11 - Afirme lo que si quiere, no lo que no desea.

12 - Medita para abrir los centros de energía sanadora, sienta su luz y note su contacto, gócela.

13 - En general, cuanto mas breve y simple sea una afirmación, tanto mas efectiva.

14 - Una afirmación tiene que ser positiva, expansiva, liberadora y confortadora.

15 - Cuanta mas luz haya en nosotros, mas brillante será el mundo en que vivimos.

16 - Elija siempre afirmaciones que le parezcan totalmente adecuadas para usted.

17 - Un artista primero tiene una idea o inspiración, después crea un cuadro.

18 - Elija afirmaciones que provengan de su corazón, no de su cabeza.

19 - Haga siempre las afirmaciones del modo mas positivo que pueda.

20 - Las afirmaciones es importante crearlas como si ya existiesen.

21 - Haga siempre las afirmaciones en presente, no en futuro.

22 - Las afirmaciones no están pensadas para contradecir o tratar de cambiar sus sentimientos o emociones.

23 - Lo que funciona para una persona puede no servir para otra.

24 - Para hacer que desaparezca una sombra debes arrojarle luz.

25 - Cuando nos sentimos positivos en nuestra actitud, esperando e imaginando el placer, la satisfacción y la felicidad, tendemos a atraer y a crear personas, situaciones y acontecimientos que se adecuan a estas expectativas.

26 - Dar es algo que no tiene nada que ver con el sacrificio, con el sentido del deber o con cualquier idea de espiritualidad, sino con el puro placer de dar, porque es un acto alegre que solo puede proceder de un lugar pleno de amor.

27 - Encuentro mi libertad individual en armonía con el todo.

28 - Adopte una actitud de aceptación y de saber manejar todo lo que hay en su vida, a la vez que asume que cada instante es una nueva oportunidad para empezar a crear exactamente lo que desea y lo que le hará mas feliz.

29 - Mencionar a Dios, la Diosa, el Universo, el Poder Superior, el Espíritu, la Madre Tierra, el Amor Divino o cualquier otro ente superior, añade energía espiritual a nuestras afirmaciones y nos identifica con la fuente universal de todas las cosas.

30 - No debe hacer las afirmaciones maquinalmente, sino intentando convencerse de que tienen realmente el poder de crear esa realidad (porque lo tienen). Con ello conseguirá que sus afirmaciones sean mucho mas eficaces.

31 - El cambio comienza en cada individuo, pero a medida que se transformen mas y mas individuos, la conciencia masiva se ve afectada de manera creciente, y los resultados se manifestaran en el mundo que nos rodea.

32 - Todos los sentimientos son parte de la maravillosa y siempre cambiante sensación de estar vivo. Si amamos a todos los diferentes sentimientos, se convierten en otros tantos colores del arco iris de la vida.

33 - Si estas dispuesto a arriesgarte a actuar de acuerdo con lo que crees que es verdad y a arriesgarte a cometer errores, aprenderás muy rápido al prestar atención a lo que funciona y a lo que no funciona.

34 - Es natural que encuentre una resistencia emocional a cualquier afirmación cuando la haga por primera vez, no es otra cosa que nuestro miedo natural al cambio y al desarrollo.

35 - Cualquiera que haya practicado la meditación sabe que difícil es hacer callar nuestra conversación mental para conectarnos con nuestra mente mas profunda, sabia e intuitiva.

36 - La idea es como un boceto. Crea una imagen de la forma que luego magnetiza y guía a la energía física para que fluya dentro de esa forma y se materialice en el plano físico.

37 - Para muchas personas las afirmaciones suelen ser mas poderosas y sugerentes cuando contienen referencias a fuentes espirituales.

38 - Tu sabes que estas creando tu propio mundo y que tienes un poder infinito para crearlo tal como lo desees.

39 - Abandone por lo menos durante cinco minutos todas sus dudas y vacilaciones y concentre toda su energía mental en lo positivo.

40 - Es importante que acepte y experimente todos sus sentimientos, incluso los llamados negativos, sin tratar de cambiarlos.

41 - Las afirmaciones pueden ayudarle a formarse un nuevo punto de vista que le permita vivir experiencias cada vez mas satisfactorias.

42 - Al expresar sus afirmaciones, haga todo lo posible por crear un sentimiento de confianza y una sensación de que pueden ser ciertas.

43 - Ser un canal es ser completa y libremente tu mismo, plenamente consciente de que eres una expresión de la mas alta creatividad del universo.

44 - Si las dudas, las reticencias o los pensamientos negativos se interponen en el camino de sus afirmaciones, haga sus afirmaciones por escrito.

45 - Recuerda, la hora mas oscura es la que precede a la aurora, el cambio se produce, con frecuencia, cuando te has rendido o cuando menos lo esperas.

46 - Siempre atraemos a nuestras vidas aquello en lo que creemos con mas fuerza, lo que ansiamos mas profundamente, lo que imaginamos de un modo mas real.

47 - Recuerde que usted no intenta rehacer o cambiar lo que ya existe. Hacerlo así seria oponerse al estado de cosas actual, y eso provoca conflictos y luchas interiores.

48 - No diga: no volveré a quedarme dormido por la mañana, sino: ahora me levanto con tiempo y lleno de energía todas las mañanas.