAD

JEBUNA

Tienes el libre albedrio en tus manos. Aqui y ahora puedes determinar a quien va a servir tu inteligencia, o sirve a la luz o sirve a la oscuridad.

ENERGIA ESPIRITUAL Y FELICIDAD

FRASES FELICIDAD

Energia espiritual y felicidad son dos hermosas palabras que vienen a poner el acento sobre el polo opuesto a las miserias de toda esta Sociedad.

FELIZ FIESTAS DE NAVIDAD

JEBUNA

Agradecemos a los acompañantes en este hermoso caminar hacia la luz. Que irradie la verdad en sus vidas para que el amor reine por siempre en su ser.

¿QUE ES SER FELIZ?

GONZALO VELEZ

Puedes tener defectos, vivir ansioso e irritado algunas veces, pero no te olvides de que tu vida es la mayor empresa del mundo, tu puedes ser feliz.

LA FELICIDAD DE SER LIBRE

JEBUNA

Mientras no seas amo de Ti mismo, capaz de obligarte a hacer lo que debes aunque no te agrade, no seras un alma libre. Esta esclavitud es permanente.

SOBRE EL DESEO DE FELICIDAD

ANTHONY DE MELLO

La psicologia es mas practica que la espiritualidad. No, lo mas practico es la espiritualidad. ¿Que puede hacer el psicologo? Solo aliviar la tension.

¿QUE ES LA FELICIDAD?

OSHO

La felicidad dependera de donde estes en tu consciencia. Si estas dormido, el placer es la felicidad. El placer significa la sensacion de felicidad.

NO IGNORES LA ALEGRIA

FRASES HUMOR

Si algun dia queridos visitantes de la Web, ven que he olvidado reir, ven que la alegria ya no esta en ningun lado del sitio, URGENTEMENTE digalo.

LA ACEPTACION TE HACE FELIZ

MIYAMOTO MUSASHI

La aceptacion es la actitud que te hace plenamente feliz. No hay destino ni meta con la aceptacion. Podemos tolerar todo lo que la vida nos traiga.

ALEGRIA Y FELICIDAD

ANTHONY DE MELLO

La felicidad no tiene contrapuesto porque nunca se pierde. Puede oscurecerse, pero nunca se va porque tu eres felicidad. La felicidad es tu esencia.

LA RISA FORTALECE A QUIENES SUFREN

OMRAAM MIKHAEL

Debemos amplificar y embellecer el mas minimo gozo espiritual. Asi mismo la risa fortalece a quienes sufren y es capaz de sumir al ser en el extasis.

FELICIDAD A LA VELOCIDAD DE LA LUZ

ANTHONY DE MELLO

En la felicidad esta la clave, ¿Quiere la felicidad? ¿Quiere la libertad? Aqui esta: Renuncie a sus falsas ideas. Mire a traves de la gente, se feliz.

¿QUE CARA TENDRAS HOY?

ANTHONY DE MELLO

Despierta que para ser feliz no has de hacer nada, ni conseguir, sino deshacerte de falsas ideas, ilusiones y fantasias que no dejan ver la realidad.

LA GRATITUD CONTRIBUYE AL AMOR Y LA FELICIDAD

DAYA MATA

La gratitud contribuye al amor y la felicidad. El reconocimiento de que toda experiencia nos enseña amar, ayuda a desarrollar un espiritu de gratitud.

LA ACEPTACION TE HACE FELIZ

MIYAMOTO MUSASHI

La aceptacion es la actitud que te hace plenamente feliz. No hay destino ni meta con la aceptacion. Podemos tolerar todo lo que la vida nos traiga.

LA SONRISA DIVINA

FRASES HUMOR

Publico 7 chistes magistrales contigo de Jordi Pigem y Francesc Torradeflot autores serios y profundos e irreverentes en su libro –La sonrisa divina–.

ORACIONES Y PUNTOS PARA REFLEXIONAR

MIGUEL RUIZ

Don Miguel Ruiz nos trae en esta ocasion dos oraciones y puntos para reflexionar sobre el poder del conocimiento silencioso para regresar al amor.

¿SERVIR A QUIEN?

JEBUNA

Nacemos sirviendo al bien, nuestra esencia recien salida del horno solo inspira ternura. Siendo niños nuestro reino es el juego, la alegria y el amor.

TRANQUILIDAD (REFLEXION)

MAITREYA

Adquiere tranquilidad de modo que puedas ver el interior. Esta vision es lo que buscas, no podras acceder a ella preocupado por tu realidad externa.

