La iluminación espiritual

Frases yoga

Citas yoga


  1. El objetivo del yoga es calmar el caos de emociones en conflicto.
  2. Yoga es simetría. Es por eso que es un arte básico.
  3. El yoga aporta beneficios desde el primer día.
  4. La practica regular, perseverante y alerta del yoga es la base para estabilizar la consciencia.
  5. El swadhyaya es el comienzo del Kriya Yoga.
  6. Swadhyaya, el conocimiento de uno mismo, en compañía de un Sat-Gurú es el comienzo del Kriya Yoga.
  7. A Aquel que esta deprimido, abatido, próximo al derrumbe mental, el yoga le eleva el espíritu.
  8. Ningún estudiante de yoga puede dejar de lado el cuerpo, que es la envoltura del alma.
  9. Después de una sesión de yoga, la mente se vuelve tranquila y pasiva.
  10. Levantarte por encima de las modificaciones de tu mente, cuando dejas de pensar, cuando dejas de ser parte de tu mente, eso es yoga.
  11. Hay leyes sutiles que gobiernan los reinos de la conciencia que solo se pueden conocer a través de la ciencia interior del yoga.
  12. El yoga es como la música. El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente, y la armonía del alma, crean la sinfonía de la vida.
  13. A diferencia de otras formas de ejercicio que tensan los músculos y los huesos, el yoga suavemente rejuvenece el cuerpo.
  14. El yoga me hizo cruzar el gran rio, desde la orilla de la ignorancia a la del conocimiento y la sabiduría.
  15. El Kriya Yoga es un movimiento de swadhyaya — el estudio de los caminos del yo— hacia isvarapranidham —la percepción de la Totalidad— a través de tapas —la practica del Kriya—.
  16. Yoga significa unión, la unión del cuerpo con la conciencia y la conciencia con el alma.
  17. El Kriya Yoga nos libera de las actividades del pensamiento abriéndonos la puerta a la eternidad.
  18. Mientras practicas yoga o tratas de comprometerte con un estilo de vida mas meditativo.
  19. La Verdad superior esta todo el tiempo trabajando en nosotros, pero a través del poder inferior – Aparashakti. Es cuando nos hacemos conscientes del juego de este Poder superior, entonces solo comienza el yoga.
  20. Yoga es un estudio de la vida, el estudio de tu cuerpo, la respiración, la mente, el intelecto, la memoria y el ego. Estudio de tus facultades internas.
  21. Para desintoxicar la glándula pineal. Meditar, haciendo yoga, realizando cualquier practica espiritual.
  22. Las palabras no pueden transmitir el valor del yoga, ya que este debe ser experimentado.
  23. El yoga es transformador. No solo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve.
  24. Al final del día iré a una clase de yoga. Solía decir que mi trabajo era mi yoga, porque estira todo, expande y desafía todo lo que sabes y entiendes y eres.
  25. Hoy en día, el yoga me inspira. Todos los días aprendo algo nuevo e interesante.
  26. La Biblia dice: Aquietaos y sabed que Yo soy Dios. En esto consiste el yoga.
  27. En el yoga tres cosas muy importantes siempre han de estar unidas en todo: el amor, el conocimiento y la acción.
  28. Hay un concepto básico en el yoga, y es que le permite a uno ser dueño de las circunstancias, en vez de su esclavo.
  29. Las posiciones del yoga aumentan la flexibilidad y fortalecen los músculos, además tienen efectos positivos en la postura y la circulación.
  30. Yoga no es sólo hacer algo de ejercicio, es mucho más. Es para ampliar su conciencia, agudizar su intelecto y mejorar su capacidad intuitiva.
  31. El servicio a la humanidad es el servicio a Dios, y el medio para eso es el yoga.
  32. El yoga tiene como objetivo lograr plena conciencia en cualquier cosa que se haga.
  33. Es durante la practica de los yoga ásanos que se aprende el arte del ajuste.
  34. El yoga es la practica de silenciar la mente.
  35. El yoga es el reglamento para jugar el juego de la Vida, pero en este juego nadie necesita perder.
  36. El yoga es simplemente la unión de mente, cuerpo y alma.
  37. Busca algo que te entretenga, por ejemplo practicar algún tipo de deporte, bailar, hacer yoga, o si te sientes a gusto cuando estas preparando una comida en tu hogar para compartirlo con tus amigos, no dudes en hacerlo. Hacer estas actividades te ayudaran.
