LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
FRASES DESPERTAR
La concentracion de nuestra atencion en la pantalla hace disminuir la frecuencia del parpadeo e incrementa la sintomatologia del ojo seco. Hay fatiga.
¿CUANTAS VECES PARPADEA EL OJO HUMANO POR MINUTO?
En una conversacion, los interlocutores parpadean una media de 22 veces por Minuto. Cuando alguien lee, la frecuencia de este parpadeo se produce 12 a 15 veces por minuto. Pero cuando se esta sentado delante de una computadora, los ojos parpadean menos de 5 veces por minuto.OJO SECO Y MENOS PARPADEO
OJO SECO Y POSICION DEL MONITOR
La pantalla debe estar debajo del horizonte visual. Esto permite que los parpados cubran mayor superficie del globo ocular y disminuya la exposicion de la cornea. Asi sera menor la desecacion de la pelicula lagrimal que cubre la cornea y protege de los sintomas del ojo seco.
Posicion de Total Exposicion
En esta posicion la cornea esta totalmente expuesta a ser dañada. Esto se puede ver en los hogares, en los centros de estudio estatales y privados en lugares de trabajo, en las escuelas, en los cibercafes, etc.
La Posicion Adecuada
El horizonte visual debe pasar sobre el borde superior del monitor.
Postura de Trabajo Correcta
La cabeza esta levemente inclinada hacia el monitor. Desde esa posicion el parpado cubre casi todo el globo ocular, lo protege del brillo de la pantalla y disminuye la fatiga visual y mental.
Simplemente Comparemos
OJO SECO Y CANSANCIO VISUAL
Una fuente de incomodidad y cansancio visual reside en que las personas que deben usar anteojos no siempre los tienen adecuados a la distancia respecto de la pantalla, cosa que deben resolver con su oftalmologo. A ello se suma que muchos lugares de trabajo no cuentan con una adecuada iluminacion.
ACERCA DE LA ILUMINACION
UBICACION DEL MONITOR
En relacion a las fuentes de iluminacion (ventanas, lamparas, tubos). Se trata de evitar los reflejos en la pantalla, con lo que se aumenta la visibilidad y disminuye la fatiga ocular. Para un correcto uso de las pantallas del monitor, debe verificarse que la iluminacion ambiental sea lo suficientemente tenue para un buen contraste de la pantalla sin que dificulte la vision de textos, lapiceras, etc. que haya sobre la mesa.
Ubicacion Incorrecta
Las fuentes de luz electrica provocan reflejos en las pantallas de ambos monitores.
Ubicacion Correcta
La luz natural de la ventana llega a los costados de los monitores y no molesta a los operadores. La luz electrica cae detras de los monitores. Es preferible utilizar artefactos de luz de mesa pues se pueden ubicar de modo que no reflejen luz en las pantallas ni den en los ojos del operador.
SINTOMAS VISUALES MAS FRECUENTES
SINTOMAS NO OCULARES MAS FRECUENTES
Las causas de estos sintomas estan relacionadas fundamentalmente con factores posturales tanto de los ojos como del esqueleto y los musculos.
PROBLEMAS CIRCULATORIOS QUE SE DEBEN PREVENIR
Al estar sentado largas horas sin mover las piernas, parte de la sangre que deberia retornar al corazon, se acumula en las venas de las piernas, brazos y cuello dificultando en forma creciente la normal circulacion sanguinea.
De forma periodica y activa debemos mover suave y regularmente las piernas para que la circulacion de la sangre sea adecuada en todo momento.
Trata de armar asi tu lugar de trabajo
LA PANTALLA DEL MONITOR
¿EMITE RADIACIONES?
Todos los estudios biomedicos efectuados hasta la fecha, no han demostrado que existan riesgos para la salud a causa de radiaciones ionizantes o no ionizantes emitidas por las pantallas de las computadoras. Lo que realmente se ha comprobado es que los principales responsables de la mencionada sintomatologia son los factores relacionados con la posicion del cuerpo frente a una PC y, especialmente, la disposicion de los ojos frente a la pantalla, como asi tambien la manera en que planificamos el desarrollo de las actividades con estos equipos.
