11 - Ayuda al otro a ayudarse a si mismo.

12 - Si ofendes a alguien, pídele perdón.

13 - No te vanaglories de tus debilidades.

14 - No conserves objetos inútiles.

15 - Respeta los contratos que has firmado.

16 - Vive de un dinero ganado por ti mismo.

17 - No mires con disimulo; mira fijamente.

18 - No hables de tus problemas personales.

19 - No hagas ruidos ni gestos innecesarios.

20 - Desarrolla tu generosidad sin testigos.

21 - Vence tus miedos; son deseos camuflados.

22 - La atención libera del sueño esclavízate.

23 - No hagas propaganda de tus obras o ideas.

24 - Transforma tu cólera en creatividad.

25 - Reparte equitativamente.

26 - Se puntual.

27 - No seduzcas.

28 - No te quejes.

29 - No te vendas.

30 - No sigas modas.

31 - Nunca amenaces.

32 - Obtén para repartir.

33 - Realiza tus promesas.

34 - Cesa de autodefinirte.

35 - Ordena lo que has desordenado.

36 - Habla solo lo necesario.

37 - Transforma tu odio en caridad.

38 - Acepta que nada es tuyo.

39 - Desarrolla tu imaginación.

40 - No ocupes demasiado espacio.

41 - No te alabes ni te insultes.

42 - Come y duerme lo estrictamente necesario.

43 - Si no la tienes, imita la fe.

44 - No elimines, sino transforma.

45 - Paga los servicios que te dan.

46 - Nunca contradigas, solo calla.

47 - No desees ser imitado.

48 - Vence tus miedos; cada uno de ellos es un deseo que se camufla.

49 - No mientas ni robes; si lo haces, te mientes y robas a ti mismo.

50 - Si el preso quiere liberarse, debiera tener consciencia de su cárcel.

51 - Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di solo sus cualidades.

52 - No emitas juicios ni criticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.

53 - No defiendas tus ideas antiguas solo por el hecho de que fuiste tu quien las enuncio.

54 - Cuando alguien tenga su publico, no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.

55 - No trates de ser todo para tu pareja; admite que busque en otros lo que tu no puedes darle.

56 - No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir toda tu vida.

57 - La observación silenciosa que no juzga da luz a la comprensión.

58 - Fija tu atención en ti mismo; se consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.

59 - Vence tus antipatías y acércate a las personas que deseas rechazar.

60 - La atención voluntaria es exacta y la podemos apartar de un objeto y colocarla en otro siguiendo nuestra propia discreción.

61 - Ser libre y librarse de la esclavitud es en lo que un hombre debería enfocarse una vez que se ha dado cuenta de su situación.

62 - Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo, no insistas por orgullo en ese error y desiste de inmediato de tus propósitos.

63 - Para que un preso tenga posibilidades de poder liberarse, primero tiene que comenzar por tener consciencia de que esta en la cárcel.

64 - La meditación de foco abierto es des focalizar para dar la misma calidad y cantidad de atención a todos los puntos del campo visual.

65 - La meditación de foco abierto es captar, sin mas, desde la conciencia. Captarlo y ya esta, no hay que juzgar, solo dejar que suceda.

66 - Ascender con la Meditación de Foco Abierto es captar, sin mas, desde la conciencia. Captarlo y ya esta, no hay que juzgar, solo dejar que suceda.

67 - Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.

68 - Admite que alguien te supere.

69 - No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía, complicidad.

70 - No te encadenes a nada que a la larga te destruya.

71 - Haz lo que estas haciendo lo mejor posible.

72 - No trates de distinguirte por tu apariencia.

73 - No rindas cuentas a nadie; se tu propio juez.

74 - No te fotografíes junto a personajes famosos.

75 - En una discusión, ponte en el lugar del otro.

76 - No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.

77 - No contraigas deudas; adquiere y paga en seguida.

78 - En el lugar en el que habites, consagra siempre un sitio a lo sagrado.

79 - Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.

80 - Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.

81 - Nunca visites a alguien solo por llenar tu tiempo.

82 - No te dejes impresionar por personalidades fuertes.

83 - No actúes por reacción a lo que digan, bueno o malo, de ti.

84 - Ascender es captar, no hay que juzgar, solo dejar que suceda.

85 - Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.

86 - Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.

87 - No des ordenes solo por el placer de ser obedecido.

88 - No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.

89 - Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.

90 - Cuando realices un servicio, no resaltes tus esfuerzos.

91 - Si lo has ofendido públicamente, excúsate en publico.

92 - Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.

93 - Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.