  38. La practica regular del yoga puede ayudarle a enfrentar las confusiones de la vida con firmeza y estabilidad.
  39. Se llama Yoga al proceso por el cual uno se vincula con el Supremo.
  40. El Kriya Yoga es la vida de la cordura y de la santidad.
  41. El propósito fundamental del yoga consiste en integrar todos los planos de la vida: el ambiental y el físico, el emocional, el psicológico y el espiritual.
  42. La meta principal del yoga es la realización del Si-mismo o la elevación del cuerpo y de la mente hacia el alma.
  43. La ciencia del yoga es sencillamente la ciencia de estar en alineamiento perfecto, en armonía absoluta, en completa sincronía con la existencia.
  44. Todos son capaces de hacer yoga, pero solo uno en un millón esta en condiciones de ser llamado un yogui.
  45. Explorar nuestro ser espiritual e interior, a través de la meditación, la oración, la escritura, la conciencia del presente, el yoga o cualquier otra práctica religiosa o espiritual.
  46. La practica del yoga nos pone cara a cara con la extraordinaria complejidad de nuestro propio ser.
  47. El yoga me inspiro para compartir la alegría y nobleza de la vida.
  48. Cuando hay tensión, es yoga físico. Cuando el cerebro es pasivo, es yoga espiritual.
  49. Estoy tan agradecido a lo que el yoga ha hecho con mi vida, que siempre busco compartirlo.
  50. El yoga no es una religión. No es solo un sistema de ejercicios para mantener el cuerpo en forma o para curar trastornos físicos menores.
  51. El yoga nos enseña a curar lo que no es necesario soportar, y a soportar lo que no se puede curar.
  52. El sistema de yoga trata de mejorar tu percepción. Lo divino no debe ser una esperanza imaginaria, debe convertirse en una realidad viva para ti.
  53. El yoga es un arte eterno.
  54. El yoga aporta claridad intelectual y estabilidad emocional.
  55. El yoga espiritual usa el intelecto del corazón así como la cabeza.
  56. El Kriya Yoga —un viaje espiritual y no una rancia creencia— necesita profunda comprensión, un tremendo valor y una paciencia como los Himalaya.
  57. El yoga encierra la promesa de mantenernos centrados en medio de la agitación y de la confusión.
  58. A mi entender, el yoga esta indicado para todo el mundo.
  59. Amar el yoga sin interacción no es amor en absoluto.
  60. El yoga tiene que ser hecho con el intelecto de la cabeza, así como con el intelecto del corazón.
  61. En el Kriya Yoga la libertad no es la banal expresión de la arbitrariedad o de la falta de comedimiento; es una gran humildad pues nos vemos libres de la arrogancia y la ignorancia, de las imágenes e influencias.
  62. El yoga permite redescubrir una sensación de plenitud en la vida.
  63. El yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría.
  64. Si todo el mundo practicara yoga, las farmacias tendrían que cerrar.
  65. El estado de Sthirattva, Quietud, es llamado Yoga.
  66. La misma forma en que respiras, te sientas, te paras, comes, caminas, trabajas, todo puede convertirse en yoga. Puedes usar cualquier proceso de la vida para trascender tus limitaciones.
  67. El yoga es una disciplina para el desarrollo mas completo del alma, la mente y el cuerpo. El yoga es un enfoque científico y holístico de la vida.
  68. El yoga es uno como Dios es uno.
  69. El yoga es un tema tentador.
  70. El yoga permite descubrir un nuevo tipo de libertad de la que ni siquiera se sospechaba su existencia.
  71. La vida se trata de permitir que esta vida florezca en su máxima posibilidad, de esto se trata el yoga, de esto se trata el proceso espiritual.
  72. El proceso espiritual y la tecnología del yoga son anteriores a toda religión.
  73. Llegas al yoga solamente cuando te das cuenta de que en realidad anhelas lo ilimitado y que nada mas puede servirte.
  74. A quienes se consideran personas altamente evolucionadas y se sienten orgullosas de si mismas, el yoga les recorta el egotismo.
