Salud y beneficios del ejercicio de caminar
Joseph MercolaJoseph Mercola, el gurú de la medicina natural da a conocer los beneficios para la salud del ejercicio de caminar para evitar enfermedades peligrosas.
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Escritos EJERCICIO
Ejercicio de respiración para transformar el miedo
Thich Nhat HanhEjercicios de respiración para transformar el miedo que ayudan a la mente conectándola con la auténtica naturaleza de la realidad y el estado de libertad.
Ejercicios de respiración
Sobre La SaludUn ciclo de respiración son cuatro etapas: inhalar, retener, exhalar y pausar Sostenerse con los pulmones vacíos sin tomar aire y empezar otro ciclo.
Ejercicios para los ojos y quitarte las gafas
Sobre La SaludUsa las gafas de ahora en adelante para lo estrictamente necesario, ¿necesitas las gafas para hablar por teléfono? Cada que estas sin gafas, sanas.
Ejercicios de pensar y sentir
Patrocinio NavarroTodo lo material se halla inmerso en un proceso evolutivo desde lo más grosero hacia lo más sutil, hasta acabar convertida en energía pura, en unidad.