¿CULPOSO O RESPONSABLE? (REFLEXION)

FRASES ZEN

La culpa no es un sentimiento natural, ni logico, ni creativo, es enseñable. Los padres muchas veces utilizan este sucio mecanismo de manipulacion.

LA SENCILLEZ (REFLEXION)

JIDDU KRISHNAMURTI

Quisiera dilucidar que es la sencillez; y de ahi quiza podamos llegar al descubrimiento de la sensibilidad. Pensamos, al parecer, que la sencillez.

FLEXIBILIDAD (REFLEXION)

OSHO

Observad a un niño pequeño. Es tan suave, tierno y flexible. Permanece absolutamente Joven hasta el momento de su muerte si no pierde la flexibilidad.

¿QUE AFECTA TU FRECUENCIA VIBRATORIA? (REFLEXION)

WILLIAM ESTRADA

La frecuencia vibratoria se asemeja a los sentimientos. En este articulo te expondremos 7 escenarios cuanticos de vibraciones negativas y positivas.

CONFLICTO Y DIVISION (REFLEXION)

ANTHONY DE MELLO

Castigar o no castigar he ahi el dilema. El amor no castiga nunca. El respeto no es mas que miedo. De la misma forma el castigo es en si una venganza.

A LOS 65 DE EDAD (REFLEXION)

FRASES ZEN

De que le sirve al hombre riquezas si al fin pierde su alma Ni los pajaros siembran ni los lirios hilan y Dios se preocupa de ellos. Jesus de Nazaret.

SER DIFERENTES (REFLEXION)

FRASES FAMOSAS

Ustedes se rien de mi porque soy diferente, pero yo me rio porque todos ustedes son iguales. Soy diferente, enhorabuena sere original y emocionante.

7 REFLEXIONES SOBRE EL APEGO

ANTHONY DE MELLO

El mundo esta lleno de sufrimiento; la raiz del sufrimiento es el apego; la supresion del sufrimiento significa eliminacion, abandono de los apegos.

LA INFELICIDAD LATENTE

ECKHART TOLLE

Oponerse al ahora es una caracteristica del ego. Esa oposicion crea la negatividad de la cual se alimenta el ego, la infelicidad que tanto le gusta.

EL MEDITAR

MAURICIO AMAYA

Cuando lei el nuevo reto de La Iluminacion al colocar el tema de la meditacion para esta semana inmediatamente me acobarde. Ni modo tema muy complejo.

¿PARA QUE MEDITAR?

FRASES BUDISMO

Preguntaron al maestro de meditacion ¿Para que meditar? El contesto con esta historia, luego uso como introduccion a su primer libro de meditacion.

EL SABIO ECUANIME VIVE FELIZ

FRASES BUDISMO

Aquel cuya mente no esta agitada por el placer, que no da cabida al odio y sobrepasa el bien y el mal. Para ese hombre vigilante, el temor no existe.

FLORES Y LAGRIMAS PARA QUIEN

FRASES CRISTIANISMO

Flores a ataudes llenos de materia organica en descomposicion viene a resultar algo extraño a la sensatez, punto desvario y extravagancia necrofilica.

REFLEXIONES SOBRE EL ABORTO

FRASES ABORTO

Por que las mujeres, reaccionan como lo hacen frente a los violadores, cuando su historia suele ser mucho mas triste que la de la mujer que aborta.

FELICIDAD EL ESTADO IDEAL DE ATARAXIA

EPICURO

Serenidad y felicidad segun Epicuro se logran buscando el estado ideal de ataraxia y sus nociones eticas sobre el papel de los deseos para lograrlo.

MEDITACION Y DESCANSO PARA SANAR

THICH NHAT HANH

Ayudate con la Meditacion y el descanso para sanar. Invoca tu Jesus o tu Buddha interno para trasmitir energia y el descanso sanador a todo tu cuerpo.

LOS DOS YOS DE LA FELICIDAD

DANIEL KAHNEMAN

El psicologo Daniel Kahneman da una explicacion de que trata la felicidad en este articulo de los dos YOS de la felicidad. Es una interesante perspectiva.

¿QUE ES BASURA?

JEBUNA

Los enemigos de la luz definitivamente estan graves, precisamente en estos dias tuve una discusion acalorada sobre el tema de lo que es basura.

MEDITACION PARA DESCANSAR MENTE Y CUERPO

THICH NHAT HANH

Aprovecha ahora este espacio unico que te regala la existencia en medio de la crisis; para la meditacion y el descanso esencial de tu mente y de tu cuerpo.