RECOMENDACIONES PARA LOS USUARIOS DE PC
Parpadear para lubricar. No hay repuestos para tus ojos...
¡¡¡ Salvalos !!!
CUIDA TUS OJOS
FERNANDO MALKUN
Serie basada en las investigaciones del Egiptologo y matematico R.A. Schwaller de Lubicz y en los logros de una cerrada organizacion sacerdotal.
EJERCICIOS PARA LOS OJOS Y QUITARTE LAS GAFAS
FRASES DESPERTAR
Usa las gafas de ahora en adelante para lo estrictamente necesario, ¿necesitas las gafas para hablar por telefono? Cada que estas sin gafas, sanas.
FRASES DESPERTAR
¿Que significa ser adoptada? pregunto el niño y la niña le contesto: Significa que uno no crece en el vientre de su mama sino que crece en su corazon.
FRASES DESPERTAR
¿Sabia que tambien puede ejercitar sus ojos? Los ejercicios oculares mantienen nuestros ojos sanos, evitan el cansancio visual, ayudan a concentrarse.
FRASES DESPERTAR
Todo apunta a la totalidad del ser y del existir y afectan a el genero humano tanto en su dimension individual como en sus manifestaciones sociales.
JEBUNA
Cambia de ojos, reemplazalos por ojos nuevos, mira a tu alrededor como si todo empezara de nuevo. Se libre y feliz, ubicate en el aqui y en el ahora.
ABRIR EL TERCER OJO Y VER EL CAMINO DE LA LUZ
SADHGURU JAGGI VASUDEV
La claridad perfecta surge cuando puedes abrir el tercer ojo y ver el camino de la luz, pero con tus ojos sensoriales no, por estar contaminados por el karma.
QUE FLUYA LA ENERGIA PARA EL TERCER OJO
SAMUEL SAGAN
Practica esta tecnica y logra que fluya la energia para el tercer ojo expandiendo la conciencia al bello universo interior de los valores esenciales.
CLAVES PARA ABRIR EL TERCER OJO
OMRAAM MIKHAEL
Entre los dos ojos hay un tercer ojo, pero no funciona. No esta ciego, esta simplemente cerrado. Estas claves o tecnicas son para abrir el tercer ojo.
ANTHONY DE MELLO
Un ejemplo conmovedor de como el Amor rompe el odio. Esta es la historia de una joven ciega que se odiaba a si misma y a los extremos que llego por odiar.
FRASES MEDITACION
El cuerpo puede lograr meditar con los ojos abiertos e ir al interior, mientras nuestros sentidos esten con la atencion en otra situacion habitual.
OJOS QUE VEN LA PERFECCION EN TODO
MOOJI
Cuando tienes ojos que ven la perfeccion en todo; concluyen que no pueden perfeccionar lo que es eternamente perfecto. Todo lo que viene, viene perfecto.
FRASES JUSTICIA
¿Tal vez estaba herida? Entonces se me explico: De niño me llamaba la atencion la figura femenina que representa a la Justicia con los ojos vendados.
TIRA TUS LENTES CON ESTE METODO
FRASES CIENCIA
Al no utilizar los musculos durante mucho tiempo se sabe que se van a debilitar. Esto es lo mismo con los musculos que rodean los lentes de los ojos.
JEBUNA
Se matan por no entender que seguir la verdad es el unico camino. La verdad os hara libres y necesitas estar libre para poder unirte al amor absoluto.
ILUSIONES OPTICAS LO QUE EL OJO VE Y NO PUEDE SER REAL
OSHO
Nuestras ideas y pensamientos son un reflejo de la realidad del mundo. Toda la informacion que tenemos nos llega a partir de un estimulo externo.
ESTABILIDAD Y EXTASIS DE LA GLANDULA PINEAL
SADHGURU JAGGI VASUDEV
La glandula pineal o tercer ojo, absorbe la atencion plenamente y proporciona una mayor estabilidad y extasis para todo un placer que va mas alla del Sexo.
JEBUNA
El Maestro Jesus sabia que su mision seria intervenida pero la verdad triunfa porque la luz actua de tal manera que la oscuridad no pueda tergiversar.
