GRAFICAS: JON KABAT ZINN

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Imagen de la frase: Tener paciencia consiste en estar abierto a cada momento.

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Imagen de la frase: La aceptación de la experiencia es la base del observador.

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Imagen de la frase: No puedes parar las olas, pero puedes aprender a surfear.

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Imagen de la frase: No se trata de callar la mente para no escuchar nada, sino de centrar la atención voluntariamente y conocer y aceptar lo que pensamos y sentimos.

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Imagen de la frase: La paciencia consiste en aceptar nuestra existencia en su plenitud.

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Imagen de la frase: La paciencia consiste en estar totalmente abierto a cada momento.

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Imagen de la frase: En la vida no puedes parar las olas, pero puedes aprender a surfear.

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