Frases b k s iyengar
Citas b k s iyengar
1 - A través de la columna vertebral usted puede leer la mente.
2 - El logro es cuando el cuerpo ha sido conquistado, no olvidado.
3 - El objetivo del yoga es calmar el caos de emociones en conflicto.
4 - Conocerse a uno mismo es conocer el propio cuerpo, mente y alma.
5 - Panayana es oración y no un mero ejercicio de respiración física.
6 - Nunca practique los ásanos mecánicamente, el cuerpo se estanca.
7 - La libertad es ser libre de las cadenas de los miedos y deseos.
8 - Si usted no conoce el origen de la acción, la acción es impura.
9 - El conocimiento limitado solo puede dar una practica limitada.
10 - El yoga permite redescubrir una sensación de plenitud en la vida.
11 - Quiero llevarlos a la meditación interna a través del asuana.
12 - Lo que fui no es importante, lo que soy ahora es importante.
13 - Mi practica me da nuevas ideas, pensamientos y sentimientos.
14 - Los ásanos mantienen su cuerpo, así como su mente, sano y activo.
15 - El yoga es la unión del Ser individual con el Ser universal.
16 - El cerebro debería estar completamente tranquilo, y el cuerpo activo.
17 - La inteligencia debería ser uniforme en todas las posturas.
18 - La libertad con disciplina verdadera es verdadera libertad.
19 - La mente siempre debe permanecer en el estado de presente.
20 - La actividad y la pasividad deben ir juntos en los ásanos.
21 - Su cuerpo entero debería ser simétrico. Yoga es simetría.
22 - Mis palabras no deben ser escuchadas, sino reflexionadas.
23 - El yoga aporta claridad intelectual y estabilidad emocional.
24 - Su cuerpo es el hijo del alma. Usted debe alimentar y educar a su hijo.
25 - Ser torpe es fácil, ser activo requiere tremendo trabajo.
26 - Es durante la practica de los yoga ásanos que se aprende el arte del ajuste.
27 - Confianza, claridad y compasión son cualidades esenciales para un profesor.
28 - La vida y la salud deben ser siempre frescas y vivas como un rio que fluye.
29 - Cuando la estabilidad se hace un habito, la madurez y la claridad siguen.
30 - El trabajo duro y la humildad son esenciales para la practica espiritual.
31 - La meditación es un bien, consciencia suprema en la que no hay dualidad.
32 - En nuestro Instituto, la practica sincera del yoga es el único objetivo.
33 - Una mente intelectual que es ajena al corazón es una mente sin cultivar.
34 - La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, mente y espíritu.
35 - El silencio positivo es espiritual, el silencio negativo es sensual.
36 - La pureza es donde no hay ansiedad, ni preocupaciones, ni pensamientos.
37 - El yoga me inspiro para compartir la alegría y nobleza de la vida.
38 - Sin haber logrado la perfección del asuana, la energía no puede fluir.
39 - La formación de la mente y el cuerpo conduce a la conciencia del alma.
40 - Hay que hacer yoga por el gusto de hacerlo y disfrutar sus beneficios.
41 - La luz espiritual resplandece solo al cabo de largos años de practica.
42 - Realizar los ásanos cada vez con una mente fresca y un nuevo enfoque.
43 - Después de una sesión de yoga, la mente se vuelve tranquila y pasiva.
44 - Todo conocimiento viene solo desde la piel.
45 - Si todo el mundo practicara yoga, las farmacias tendrían que cerrar.
46 - Cuando la mente esta controlada y en calma, lo que queda es el alma.
47 - El yoga espiritual usa el intelecto del corazón así como la cabeza.
48 - A través del crecimiento individual la sociedad y la comunidad avanzan.
49 - El yoga es uno como Dios es uno.
50 - Aventurarse de lo conocido a lo desconocido.
51 - El dolor viene a guiarlo. El dolor es su gurú.
52 - El yoga aporta beneficios desde el primer día.
53 - La filosofía del dolor es para conquistarla.
54 - Si insinuó nada sucede. Si toco todo sucede.
55 - A medida que se esfuerza en aprender, siga con devoción lo que ha aprendido.
56 - Un buen libro es mejor que un mal profesor.
57 - El autoconocimiento comienza solo cuando esta completamente absorto en lo que esta haciendo.
58 - Una mente yoguica no tiene ningún motivo.
59 - La paz en el cuerpo equilibra la mente.