¿VAMOS HACIA EL CIELO Y NO LO SABEMOS?

ELIZABETH GILCHRIST B

¿Vamos hacia el cielo y no lo sabemos? Si, Vamos a los primeros niveles de evolucion de la vida en un estado de mayor perfeccion, que podriamos llamar Cielo.

BASURA EMOCIONAL

FRASES ANIMO

Acumulamos basura emocional: rabia, resentimiento, culpa, rencor, miedo, complejos, derivados de las experiencias diarias. Que debemos tirar afuera.

ETAPAS PARA LA BIENAVENTURANZA DEL CORAZON PURO

SRI YUKTESWAR

El avance espiritual no se define por poderes sino por las etapas para la bienaventuranza del corazon puro. Jesus el Cristo lo dijo: ellos veran a Dios.

DECIDI TRIUNFAR (CRECIMIENTO)

WALTER ELIAS DISNEY

Walter Elias Disney. Decidi cambiar tantas cosas. Aprendi que los sueños son solamente para hacerse realidad. Ahora simplemente duermo para soñar.

TIEMPOS EXTREMOS

FRASES TIEMPO

Quienes manejan los hilos de la maldad no son estos precisamente los bienaventurados del Reino de Dios. El karma friamente les dara pronto alcance.

MEDITACION PLENA

FRASES MEDITACION

Como practicar la conciencia plena al estilo del budismo. Prestar atencion adrede. Vivir en el momento presente. Prestar atencion sin hacer juicios.

RAZONES SABIAS PARA TRIUNFAR

JORGE DUQUE LINARES

Triunfar es sencillo, todo lo que usted necesita hacer, es programar su mente para el exito, identificar sus fortalezas, capacitarse para explotarlas.

¿QUEREMOS LA PAZ?

MAHATMA GANDHI

La clave de la paz segun Gandhi esta en la via de la resistencia no violenta. El metodo es pasivo fisicamente, pero muy activo espiritualmente.

ORGANISMO ALTAMENTE SENSIBLE

OSHO

Cuando todo el organismo se vuelve altamente sensible; no corre el peligro de sufrir una tension nerviosa. Por que deberiamos sentir tension.

SENTIRSE COMODOS EN LA INCERTIDUMBRE

FRASES SENTIR

Los cambios son dificiles, requieren un esfuerzo, un pequeño dolor. Pero la eleccion esta entre este pequeño dolor o el gran dolor de seguir presos.

DHARMA UNA VIDA DE SENTIMIENTOS Y FELICIDAD

FRASES BUDISMO

El Dharma consiste en integrar el crecimiento interno para una vida de sentimientos y felicidad. Recuerden, sin la paz interna, la externa no es posible.

RESENTIMIENTO Y QUEJAS

ECKHART TOLLE

Renegar es una de las estrategias predilectas del ego para fortalecerse. Cada queja es una historia inventada por la mente y la creemos ciegamente.

COMPRENDER LA NATURALEZA DE LOS SENTIMIENTOS

ANTHONY DE MELLO

Trata de comprender la naturaleza de los sentimientos y observa la diferencia cualitativa que existe entre el sentimiento mundano y el sentimiento animico.

LOS SENTIDOS

JIDDU KRISHNAMURTI

Los sentidos son herramientas principales de nuestro ser proporcionadas por nuestra madre la Sabiduria para llevar a cabo nuestra mision en esta vida.

EL SENTIMIENTO DEL PERDON

ALONSO DEL RIO

La propuesta con relacion a la dualidad basica expresada en el ser humano, a traves de la mente y el corazon, o de la razon y el sentimiento diario.

PENSAMIENTOS SOBRE SENSIBILIDAD

JIDDU KRISHNAMURTI

Por ejemplo, los arboles son sensibles a la luz, pero tambien lo son a los materiales minerales y quimicos que encuentran en la tierra universal.

10 FORMAS DE AGUDIZAR TUS SENTIDOS

FRASES SENTIR

Nuestros sentidos no existen como habilidades aisladas, ni trabajan en el vacio. En realidad, estan interconectados y en constante cambio con el todo.

EJERCICIOS DE PENSAR Y SENTIR

FRASES MENTE

Todo lo material se halla inmerso en un proceso evolutivo desde lo mas grosero hacia lo mas sutil, hasta acabar convertida en energia pura, en unidad.

CELULAS EMOCIONALES

FRASES CIENCIA

Nuestra vida cotidiana nos ha alejado de nosotros mismos y nos olvidamos de agradecer y sentir amor por lo que estamos constituidos. Memoria genetica.

QIGONG PARA 5 ELEMENTOS EMOCIONALES

IVAN TRUJILLO CUEVAS

Los metodos Qigong para los 5 elementos emocionales: ira, euforia, preocupacion, tristeza y miedo. Te ayudaran a sanar los desequilibrios energeticos.

SANAR HERIDAS EMOCIONALES

FRASES FAMOSAS

Las experiencias dolorosas que desarrollamos a lo largo de nuestra vida conforman nuestras heridas emocionales. Estas heridas pueden ser multiples.

EL PODER DE LOS ABRAZOS

FRASES PODER

Los abrazos son una muestra de cariño entre personas y una expresion de amor entre las parejas. Aportan beneficios tanto fisicos como psicologicos.

EL SENTIDO DEL YO ATMA VICHARA

FRASES BUDISMO

Busqueda de si mismo por la meditacion adoradora cambia hacia el estado de reabsorcion de la mente en el si mismo a la liberacion. Felicidad absoluta.

CUAL ES EL MEDIO PARA SENTIR A DIOS

JEBUNA

Si la mente se interpone entre el yo y Dios todo se vuelve turbio e incredulo. Si el musico ve notas musicales, el encanto de la melodia desaparece.

EL PAJARO HERIDO Y LOS APEGOS

ANTHONY DE MELLO

Uno goza el mundo material, pero no debe hacer depender su felicidad del mundo material. Uno comienza a gozar las cosas cuando esta desapegado.

CELULITIS Y EMOCIONES

FRASES ANIMO

Lao Tse. Si estas deprimido, estas viviendo en el pasado. Si estas ansioso, estas viviendo en el futuro. Si estas en paz, estas viviendo el presente.

CAMINO ESPIRITUAL CON SENTIDO COMUN

FRASES CRISTIANISMO

Un camino espiritual con sentido comun bien educado y despierto eleva la consciencia y el nivel de vibracion energetica, conecta con la energia universal.

FELIZ DIA DE LA MADRE

OSHO

Del vientre de una Madre han nacido seres como tu y como yo. Un Cristo o un Buda. Dios Bendiga a todas las Madres del Universo, ellas son sagradas.

VIVIR CON SABIDURIA, FELICIDAD Y EXITO

OPRAH WINFREY

Nadie dijo que la vida es un camino facil, podemos vivir con sabiduria, felicidad y exito. Las heridas te hacen fuerte. Haz que se conviertan en sabiduria.

MIS AMIGOS

OSCAR WILDE

Mis amigos. Pues, viendolos locos y santos, tontos y serios, niños y viejos, nunca me olvidare que normalidad es una ilusion imbecil y esteril.

TU ERES TU MEJOR AMIGO

FRASES BUDISMO

Chogyam Trungpa inspira a personas a tomar el paso mas sencillo y el mas importante de la practica espiritual, el paso de volverse amigo de uno mismo.

PARA MI AMIGA O AMIGO

FRASES AMISTAD

Una mujer estaba sentada en un sofa, tomando te helado con su Madre. Mientras hablaban de la vida, el matrimonio, de las responsabilidades y otras.

LOS OBSTACULOS A LA FELICIDAD

ANTHONY DE MELLO

La felicidad es nuestro estado natural es lo de los niños a ellos pertenece el reino hasta que son corrompidos y contaminados por la estupidez social.

SOBRE EL DESEO DE FELICIDAD

ANTHONY DE MELLO

La psicologia es mas practica que la espiritualidad. No, lo mas practico es la espiritualidad. ¿Que puede hacer el psicologo? Solo aliviar la tension.

CONTRA LA INFELICIDAD Y SUS CAUSAS

FRASES FELICIDAD

Nuestro planeta esta habitado por gentes infelices y gobernado por gentes igualmente infelices, desalmadas y causantes de las tragedias de la tierra.

¿EL SOLO CREER NOS LLEVA A LA FELICIDAD?

FRASES FELICIDAD

Cada uno de nosotros busca la felicidad y necesita creer en algo que le ayude a encontrarla. Necesitamos creer, porque el creer en algo que estimula.

SECRETOS PARA ENCONTRAR LA FELICIDAD

DEEPAK CHOPRA

Cuando vives en un estado de conciencia expandida, actuaras sin esfuerzo, sentiras felicidad en lo que haces y tus acciones te traeran resultados.