GONZALO GALLO
Una de las herramientas mas poderosas de los triunfadores es el poder de la relajacion y la visualizacion creativa, y asi lo muestra un estudio.
ABJINI ARRAIZ
Me encuentro revisando un libro que escribi para mis talleres de Geometria Sagrada, sobre temas que considero super importantes para el despertar.
CURACION PARA ENFERMOS TERMINALES
FRASES CRISTIANISMO
Esta civilizacion tiene los dias contados, literalmente hablando. No nos auto engañemos. Todo es ya una cuestion de numeros para el Gran Desastre.
LA TROFOLOGIA Y LA DIETA SALUDABLE
FRASES SALUD
En la mayoria de las personas el colon en lugar de ser un sistema de alcantarillado rapido y eficaz, se ha convertido en un pozo estancado de toxinas.
8 ALIMENTOS PARA SANAR EL ESTRES
FRASES CIENCIA
Los expertos culpan a una dieta erratica como la causa predominante del estres. Hoy queremos compartirte los 8 alimentos que frenan todo el estres.
FRASES SALUD
No necesitas consultar con ningun medium o vidente para que te confirme lo que eres ya que tu mismo puedes leer las señales de curar a los demas.
JEBUNA
Los instructores instruyen para que los sanadores no tengan a quien sanar y los sanadores sanan para que los instructores tengan a quienes instruir.
COMPARTIR TU ENERGIA SANADORA, TU LUZ Y TU AMOR
LOUISE HAY
Aprende a compartir tu energia sanadora, tu luz y tu amor y ve como todo se equilibra, armoniza y vibra en cada respiracion para estar mas sano y sanar.
GONZALO GALLO
La crisis. La vida es sabia y una crisis es el aguijon que necesitas para abandonar patrones negativos, sacudirte del letargo y atreverte a cambiar.
FRASES ALMA
La musica puede ser una cura para el alma, o mejor dicho para la mente. Incide positivamente en la salud, tanto fisica como el bienestar psicologico.
BIBLIOTERAPIA LIBROS QUE SANAN
FRASES SALUD
Desde hace algunos años, es notoria la proliferacion de libros referidos a la autoayuda, la superacion personal y el crecimiento psico-espiritual.
FRASES SALUD
Conclusion, el agua de mar no tiene la habilidad de curar a nadie, ni de cancer ni de un constipado. Es mas, el consumo de agua de mar es peligroso.
FRASES PERDON
Un rencor grabado en el subconsciente y en el alma, actuan como una fuentecita de hiel emanando su gota de amargura, bloqueando el flujo de la vida.
EJERCICIOS PARA LOS OJOS Y QUITARTE LAS GAFAS
FRASES DESPERTAR
Usa las gafas de ahora en adelante para lo estrictamente necesario, ¿necesitas las gafas para hablar por telefono? Cada que estas sin gafas, sanas.
JEBUNA
Cambia de ojos, reemplazalos por ojos nuevos, mira a tu alrededor como si todo empezara de nuevo. Se libre y feliz, ubicate en el aqui y en el ahora.
FRASES SALUD
La Prostata. Relato folklorico redactado por un medico con sentido del humor. A los 40 hay que medirse el aceite una vez al año para estar tranquilos.
PERDONAR ES MAS FACIL SI ACEPTAS QUE
GONZALO GALLO
Aprender de quienes llamamos iluminados. Para ellos, la clave de la felicidad es la paz interior y una de las claves de la paz interior es el perdon.
FRASES SALUD
El Limon. Asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limon, destruye tan solo las malignas celulas del cancer y no afecta las celulas sanas.
FRASES SALUD
Existen algunos remedios naturales para el asma, de la antigüedad y ser empleados de forma complementaria siempre que el doctor lo estime conveniente.
PERDON HERMOSO CUANDO NO PECAMOS MAS
JEBUNA
Al comienzo de la navidad siempre publico este articulo para desnudar los actos crueles de los carnivoros con sus hipocritas celebraciones navideñas.
MEDITACION Y FARMACOLOGIA SANADORA AYURVEDA
VASANT LAD
Meditacion y farmacologia sanadora Ayurveda. Un simple y sencillo metodo de meditacion complementado con un manual de elementos sanadores a tu alcance.