60 - Hay fuerza de voluntad mas allá del intelecto.
61 - Nada se logra por una mente que duda.
62 - Haga los ásanos a conciencia y conscientemente.
63 - Mi final debe ser su principio.
64 - Su cuerpo es su hijo, cuídelo.
65 - El conocimiento no tiene fin.
66 - Cada movimiento es mi mantra.
67 - El yoga es un tema tentador.
68 - Pasividad no es contracción.
69 - El yoga es un arte eterno.
70 - Alineación es iluminación.
71 - No enseñe lo que no sabe.
72 - El yoga es acción.
73 - Use cada experiencia como un trampolín.
74 - La disciplina y la pureza deben venir desde dentro.
75 - A mi entender, el yoga esta indicado para todo el mundo.
76 - No deje de intentar solo porque la perfección se escapa.
77 - El yoga es simplemente la unión de mente, cuerpo y alma.
78 - El sentido de la dirección es la inteligencia correcta.
79 - Active su mente, cuerpo y espíritu. Hágase vegetariano.
80 - Cuando el movimiento se hace natural, el esfuerzo cesa.
81 - El cuerpo es mi templo y los ásanos son mis oraciones.
82 - El camino mas difícil es el mas seguro y el mas corto.
83 - Nunca olvide que el alumno también enseña al maestro.
84 - Amar el yoga sin interacción no es amor en absoluto.
85 - Un cuerpo torcido significa una mente torcida.
86 - Yoga es simetría. Es por eso que es un arte básico.
87 - La autorrealización debe existir en cada poro de la piel.
88 - La singularidad del propósito debe ser su objetivo.
89 - Hoy en día, veo a Dios en cada asuana que realizo.
90 - El aprendizaje es tanto un arte como la enseñanza.
91 - Solo la practica persistente es la llave al yoga.
92 - Un buen profesor le ayudara a explorar al máximo.
93 - No contraiga su cerebro cuando estire su cuerpo.
94 - El yoga es un espejo para mirarnos desde dentro.
95 - El Alma siempre esta fuera del juego de la vida.
96 - Dar no nos empobrece, ni retener nos enriquece.
97 - No viva en el futuro; solo el presente es real.
98 - El cuerpo es la institución, el maestro esta dentro.
99 - Si los animales murieron para llenar mi plato, mi cabeza y mi corazón se vuelven pesados con la tristeza.
100 - El yoga es transformador. No solo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve.
101 - El océano es el si-mismo, las olas son los pensamientos. El si-mismo es silencioso, los pensamientos hacen ruido.
102 - Todos deberían vivir en paz si sus experiencias son felices o tristes, éxitos o fracasos. Esa es la satisfacción.
103 - En el yoga tres cosas muy importantes siempre han de estar unidas en todo: el amor, el conocimiento y la acción.
104 - La meta principal del yoga es la realización del Si-mismo o la elevación del cuerpo y de la mente hacia el alma.
105 - Todo el impulso de la búsqueda filosófica y científica del yoga tiene por objeto examinar la naturaleza del ser.
106 - Yo creo en el vivir en el tiempo presente. No tiene sentido llorar sobre el pasado y especular sobre el futuro.
107 - El universo no creo la vida con la esperanza de que el fracaso de la mayoría realzara el éxito de unos pocos.
108 - La practica regular del yoga puede ayudarle a enfrentar las confusiones de la vida con firmeza y estabilidad.
109 - Vivimos en una democracia, al menos en lo espiritual, en una sociedad con las mismas oportunidades.
110 - El yoga me hizo cruzar el gran rio, desde la orilla de la ignorancia a la del conocimiento y la sabiduría.
111 - El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se apagara. Cuanto mejor sea la practica, mas brillante la llama.
112 - En la disciplina espiritual no hay barreras ni líneas de demarcación, unos llegan antes y otros después.
113 - La firmeza física, la estabilidad emocional y la claridad intelectual son las llaves para la meditación.
114 - Todos son capaces de hacer yoga, pero solo uno en un millón esta en condiciones de ser llamado un yogui.
115 - Los ásanos penetran profundamente en cada capa del cuerpo y en ultima instancia en la consciencia misma.
116 - A no ser que la gente aprenda a distinguir entre lo esencial y no esencial, la paz siempre los eludirá.
117 - Todos tenemos una chispa de divinidad latente que tiene que ser avivada dentro de las llamas del yoga.