  75. Esta experiencia de unión con la existencia, de unidad con toda la vida y lo ilimitado era yoga.
  76. Yoga es la concentración de la mente en el interior.
  77. He tenido la gran fortuna de trabajar con un verdadero maestro del yoga, Karina Erickson, en el desarrollo de un nuevo procedimiento llamado Heard Yoga.
  78. Para satisfacer al ser vital, se le debe ofrecer alguna actividad y, al mismo tiempo, la mente debe hacerse lentamente para interesarse por el yoga.
  79. Practica este yoga, oh yogui. Que las cenizas con las que bañes tu cuerpo sean el conocimiento, tu flauta la concentración. Desátate de todo apego y peregrina a través de la ciudad de tu propio ser, tañe el arpa de tu mente.
  80. Hay que hacer yoga por el gusto de hacerlo y disfrutar sus beneficios.
  81. Un estudio profundo de estos tres estados -despertar, soñar y dormir- revela que, con la ayuda y la practica del yoga, uno puede ir mas allá de todos los niveles del inconsciente.
  82. El principio del yoga es convertir uno o todos los poderes de nuestra existencia humana en un medio para alcanzar el Ser divino.
  83. Practica algún deporte o ejercicio de estiramiento como yoga o taichí para tener tu cuerpo en forma.
  84. El Kriya Yoga aniquila la conciencia de separativa generada por el ego, la cual nos separa de la cualidad viviente de la vida.
  85. Solo a través del espejo del yoga puede el hombre reflejarse y reconocerse en toda su plenitud.
  86. El yoga es un modo de recrear el organismo para que sirva a un propósito mas elevado. El cuerpo humano puede funcionar como un pedazo de carne y sangre o bien como la propia fuente de creación.
  87. La palabra yoga significa unión. Yoga no es una religión. Miramos el Universo y vimos unión.
  88. El yoga es la unión del Ser individual con el Ser universal.
  89. El yoga es para todos. Limitar el yoga a fronteras nacionales o culturales es la negación de la consciencia universal.
  90. El yoga se trata de mejorar la interioridad de quien eres (el exterior debe realizarse como debe realizarse).
  91. El gurú Parama hansa Yoga anda nos enseña que la conciencia espiritual reside en la victoria absoluta por medio de la meditación sobre la conciencia humana.
  92. Un corazón en calma, una mente clara y unos nervios templados son la primera necesidad para la perfección de nuestro yoga.
  93. En nuestro Instituto, la practica sincera del yoga es el único objetivo.
  94. Yoga es un nombre genérico para cualquier disciplina mediante la cual uno intenta pasar de los limites de su conciencia mental ordinaria a una mayor conciencia espiritual.
  95. El yoga es un espejo para mirarnos desde dentro.
  96. Su cuerpo existe en el pasado y su mente en el futuro. En el yoga, se reúnen en el presente.
  97. Me costo décadas aprender a apreciar la profundidad y el verdadero valor del yoga.
  98. Su cuerpo entero debería ser simétrico. Yoga es simetría.
  99. El yoga es acción.
  100. Solo la practica persistente es la llave al yoga.
  101. El yoga es muy democrático, esta hecho a la medida de la persona que lo ejercita.
  102. Yoga es auto-dominio de las modificaciones mentales.
  103. Cuando la mente controla al hombre, es esclavitud. Pero cuando el hombre controla la mente, es Yoga.
  104. Yoga significa experimentar todo como parte de ti mismo.
  105. Deja que el yoga sea practicado a través del estudio, que el estudio sea afectado a través del yoga. Mediante el yoga y el estudio juntos el Ser supremo resplandece.
  106. Todos tenemos una chispa de divinidad latente que tiene que ser avivada dentro de las llamas del yoga.
  107. El Aní Yoga de la energía ardiente enseña que podemos sanar a través del arrepentimiento con el análisis de las razones karmitas de la enfermedad.
  108. Todo el impulso de la búsqueda filosófica y científica del yoga tiene por objeto examinar la naturaleza del ser.
  109. El yoga no es en modo alguno una religión o un dogma para ninguna cultura en particular.
  110. El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se apagara. Cuanto mejor sea la practica, mas brillante la llama.