OSHO
El perdon simplemente significa que aceptas a la persona tal como es, que todavia lo amas de la forma que es. El perdon significa que no lo juzgas.
FRASES CRISTIANISMO
Ali Baba, principe de todos los ladrones, no tiene una fecha en el calendario mundial, justificaria sobradamente un Dia Internacional del Ladron.
FRASES SALUD
Preparada por un sacerdote franciscano que no se opone por nada a revelarla. No es un milagro es real, tu puedes curar el cancer y otras enfermedades.
GONZALO GALLO
Si uno sufre agravios y graves ofensas tiene dos opciones: sanar la herida o envenenarse con el odio. Con Dios vi a los que odiaba con ojos del amor.
FRASES SALUD
La alimentacion influye de manera directa en la aparicion del proceso tumoral. Situado como segundo factor potencialmente evitable despues del tabaco.
FRASES SALUD
Glucolisis aerobica o fermentacion del azucar. Como observo Warburg podria ser responsable de la resistencia a la apoptosis en las celulas cancerosas.
FRASES SALUD
Cuando usted esta en ayunas se siente mas lucido, ya que al reducir el alimento fisico aumenta la cantidad de energia cosmica o luz que se absorbe.
MARIO CHAVES
Unos ocho millones de personas mueren cada año de cancer en el mundo, mas de medio millon en los Estados Unidos solamente sin saber que es un hongo.
FRASES SALUD
La dieta Macrobiotica es autogestion de la salud accesible, ya que esta basada en la comprension de las leyes de la naturaleza aplicadas a la dieta.
CURCUMA - TURMERIC | HIERBA CURATIVA AYURVEDA
MARIO CHAVES
La Curcuma longa, conocida tambien como turmeric es miembro de las Zingiberaceae o familia del ginger o jengibre ampliamente extendidas antiguamente.
GEORGE OHSAWA
El mar limpia lo que entra en su contacto renovando lo que alcanza, da vida a la flora y fauna, como madre de toda la vida terrestre animal y vegetal.
PROTEGERSE DEL ALZHEIMER (SALUD)
JOSEPH MERCOLA
La enfermedad de Alzheimer se ha convertido en una epidemia en los Estados Unidos. Podria ser que algunos de los alimentos mas comunes sea culpable.
EL AJO NO TAN MILAGROSO (SALUD)
FRASES SALUD
Estudios mostraron que la alicina, un compuesto del ajo, evitaba la formacion de colesterol en la sangre para prevenir enfermedades cardiovasculares.
FRASES SALUD
La Prostata. Relato folklorico redactado por un medico con sentido del humor. A los 40 hay que medirse el aceite una vez al año para estar tranquilos.
CONSEJOS MUY IMPORTANTES DE SALUD
FRASES SALUD
Puntuales y precisos son los consejos de este articulo, son naturales y que no hace daño a nadie ponerlos en practica, esto puede servir para sanar.
DOS CLAVES PARA MEJORAR LA SALUD
RAJINDER SINGH
Con estas dos claves para mejorar la salud podemos nosotros mismos comprobar a traves del metodo cientifico los beneficios de este sencillo metodo.
FRASES SALUD
El higado realiza un trabajo de 24 horas diarias y no tiene dias festivos ni vacaciones, si no estuviese continuamente desintoxicando moririamos.
ALIMENTACION VIVA DESINTOXICACION (SALUD)
FRASES SALUD
La Alimentacion Viva esta intimamente relacionada con la Espiritualidad. La eleccion depende del grado de conciencia espiritual que se haya alcanzado.
FRASES SALUD
El Limon. Asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limon, destruye tan solo las malignas celulas del cancer y no afecta las celulas sanas.
NAMASTE, SIGNIFICA MUCHO MAS QUE UN SIMPLE SALUDO
FRASES SALUD
Namaste es una expresion de saludo originaria de India de respeto. Se usa en varias tradiciones budistas asi como en numerosas culturas en Asia.
FRASES SALUD
El Rebirthing hay que experimentarlo y vivirlo. Tecnica de evolucion personal que se basa en la respiracion consciente y la purificacion espiritual.