118 - El yoga permite descubrir un nuevo tipo de libertad de la que ni siquiera se sospechaba su existencia.
119 - La mente experimentada y madura trasciende fronteras para alcanzar mas allá de la observación mundana.
120 - Cuando practico, soy un filosofo, cuando enseño, soy un científico, cuando demuestro, soy un artista.
121 - La salud no es una mercancía para que se negocie. Tiene que ser ganada a través del sudor.
122 - El espacio trae la precisión, la precisión trae la libertad, la libertad trae la verdad, la verdad es Dios.
123 - Antes de la paz entre las naciones, tenemos que encontrar la paz dentro de esa pequeña nación, que es nuestro propio ser.
124 - La salud es la firmeza en el cuerpo, la estabilidad en la mente, y la claridad en el pensamiento. Si un espejo esta limpio, esto refleja claramente los objetos. La salud es el espejo del hombre.
125 - Las posturas clásicas, cuando se practican con discreción y conciencia, llevan al cuerpo, mente y consciencia a un todo único, a un armonioso conjunto.
126 - El bienestar es el delicado balance en la armonía del cuerpo, mente y espíritu donde los problemas físicos y las distracciones mentales han desaparecido.
127 - Una asuana no es una postura que se asume mecánicamente. Implica pensar, al final de lo cual un balance esta entre el movimiento y la resistencia.
128 - Así como el orfebre purifica el oro, así debe el cuerpo ser constantemente purificado y purgado, de manera que el oro interior pueda brillar.
129 - Las aguas tranquilas de un lago reflejan la belleza que lo rodea. Cuando la mente esta quieta, la belleza del Ser se ve reflejada en ella.
130 - A quienes se consideran personas altamente evolucionadas y se sienten orgullosas de si mismas, el yoga les recorta el egotismo.
131 - El asana permite hallar una paz interior que no se ve alterada ni agriada por las interminables luchas y tensiones de la vida.
132 - La falta de conocimiento es la fuente de todos los dolores y penas: latentes, atenuados, interrumpidos o plenamente activos.
133 - El yoga es como la música. El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente, y la armonía del alma, crean la sinfonía de la vida.
134 - Sienta la mente interior tocar todo su cuerpo, incluso las partes mas remotas donde la mente no llega normalmente.
135 - Los ásanos ayudaran a transformar a un individuo, llevándolo desde la conciencia del cuerpo hacia la consciencia del alma.
136 - La presencia de la verdad puede hacernos sentir desnudos, pero la compasión se lleva lejos toda nuestra vergüenza.
137 - A diferencia de otras formas de ejercicio que tensan los músculos y los huesos, el yoga suavemente rejuvenece el cuerpo.
138 - El miedo y la fatiga bloquean la mente. Enfrente a ambos directamente, y luego el valor y la confianza fluirán en usted.
139 - Permita a su inteligencia penetrar uniformemente a lo largo del cuerpo hacia sus extremidades, como los rayos del sol.
140 - El yoga es para todos. Limitar el yoga a fronteras nacionales o culturales es la negación de la consciencia universal.
141 - La relajación comienza a partir de la capa externa del cuerpo y penetra en las capas profundas de nuestra existencia.
142 - El movimiento del cuerpo y la inteligencia del cerebro deberían sincronizarse y mantener el ritmo el uno con el otro.
143 - La realización espiritual es el anhelo que existe en todos nosotros y que nos empuja a buscar nuestro núcleo divino.
144 - Hay un concepto básico en el yoga, y es que le permite a uno ser dueño de las circunstancias, en vez de su esclavo.
145 - Enfóquese en mantener su columna vertebral recta. Este es el trabajo de la espina para mantener el cerebro alerta.
146 - El yoga nos enseña a curar lo que no es necesario soportar, y a soportar lo que no se puede curar.
147 - Practique ásanos para crear espacio entre los músculos y la piel, de manera que la fina red del cuerpo se ajuste al asuana.
148 - El servicio a la humanidad es el servicio a Dios, y el medio para eso es el yoga.
149 - El cerebro de un yogui se extiende desde la parte inferior del pie a la parte superior de su cabeza.
150 - Hacer el máximo saber lo mínimo. Luego romper su máximo para ir mas lejos y mas lejos.
151 - El yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría.
152 - Sin experimentar el amor y la felicidad humana, no es posible conocer el amor divino.
153 - La practica larga e ininterrumpida de ásanos, hecha con conciencia, traerá el éxito.
154 - Cuando hay tensión, es yoga físico. Cuando el cerebro es pasivo, es yoga espiritual.
155 - Nuestro cuerpo es el arco y los ásanos las flechas para dar en el blanco, el alma.
156 - Me costo décadas aprender a apreciar la profundidad y el verdadero valor del yoga.
157 - Cada asuana hace al practicante tan fuerte como un diamante y suave como una flor.
158 - El yoga tiene como objetivo lograr plena conciencia en cualquier cosa que se haga.
159 - Para un yogui, el cuerpo es su laboratorio perpetuo de experimentación e investigación.
160 - El yoga es muy democrático, esta hecho a la medida de la persona que lo ejercita.
161 - Yoga significa unión, la unión del cuerpo con la conciencia y la conciencia con el alma.
162 - Hoy en día, el yoga me inspira. Todos los días aprendo algo nuevo e interesante.
163 - Los conocimientos pueden ser adquiridos pero la sabiduría tiene que ser ganada.
164 - Ser vegetariano es la manera de vivir en armonía con los animales y el planeta.
165 - Es a través de tu cuerpo que te das cuenta que eres una chispa de la divinidad.
166 - Los ojos son las ventanas del cerebro; los oídos son las ventanas de la mente.
167 - Una comprensión limitada solo puede ofrecer a otros un conocimiento limitado.
168 - Es el deber del profesor saber que enseñar, por que enseñar y cuanto enseñar.
169 - El cuerpo es tu templo. Mantenlo limpio y puro para el alma que reside en el.
170 - El área que piensa es el cerebro, pero el área que hace pensar es el corazón.
171 - El cerebro no esta hecho para la acción, sino para la reflexión de la acción.
172 - Para llevar la mente a un estado de inocencia sin ignorancia, esta la meditación.
173 - La forma mas alta de la sensibilidad es la forma mas alta de la actividad de la inteligencia.
174 - La perfección de asuana es un requisito ineludible para poder obtener pleno beneficio de panayana.
175 - Lo que logro no lo acepte como algo definitivo: si pudo hacer eso, entonces trate de ir mas lejos.
176 - El yoga es el reglamento para jugar el juego de la Vida, pero en este juego nadie necesita perder.
177 - El yoga tiene que ser hecho con el intelecto de la cabeza, así como con el intelecto del corazón.
178 - Cuando la postura es correcta, hay una ligereza, una libertad. Cuando es pesada, no es correcta.
179 - La practica regular, perseverante y alerta del yoga es la base para estabilizar la consciencia.
180 - Nada es perfecto, siempre se puede mejorar; eso es la creación de vida, la creación de interés.
181 - Solo a través del espejo del yoga puede el hombre reflejarse y reconocerse en toda su plenitud.
182 - A Aquel que esta deprimido, abatido, próximo al derrumbe mental, el yoga le eleva el espíritu.
183 - Ningún estudiante de yoga puede dejar de lado el cuerpo, que es la envoltura del alma.
184 - Cuando hacemos un asuana o estamos en ella, necesitamos libertad de cuerpo y también de mente.
185 - Como se mueven las hojas en el viento, su mente se mueve con la respiración.
186 - Las razones de fracaso en el autoconocimiento es la inteligencia intoxicada y el ego inflado.
187 - ¿Donde termina la necesidad y empieza la codicia? Quien sabe esto tiene una mente religiosa.
188 - La practica espiritual inicia cuando vas mas allá de lo que considerabas tu máximo esfuerzo.
189 - Su cuerpo existe en el pasado y su mente en el futuro. En el yoga, se reúnen en el presente.
190 - El capital con que nacemos, el cuerpo humano, sigue inutilizado por la mayoría de nosotros.
191 - Estoy tan agradecido a lo que el yoga ha hecho con mi vida, que siempre busco compartirlo.
192 - Cuando practico un asuana particular, necesito prestar atención a cada parte de mi cuerpo.
193 - Las palabras no pueden transmitir el valor del yoga, ya que este debe ser experimentado.
194 - El yoga no es en modo alguno una religión o un dogma para ninguna cultura en particular.
195 - A no ser que la libertad sea ganada en el cuerpo, la libertad de la mente no es posible.
196 - Las acciones del yogui no se realizan ni con vicio ni con virtud, sino con pureza y divinidad.