Pasos para ayudarle a eliminar el habito de fumar
Sobre La SaludFumar ocasiona cambios en su cuerpo y en la manera como usted actúa. Los cambios en su cuerpo todos son causados por una adicción a la nicotina.
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Cambia hábitos y mejora tu salud
Andrew WeilEstos son los consejos del Dr. Andrew Weil, famoso por su medicina complementaria y alternativa que cambiaran tus hábitos para una mejor salud y bienestar.
Los hábitos
Despertar ConscienciaPara que un hábito se forme en una persona debe practicarlo durante varias ocasiones, así tanto el cuerpo como la mente se acostumbrará a este hecho.
77 Días bastan para cambiar un habito
Anna PariniLas transformaciones exigen tiempo. El cerebro se reorganiza constantemente si tenemos interés en hacerlo; solo hay que dejar espacio al proceso.