FRASES SALUD
Falta de oxigeno y acidosis son caras de una misma moneda: cuando usted tiene uno, usted tiene el otro. Todas las substancias acidas atraen el cancer.
JEBUNA
Pregonamos: Quien desea beber, bebe de las aguas mansas y de las turbulentas. La luz lastima la oscuridad, la oscuridad no puede lastimar la luz.
CURCUMA O TURMERIC ANTIOXIDANTES Y PROTECTOR (AYURVEDA)
MARIO CHAVES
Turmeric es miembro de las Zingiberaceae conocida tambien como la curcuma longa, o familia del ginger o jengibre ampliamente extendidas antiguamente.
GONZALO GALLO
El escritor escoces James M. Barrie creo el personaje Peter Pan para una obra de teatro, por alla en 1904. Es un niño de 13 años que no quiere crecer.
GONZALO GALLO
La crisis. La vida es sabia y una crisis es el aguijon que necesitas para abandonar patrones negativos, sacudirte del letargo y atreverte a cambiar.
MUY POCOS BENEFICIOS DEL AGUA DE MAR
FRASES SALUD
Es vital tener mucha agua para sobrevivir pero solo una pequeña cantidad de sal para hacerlo. El Instituto de la sal recomienda solo 500 mg por dia.
FRASES SALUD
Hojas de graviola matan celulas de seis tipos de cancer en especial de la prostata, el pancreas y los pulmones. Verdad que al fin ha sido revelada.
¿QUE ES EL CANCER Y COMO CURARLO?
FRASES SALUD
El presente informe acoge unicamente lo que sea cientifico; es decir, aquello que resista las mas estrictas pruebas y comprobaciones de la bioquimica.
FRASES SALUD
Preparada por un sacerdote franciscano que no se opone por nada a revelarla. No es un milagro es real, tu puedes curar el cancer y otras enfermedades.
BARBARA ANN BRENNAN
Llegar a ser sanador significa avanzar hacia este poder creativo universal que experimentamos como amor al reidentificar el yo con el universo total.
CONCIENCIA PARA UN MEJOR SISTEMA INMUNOLOGICO
SADHGURU JAGGI VASUDEV
Consejos para un mejor sistema inmunologico pero el mejor consejo es cuanta mas conciencia se trae al cuerpo, mas fuerte se vuelve el sistema inmunologico.
JEBUNA
Cambia de ojos, reemplazalos por ojos nuevos, mira a tu alrededor como si todo empezara de nuevo. Se libre y feliz, ubicate en el aqui y en el ahora.
MAL HUMOR CONTRA LA SALUD FISICA Y MENTAL
FRASES HUMOR
Se han comprobado que vivir de forma positiva frente a las situaciones favorece la liberacion de la endorfina, sustancia que causa bienestar.
FRASES SALUD
La naranja es esencial para la vision, el estado de la piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para el funcionamiento del sistema inmunologico.
JEBUNA
Ustedes conocen la historia del ingeniero que compra casas para obtener los ladrillos para construir casas nuevas. Conozca la verdad de las proteinas.
PLACEBO Y NOCEBO LA MENTE CURA Y MATA
FRASES MENTE
La mente puede curar. La eficacia y realidad del efecto placebo es indiscutible. Pero la mente opuesta puede matar. A esto se llama efecto nocebo.
FRASES SALUD
La medicina tradicional china tambien considera que tocarse a menudo los dientes de uno, puede equilibrar el yin y el yang y estimular la circulacion.
FRASES VEGANAS
Estaba en mi destino ser vegetariano pues poco a poco fui dandome cuenta que la carne y todos los productos derivados de ella afectaban mi espiritu.
OPINION SOBRE EL VEGETARIANISMO
FRASES VEGANAS
Hola, he visto tu pagina (o la estoy viendo), a pesar de que no comparto totalmente lo expuesto en la misma y si comparto lo del vegetarianismo.
LOS 13 CONSEJOS DEL DR. HAMER PARA SANARSE
FRASES SALUD
El ser humano es un ser diurno. Todos sus ritmos biologicos basicos estan programados sobre la base del ritmo solar. La noche es para el descanso.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES